🔻تکنیک جدا کردن دو لیوان کیپ شده 🟡وقتی دو تا لیوان داخل هم میره و کیپ میشه سعی نکنید با فشار از هم جداش کنید چون ممکنه تو دستتون بشکنه 🟡تکنیک راحت اینه که آب سرد رو توی لیوان بالایی بریزید ، و پایینی رو توی یک کاسه با آب بسیار گرم بذارید. بخار کمک می کنه تا لیوان ها به راحتی از هم جدا شن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

آب نمک می‌تونه با کرونا مبارزه کنه؟ محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند میگن نمک در تماس مستقیم با کووید۱۹ در نقش سم ظاهر میشه و می‌تونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن بشه. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✔️ رفع سلولیت و چربی زائد داخل و خارج پا و همچنین تقویت عضلات پا با این حرکت ✍۳ ست ۲۰ تکرار ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

☘🌸🌺🌼☘ ✳️ #هنر_بیان ⛔️ "ديگه نبينم با پدر ومادرت اينجوري حرف بزنی!" ⛔️"صدات رو نشنوم" ⛔️" ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی" ⛔️ "اين مسائل چرا نداره چون من ميگم" ⛔️"اين مسائل به تو ربطی نداره" 👈 اگر ميخواهيد فرزندتان در جامعه زمانی كه ديگران به او آسيب ميزنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات #اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند. بجای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد: ✅ "ميدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس ميكنی بي انصافيه، حق داری اما وقتی داد ميزنی من نميتونم كمكت كنم." ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#آموزش_رنگمو 🍃 آموزش ی رنگساژ خوشگل توی خونه😊 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ایده_شیک_پوشی ایده بستن روسری برای خانومای بینظیر و ماه کانال 💐 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ماسک_شفاف_کننده ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ماسک_مو در هفته یک بار کافی هست و قبل حمام این ماسک رو بزنید و سرتون کلاه پلاستیکی بزارید تا موهاتون گرم باشه بهتر اثر کنه و بیست دقیقه استراحت بدید بعد داخل حمام شامپو دوست داشتین بزنید و من نزدم . ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#آموزش_ترکیب_رنگ ب کمک این کلیپ یادمیگیریم چطور رنگ ها رو ترکیب کنیم😍 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

آموزش #بافت_مو زیبا 😍😍 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#خانومها_بخوانند #عشوه_گری 🔵عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست #پر_خرج باشیم, همینکه همیشه #مرتب و #آراسته باشیم خودش کلی #جذابیت زنانه ایجاد میکنه. 👈🏻 منظور این نیست که همیشه #آرایش کرده باشیم,اتفاقا این کاملا #اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن، صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب به جاش صبح یه #دوش بگیریم موهای مرتب دندونای #مسواک زده بوی #عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب 👈🏻 اینا خانم بودن و #طناز بودنه، خانم #باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه... گاهی فقط گاهی #بچگانه حرف بزنید، از #رعد و #برق بترسید بپرید توی بغل همسر، وقتی براتون #هدیه میخره مثل بچه ها #ذوق کنید و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه #عجله نشون بدید و شب توی #رختخواب #عاشقانه تشکر کنید دوباره، 🔵 لبخند قوی ترین وسیله #دلبری زن هاس. مردها دیوانه لبخند زن ها میشن عشوه گر بودن یعنی بانو بودن

☘🌸🌺🌼☘ ✳️ #هنر_بیان همسر درمانده تربيت نكنيد ! جملاتي مانند : " هميشه كارت خرابكاريه" ، "هيچ وقت حرفمو گوش نميدي" ، " يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" به همسرتان در مانده بودن را مياموزد. از كلمات "هيچ وقت" يا "هميشه" براي نشان دادن بدى كار همسرتان استفاده نكنيد. همسرتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها. غلو نكنيد! همسرتان باور ميكند كه هميشه بد است و هيچ وقت خوب نيست و كم كم #درمانده خواهد شد. ✨ معجزه کلام ↙️ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍