۲. ایجاد فضای رقابتی و تشویقی برای روزه‌داری ✅ چالش‌های گروهی: می‌توان در مدرسه‌ها و خانواده‌ها، چالش‌های جالبی مثل "مسابقه‌ی روزه‌داری" برگزار کرد. مثلاً دانش‌آموزانی که یک هفته روزه می‌گیرند، در مراسم افطار مدرسه شرکت داده شوند یا جوایز نمادین دریافت کنند. ✅ گروه‌های حمایتی: اگر دانش‌آموزان احساس کنند که در یک گروه هستند و همه با هم روزه می‌گیرند، انگیزه‌شان افزایش می‌یابد. مثلا در مدارس می‌توان گروه‌هایی ایجاد کرد که در آن‌ها دانش‌آموزان موفق به عنوان الگو معرفی شوند. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

۳. عدم حمایت خانواده و محیط اطراف 🔹 وقتی خانواده خود به روزه‌داری اهمیت ندهد یا حتی برخی از اعضای خانواده به صورت علنی روزه‌خواری کنند، نوجوان نیز انگیزه‌ای برای روزه گرفتن پیدا نمی‌کند. 🔹 اگر والدین نتوانند محیطی مناسب برای روزه‌داری فرزندشان ایجاد کنند و آن را فقط به‌عنوان یک «وظیفه اجباری» بدانند، نوجوانان احساس فشار کرده و ممکن است به روزه‌خواری روی بیاورند. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

۴. مبارزه با تأثیرات منفی فضای مجازی ✅ تولید محتوای مثبت و انگیزشی: مدارس و گروه‌های فرهنگی می‌توانند کلیپ‌ها، پوسترها و مطالبی درباره اهمیت روزه تولید کنند و در فضای مجازی منتشر کنند. ✅ ارائه‌ی الگوهای موفق: معرفی شخصیت‌هایی مانند حاج قاسم سلیمانی که همواره به ارزش‌های دینی پایبند بودند، می‌تواند تأثیر مثبتی بر روی نوجوانان بگذارد. ✅ گفت‌وگو درباره شبهات دینی: برخی نوجوانان ممکن است به دلیل شبهاتی که در فضای مجازی دیده‌اند، نسبت به روزه گرفتن دلسرد شوند. مربیان و معلمان می‌توانند در جلسات آزاد، پاسخ این شبهات را بدهند ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

۵. تقویت غیرت دینی و نهی از روزه‌خواری در جمع ✅ دانش‌آموزان باید یاد بگیرند که روزه‌خواری را عادی ندانند. برای این کار می‌توان با زبان نرم و منطقی، آن‌ها را به نهی از منکر تشویق کرد. ✅ تشویق به حفظ حرمت ماه رمضان: باید دانش‌آموزان را به گونه‌ای تربیت کرد که اگر کسی را در حال روزه‌خواری دیدند، محترمانه به او تذکر دهند یا دست‌کم خودشان تحت تأثیر قرار نگیرند. ✅ پرهیز از تحقیر و سرزنش: اگر نوجوانی روزه نمی‌گیرد، نباید او را مسخره یا تحقیر کرد. بلکه باید با محبت و مهربانی، او را تشویق کرد که به تدریج روزه گرفتن را تجربه کند. 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

. ‼️این نسل به هیچ چیز نگاه سطحی ندارند! ما 12سالمون بود چه حرف‌هایی تو ذهنمون بود؟؟؟ ✍پ.ن: شاید ما تو بچگیمون نسل شاد‌تری بودیم، چون به آینده فکر نمی‌کردیم، درگیر احوال روزگار نمی‌شدیم. 🤷‍♂ اما این نسل شاید آینده‌ی بهتری داشته باشند. #نسل_z #نسل_زد #نوجوان ≡─────────── 💥 نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

#هویت_من 👤دکتر سید محمدحسین خاتمی (روانشناس روان درمانگر جنسی): "وقتی بدنمون رو نپذیریم، انگار بخشی از هویت‌‌مان را انکار می‌کنیم. صلح با بدن یعنی پذیرش خود واقعی‌مون" ✍پ.ن: نارضایتی از بدن، مسئله‌ی مهمی که به خصوص #نوجوانان طی دوره #نوجوانی بسیار باهاش درگیرند و سبب بروز اختلالات هویتی می‌شود. ≡─────────── 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

❌ به نوجوان نگویید بد خلق بگویید کج خلق ⛔️ به نظر من برچسب است که به نوجوان بگویید بد خلق؛ کج خلقه یعنی نسبت به بعضی از موضوعات حساس است. #دکتر_عزیزی 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👈 نوجوان و تقویت اراده #معرفی_کتاب #والدین #مربیان 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

🔹چگونه میتونم فرزندی داشته باشم که

🤔 ✅با اعتماد به نفس بالا ✅با عزت نفس بالا ✅شاداب ✅خلاق ✅موفق در تحصیل ✅با مهارت های زندگی ✅متفکر 💥آیا ممکن است چنین فرزندی داشته باشم؟ 🎁 کانال نوجوون مون 👇👇👇 🎯@nojava313n 🎁 کانال کودک مون 👇👇👇 🎯@koda313k

☄ راهکار های تقویت #اعتماد_به_نفس پسران نوجوان توسط دبیران متوسطه ### 🏆۱. تقویت حس رقابت سالم بدون ایجاد استرس 🏆 ✅ رقابت یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد انگیزه و پیشرفت توی زندگیه، اما اگه تبدیل به یه مسابقه‌ی فرسایشی بشه، استرس زیادی ایجاد می‌کنه و اعتماد به نفس بچه‌ها رو پایین میاره. مهمه که یاد بگیرن رقابت یعنی بهتر شدن از خود دیروزشون، نه شکست دادن بقیه! 💡💪 ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

### 🌟 چطور رقابت سالم رو توی مدرسه تقویت کنیم؟ 🔹 به جای مقایسه با بقیه، به پیشرفت خودش توجه کن ❌ «ببین فلانی چه نمره‌ای گرفته، تو چرا نتونستی؟» ✅ «دیدی توی امتحان این دفعه چقدر بهتر شدی؟ همینجوری ادامه بدی عالی می‌شی!» 🎯 🔹 چالش‌های گروهی ایجاد کن ✨ یه مسابقه علمی، ورزشی یا حتی یه پروژه گروهی که همه برای رسیدن به یه هدف مشترک تلاش کنن، باعث می‌شه رقابت، سالم و هیجان‌انگیز بشه. 🔹 به تلاش بیشتر از نتیجه اهمیت بده ❌ «تو باید همیشه اول بشی!» ✅ «مهم اینه که حسابی تلاش کردی و پیشرفت داشتی، نتیجه خودش میاد!» 👏 🔹 بهش نشون بده که شکست، یه پله برای پیشرفته 😢 «اگه این دفعه نمره‌ات خوب نشد، اشکالی نداره، مهم اینه که یاد بگیری دفعه بعد چطور بهتر باشی.» 🔹 فضای رقابتی رو دوستانه کن 🔥 وقتی پسرتون توی یه رقابت شرکت می‌کنه، یادش بدین که علاوه بر تلاش، رفاقت رو هم حفظ کنه. «دوستت برنده شد؟ پس بهش تبریک بگو و ازش یاد بگیر!» 👏😊 ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

### 📌 نتیجه: وقتی رقابت سالم باشه، پسرتون یاد می‌گیره که تلاش کنه، از شکست‌ها درس بگیره، برای رشد خودش بجنگه و در عین حال از موفقیت‌های بقیه هم خوشحال بشه! 🏅✨ 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n