. اگر حس می‌کنید این روزها تنها نیستید و نیاز به یک همراه متخصص دارید، من با احترام کنار شما هستم. 🌿 .

. 📝 فرم رزرو مشاوره با تخفیف ۵۰ درصد لطفا بعد از واریز مبلغ( ۱۵۰تومان)، مشخصات زیر رو برای ما بفرستید: 1️⃣ نام و نام خانوادگی 2️⃣ شماره تماس 3⃣ موضوع مشاوره 4⃣ سن فرزندتون، دختر یا پسر 💳 شماره کارت جهت واریز:

5892101613123096

سجاد اردمه (بعد از واریز، اطلاعات رو همین‌جا ارسال کنید تا ثبت‌نام شما قطعی بشه 👇 🎯 @erfa313n .

. 🎉 ظرفیت ثبت‌نام تکمیل ان‌شاءالله به محض باز شدن ظرفیت جدید، همین‌جا اطلاع‌رسانی می‌کنم تا بتوانید زودتر رزرو کنید. 🌿 ممنون از اعتماد و همراهی شما. .

۱ امروز میخوام براتون یک داستان بگم چند وقت پیش یک مادر پیام داد و گفت: « نمی‌ دونم چی شده. پسرم قبلاً خیلی پرانرژی بود ، اما الان همیشه توی اتاقشه . حرف نمی‌ زنه ، زود عصبانی می‌ شه… حتی از یه ارائه ساده جلوی کلاس می‌ ترسه. من فکر میکردم اینا طبیعیِ سن نوجوانیه… ولی یه چیزی ته دلم می‌گه نیست.» .

۲ وقتی ازش خواستم چندتا مثال بگه، شروع کرد یک‌به‌یک گفتن چیزهایی که… راستش خودت هم شاید دیده باشی: 🎯«جلوی فامیل حرف نمی‌زنه» 🎯«کار که سخت میشه زود جا می‌زنه» 🎯«هی می‌گه من نمی‌تونم…» 🎯«به حرف دوستانش بیشتر از خانواده گوش می‌ده» .

۳ همین‌جا مادرش ساکت شد و گفت: «یعنی اینا نشونه عزت‌نفس پایینه ؟ من فکر می‌ کردم فقط خجالتیه…» این حرفش خیلی از والدین رو یاد بچه‌های خودشون می‌ندازه… .

۴ برای همین گفتم: «بذار خیلی ساده و واضح بگم… اگر چند تا از این رفتارها رو توی بچه‌ت میبینی، احتمال زیاد داره عزت‌نفسش آسیب می‌بینه.» حالا بیا با هم ببینیم علائمش دقیقاً چیاست… 👇🔥 .

۵ 🔻 علائم عزت‌نفس پایین در نوجوان علامت ۱ کم‌حرف شدن توی جمع 😶‍🌫️ تا حالا شده بری مهمونی و بچه‌ات یه گوشه می‌چسبه و اصلاً حرف نمی‌زنه؟ .

۶ علامت 2 ترس از اشتباه کردن 😟 حس کردی یه کاری رو بلده ولی می‌ ترسه انجام بده که «نکنه ضایع بشم»؟ .

۷ علامت 3 زود جا زدن 😔 به اولین سختی که می‌رسه سریع می‌گه: «بی‌خیال… نمی‌تونم.» .

۸ علامت 4 مقایسه‌های همیشگی ⚖️ نمی‌ گه: « اون بهتره… من کجا و اون کجا؟» .

۹ علامت 5 حساسیت به انتقاد 😣 یه نکته کوچیک می‌گی، زود ناراحت میشه یا تو خودش می‌ره؟ .