🎥موشن‌گرافی چرا حجاب؟ ✴️سؤال: چرا یک خانم برای گناه نکردن آقایان، باید #حجاب داشته باشد؟ 🍃🌺🌺🌺🍃 @nojavanan_majazi

سلام ..🍀 این نوع اعتیاد ها رو به یک باره یکم سخته که ترکش کنیم. بهتره کم کم به تعادل برسونیم این کارها رو ... حتی تو استفاده از گوشی هم همینطور... ‼️شما باید بشینی یه قلم و کاغذ برداری برنامه ریزی کنی، چجوری؟ ❕مثلا الان که روزی ده ساعت میشینی پای گوشی یا رمان، واسه فردا برنامه ریزی کنی که یازده ساعت بشینی پای گوشی ... همینطور واسه پس فردا بشه ده ساعت، تا هر روز ادامه بدید و برسونید به اون ساعتی که مورد نیاز هست، مثلا روزی یه ساعت تا نیم ساعت.... اما اگه میخواین کلا هم رمان خوندن رو ترک کنید ، باز همین کارو انجام بدید و دیگه کم کم به صفر برسونید . البته مطالعه کردن خیلی خوبه روزانه مطالعه داشته باشیم، ولی بهتره کتاب های مفیدی هم جایگزین رمان ها کنیم، کتاب های علمی، تاریخی، دینی، دفاع مقدس و ... هم میتونید جایگزین رمان کنید . ✅نمیگم رمان نباشه ولی اینکه همه اش فقط کتاب رمان بخونیم خیلی کار جالبی نیست، بهتره اعتدال داشته باشیم تو هر کاری و میانه رو باشیم . من پیشنهادم اینه: 🔆ساعت های مطالعه تون رو برنامه ریزی کنید و کم کم به اعتدال برسونید مطالعه کردن رو ... 🔆و اینکه کارهای دیگه رو جایگزین این کار کنید، تا مشغول اون کار بشید و حواستون از اون چیزی که بهش اعتیاد دارید پرت بشه . #رمان #ترک_اعتیاد_رمان

میگفت میدونی تنها کوچہ‌ای کھ بن‌بست نداره کوچہ‌‌ی خداست ... تو برو در خونہ‌ خدا رو بزن اگھ گفت درو باز نمیکنم گردن من ! :)🌱 [ گرفتی‌چی‌میگم‌رفیق؟ ]

نیمه‌ گمشده رو بیخیال، اول خودتونو پیدا کنید!😉🌸

🔻هر روز اَندوه‌زدایی کنید! #حال_خوب💛 #استاد_پناهیان

سلام دوست عزیز🌹 راهکار افزایش اعتماد به نفس رو قبلا با هم تو کانال راجع بهش بحث کردیم. ⚾حالا باز به شما هم میگم: کتاب های خوب بخونید تا بیانتون قوی بشه، تو بحث ها شرکت کنید، مخصوصا بحث های هم سن و سالاتون، این خوبه که خودتونو قبول دارید و سعی میکنید قوی بشید. ✅ان شاء الله که بزودی کرونا هم کنترل بشه و مدرسه ها باز بشه بریم مدرسه دوباره با رفقامون جمع بشیم دور هم . 🔆اگر میتونید و امکانشو دارید با دوستاتون قرار بذارید برید خونه هم یه سری ، یا اونا بیان، یا با رعایت شیوه نامه های بهداشتی یه سر برید با رفقا بیرون دور هم باشید... یا با اقوام و خانواده دور هم باشید. 🔰درسته ممکنه درک نشیم تو این سن، ولی باز بهتره تنهایی هامون رو با چیزای خوب پر کنیم تا لذت ببریم، با کتابای خوبی که میخونیم، اپلیکیشن ایران صدا رو دانلود کنید کلی کتاب خوب رایگان و صوتی داره . با سخنرانی های خوبی که میریزم تو گوشیمون و گوش میدیم. ‼️سخنرانی های استاد رائفی پور و پناهیان رو خیلی بهتون پیشنهاد میکنم . به همه دوستان پیشنهاد میکنم حتما سخنرانی های این دو عزیزو زیاد گوش کنید . شکی براتون پیش اومد تو زندگی برید نظر این دو عزیز رو سرچ کنید درباره سوالتون، واقعا حرفای آقای پناهیان که انسان ساز هست .... 💯برای قوی شدن روحیه تون حتما سلسله جلسات "تنها مسیر" رو از استاد پناهیان گوش کنید ... سعی کنید انقدر به این مسائل که "درک نمیشید"یا "تنها هستید"، فکر نکنید. بهتره خودمون تو جمع خانواده شاد و سر حال باشیم و یه فضای خوبی رو فراهم کنیم که نیاز نباشه همه اش فکرای ناامید کننده بیاد سراغمون . 😊 یا علی 🍀

حتما عضو کتابخونه شهر یا روستاتون باشید رفقا☺️ هیج وقت کتابو زمین نذارید، روزی نیم ساعت، یه ساعت مطالعه داشته باشید حتما ...🌹