🧠 چرا بعضی بچه‌ها تا کسی یه چیزی بهشون می‌گه، فوراً بغض می‌کنن و تو خودشون می‌ریزن؟

💬 چرا پسرم تو جمع سکوت می‌کنه و با بچه‌ها راحت نیست؟ نکنه احساس ضعف می‌کنه یا فکر می‌کنه کسی تحویلش نمی‌گیره؟

😭 چطوری می‌تونم کمکش کنم که این‌قدر زودرنج نباشه و با یه حرف ساده کسی، اشکش درنیاد؟

🧱 آیا نداشتن اعتماد به نفس می‌تونه ریشه‌ی همه‌ی این مشکلات باشه؟

📌 مسئله:

پسر ۱۱ ساله‌ای که زود بغض می‌کنه، اشک می‌ریزه، از کارهای شخصی مثل شست‌وشو عقب‌مونه، با دوستانش ارتباط خوبی نداره و اعتماد به نفس پایینی داره.

👇

🌿 تحلیل روان‌شناختی-اسلامی موضوع در روان‌شناسی اسلامی، انسان دارای دو بعد «درون» و «رفتار» است؛ گاهی والدین فقط رفتار کودک را می‌بینند (مثل بغض‌کردن، سکوت، ترس از شلنگ کثیف)، ولی منشأ این رفتارها در درون کودک و احساسات عمیق اوست. 👇

🧩 علت‌های اصلی این وضعیت: ۱. اعتماد به نفس پایین در نگاه اسلامی، اعتماد به نفس یعنی شناخت جایگاه خود به عنوان مخلوق باارزش خداوند (نه غرور، نه احساس ضعف). این پسر احتمالاً خودش را ناتوان می‌بیند و وقتی کسی چیزی می‌گوید، آن را تهدیدی برای هویت خودش می‌داند، پس فوراً بغض می‌کند. ۲. تجارب تلخ یا تحقیرهای گذشته شاید بارها در جمع، نادیده گرفته شده یا با او به‌درستی صحبت نشده. بچه‌ای که مورد تمسخر یا سرزنش مکرر بوده، مثل شیشه نازک می‌شود؛ با یک فشار می‌شکند. ۳. ناتوانی در بیان احساسات و حل مسئله کودک مهارت بیان خواسته‌ها، مخالفت محترمانه، یا «نه» گفتن را بلد نیست. پس یا سکوت می‌کند یا اشک می‌ریزد. ۴. ترس و وسواس ناشی از حساسیت زیاد گفتن اینکه شلنگ کثیفه، نشانه‌ای از «کمال‌گرایی» یا «وسواس فکری» است. این حالت‌ها در بچه‌های حساس و کنترل‌نشده، بیشتر دیده می‌شود. 👇

🔑 راهکارهای عملی برای والدین 🧷 ۱. بازسازی نگاه کودک به خودش با جملات ساده مثل: "خدا تو رو خاص آفریده." "مهم نیست دیگران چی می‌گن، تو پسر قوی منی." به او یاد بده که ارزشمند بودنش وابسته به نظر دیگران نیست. از آیه‌ها و روایت‌ها کمک بگیر: ✨ و لقد کرّمنا بنی آدم... (ما فرزندان آدم را گرامی داشتیم) – سوره اسراء، آیه ۷۰ 🎯 ۲. یاددادن مهارت ابراز احساسات با بازی‌های نمایشی، تمرین کن که مثلاً اگر کسی مسخره‌اش کرد، چی می‌تونه بگه. جملات کلیدی بده: "دوست ندارم این‌طوری باهام حرف بزنی." "من ناراحت می‌شم وقتی اینو می‌گی." پله‌پله از سکوت و بغض به بیان احساس برسونه. 🤝 ۳. ارتباط با همسالان با نظارت شما محیط‌های کوچیک، امن و مهربان مثل مسجد یا کلاس‌های هدفمند رو براش فراهم کن. بازی‌های گروهی کوتاه کمک می‌کنه کم‌کم یخش باز شه. از جمع‌های پرتنش دورش کن. 👇

🛁 ۴. حل مسئله وسواس و ترس به‌جای دعوا و اجبار مثلاً درباره شلنگ بپرس: "به نظرت چطور می‌شه کاری کرد که شلنگ تمیزتر باشه؟" از او راه‌حل بخواه. وقتی خودش راه‌حل بده، حس کنترل و قدرت پیدا می‌کنه. 🌱 ۵. خودداری از سرزنش و مقایسه هیچ‌وقت نگویید: "چرا مثل فلانی نیستی؟ چرا این‌قدر گریه‌می‌کنی؟" این جمله‌ها روح بچه رو خرد می‌کنه. در عوض، موفقیت‌های کوچکش رو ببین و تحسین کن. مثلاً بگو: "آفرین که امروز خودت رفتی با دوستت حرف زدی، حتی اگه فقط یه جمله گفتی!" 🕋 ۶. اتصال به خدا به زبان خودش بگو وقتی ناراحته، به خدا بگه: "خدایا کمکم کن نترسم... کمکم کن قوی باشم." اعتماد به نفس در نگاه اسلامی یعنی: "من با خدا قوی‌ام."

🔚 جمع‌بندی ترس، زودبغضی، وسواس، تنهایی… همه‌شون شاخه‌هایی از درختی به نام ضعف اعتماد به نفس هستن. با توجه، آموزش، و محبت عاقلانه، این درخت رو می‌شه دوباره قوی کرد، حتی در ۱۱ سالگی! 💚 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

🎤 سؤال پُرچالشِ این هفته:🧕 📍 "تا پارسال چادری و عاشق حجاب بود... حالا تیشرت می‌پوشه و می‌گه بی‌حجابا خوشبخت‌ترن!"

🟣 دخترم تا سال قبل با عشق عبا می‌پوشید و از امام زمان حرف می‌زد... الان می‌گه:

🔸 «حجاب فقط محدودیت میاره!»
🔸 «بی‌حجابا هم زندگی‌شون عالیه و شوهرهای پاک دارن!»
🔸 «این چه انتخاب غلطیه که آدم باحجاب باشه؟!»
🔸 «حجاب برای خودشونه، به کسی ربطی نداره!»

👇