💬 مامان عزیز اول از همه بدون که دخترت داره وارد یکی از مهم‌ترین مرحله‌های رشد انسان می‌شه: مرحله "هویت‌یابی" ❓ در این سن، سوال‌هایی مثل: «من کی‌ام؟ برای چی به دنیا اومدم؟ نکنه همه‌چیز دروغ باشه؟» خیلی طبیعیه... چون ذهن نوجوان دنبال معنا و چرایی‌هاست. 🎯 ولی وقتی #عزت‌نفسش پایین باشه یا #احساس_بی‌ارزشی بکنه، این سوالا شکل افسرده‌تری پیدا می‌کنن و با شک و بی‌اعتمادی به دنیا همراه می‌شن. 👇

📉 رفتارش چی می‌گه؟ ❓از جمع فاصله گرفته ❓انگیزه برای کمک یا ارتباط نداره ❓چادر و حجاب رو محدودیت می‌بینه ❓احساس خفگی و بی‌معنایی می‌کنه همه این‌ها یعنی نیاز داره: 🔸 دوباره خودش رو کشف کنه 🔸 احساس ارزشمندی پیدا کنه 🔸 و توی خونه احساس امنیت، درک و گفت‌وگوی بی‌قضاوت داشته باشه 👇

👣 چیکار کنی؟ ✅ ۱. به‌جای بحث، گوش بده وقتی می‌گه اسلام با زن‌ها بده یا چرا باید حجاب داشته باشه، جواب نده! فقط بگو: «می‌فهمم که برات سنگینه، بیا بیشتر با هم حرف بزنیم.» ✅ ۲. از خاطراتت بگو، نه از عقایدت مثلاً بگو: «منم یه دوره‌ای از چادر خسته شده بودم... اما بعد یه اتفاق افتاد...» ✅ ۳. براش فضای ابراز احساسات بساز نه پند بده، نه نصیحت. بگو: «تو فقط بگو چه حسی داری، من قضاوت نمی‌کنم.» ✅ ۴. کمکش کن خودش رو بشناسه اینجا دقیقاً همون جاییه که شرکت در دوره «عزت‌نفس فرزندم را بسازم» می‌تونه یه نقطه‌ی عطف باشه؛ چون به مادرها یاد می‌ده چطور از دل این بحران‌ها، دخترشون رو به شناخت بهتر از خودش برسونن و احساس گم‌گشتگی رو به هدف و آرامش تبدیل کنن. 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

اگه تو هم یه سوال تربیتی ذهن تو رو درگیر کرده، می‌تونی به گروه ما بپیوندی 😊 https://eitaa.com/joinchat/982451460C71e66f55a8 جمعه‌ها گروه باز می‌شه، سوالتو بپرس و رایگان مشاوره بگیر ✨ منتظرت هستیم توی جمع صمیمی‌مون 🌱

🧠 چرا بعضی بچه‌ها تا کسی یه چیزی بهشون می‌گه، فوراً بغض می‌کنن و تو خودشون می‌ریزن؟

💬 چرا پسرم تو جمع سکوت می‌کنه و با بچه‌ها راحت نیست؟ نکنه احساس ضعف می‌کنه یا فکر می‌کنه کسی تحویلش نمی‌گیره؟

😭 چطوری می‌تونم کمکش کنم که این‌قدر زودرنج نباشه و با یه حرف ساده کسی، اشکش درنیاد؟

🧱 آیا نداشتن اعتماد به نفس می‌تونه ریشه‌ی همه‌ی این مشکلات باشه؟

📌 مسئله:

پسر ۱۱ ساله‌ای که زود بغض می‌کنه، اشک می‌ریزه، از کارهای شخصی مثل شست‌وشو عقب‌مونه، با دوستانش ارتباط خوبی نداره و اعتماد به نفس پایینی داره.

👇

🌿 تحلیل روان‌شناختی-اسلامی موضوع در روان‌شناسی اسلامی، انسان دارای دو بعد «درون» و «رفتار» است؛ گاهی والدین فقط رفتار کودک را می‌بینند (مثل بغض‌کردن، سکوت، ترس از شلنگ کثیف)، ولی منشأ این رفتارها در درون کودک و احساسات عمیق اوست. 👇

🧩 علت‌های اصلی این وضعیت: ۱. اعتماد به نفس پایین در نگاه اسلامی، اعتماد به نفس یعنی شناخت جایگاه خود به عنوان مخلوق باارزش خداوند (نه غرور، نه احساس ضعف). این پسر احتمالاً خودش را ناتوان می‌بیند و وقتی کسی چیزی می‌گوید، آن را تهدیدی برای هویت خودش می‌داند، پس فوراً بغض می‌کند. ۲. تجارب تلخ یا تحقیرهای گذشته شاید بارها در جمع، نادیده گرفته شده یا با او به‌درستی صحبت نشده. بچه‌ای که مورد تمسخر یا سرزنش مکرر بوده، مثل شیشه نازک می‌شود؛ با یک فشار می‌شکند. ۳. ناتوانی در بیان احساسات و حل مسئله کودک مهارت بیان خواسته‌ها، مخالفت محترمانه، یا «نه» گفتن را بلد نیست. پس یا سکوت می‌کند یا اشک می‌ریزد. ۴. ترس و وسواس ناشی از حساسیت زیاد گفتن اینکه شلنگ کثیفه، نشانه‌ای از «کمال‌گرایی» یا «وسواس فکری» است. این حالت‌ها در بچه‌های حساس و کنترل‌نشده، بیشتر دیده می‌شود. 👇

🔑 راهکارهای عملی برای والدین 🧷 ۱. بازسازی نگاه کودک به خودش با جملات ساده مثل: "خدا تو رو خاص آفریده." "مهم نیست دیگران چی می‌گن، تو پسر قوی منی." به او یاد بده که ارزشمند بودنش وابسته به نظر دیگران نیست. از آیه‌ها و روایت‌ها کمک بگیر: ✨ و لقد کرّمنا بنی آدم... (ما فرزندان آدم را گرامی داشتیم) – سوره اسراء، آیه ۷۰ 🎯 ۲. یاددادن مهارت ابراز احساسات با بازی‌های نمایشی، تمرین کن که مثلاً اگر کسی مسخره‌اش کرد، چی می‌تونه بگه. جملات کلیدی بده: "دوست ندارم این‌طوری باهام حرف بزنی." "من ناراحت می‌شم وقتی اینو می‌گی." پله‌پله از سکوت و بغض به بیان احساس برسونه. 🤝 ۳. ارتباط با همسالان با نظارت شما محیط‌های کوچیک، امن و مهربان مثل مسجد یا کلاس‌های هدفمند رو براش فراهم کن. بازی‌های گروهی کوتاه کمک می‌کنه کم‌کم یخش باز شه. از جمع‌های پرتنش دورش کن. 👇