کشیدن ابرو به سبک هاشور🎥🔝 دیگه خودتون تأثیر ابرو خیلی خوب میدونید🤭⁣ .⁣ با این روش که من بهتون آموزش دادم از فردا ابرهاتونو اینجوری بکشید که جذابیتتون چند برابر بشه 😍👌👌👌⁣ @nokatezendegy

۱۳ کاربرد وازلین باورت نمیشه 😳 @nokatezendegy

پاکسازی خونگی 🎥🔝 پارت سوم @nokatezendegy

اینم یه مدل بستن شیک شال 🔝🎥 @nokatezendegy

🔻 نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی • نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه • مرهمی برای زخم‌هاست • شفاف‌کننده رنگ پوسته • مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه • با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه • کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه • بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست • تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست • خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. @nokatezendegy

همسرخود را عاشقانه ببوسید زمانیکه دروضعیت بوسیدن قرارمیگیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لبها ماده شیمیایی را ترشح می کنندکه همین ماده سبب ایجاد تمایل فردبه ادامه بوسیدن میشود @nokatezendegy

نکاتی برای جلوگیری از #خیانت توجه احترام درک متقابل برطرف کردن نیازجنسی تنوع وایجادشادی درزندگی برآورده کردن نیازهای احساسی یکدیگر (مهربانی،عشق وعلاقه) @nokatezendegy

💟 #رفع_لاغری ✨مغزبادام شیرین250گ ✨جوزهندی20گ ✨مغزپسته خام250گ ✨مغزفندق250گ ✨نشاسته1ک ✨گل کتیرا50گ تمام این مواد را آسیاب کرده و در شیر بصورت حلوا پخته و بخورید @nokatezendegy

. 🔵بعضى ها هم هستند به هركسى كه ميرسند جملاتى از قبيل چقدر پير شدي، چرا انقدر لاغر شدى و غيره را تحويل شخص مقابل مى دهند و بعد هم هزار حرف و حديث كه فلانى را ديدى چقدر از بين رفته بود؟ 🔵آدمهايى هم هستند كه بجز زيرزيركى آسيب رساندن و جان ديگران را به لب رساندن كار ديگرى بلد نيستند. 🔵آدمهاى تنگ نظرى هستند كه طاقت ديدن خوشبختى ديگران را ندارند. 🔵به جان خودم اين زمان نيست كه آدمها را پير ميكند، شكسته ميكند و طاقت و توان را مى ستاند. بلكه همين حرفها هستند، همين زخم زبان ها! همين نيش و كنايه ها! كمى فرهنگ آداب و معاشرت هم بد نيست! @nokatezendegy

آویشن دشمن بیماری‌های زنانه آویشن دوست رحم و دشمن بیماری‌های زنانه است. برخی دیگر از خواص آن عبارتند از: تقویت اعصاب درمان افسردگی درمان مشکلات عصبی ضد عفونت‌های قارچی رفع تنگی نفس بهبود سردرد جلوگیری از ریزش مو یادتان باشد آویشن را حتما با پونه دم کنید و بخورید @nokatezendegy

📝رفع سردردهای مزمن،سفتی گردن و تنش شانه ها: 🔴2نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره،رو به پایین فشار داده، به مدت 4-5ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع دردتکرار کنید @nokatezendegy

💞همسرم به خانواده اش وابسته است...چه کنم؟؟ 👈اولأ که وابستگی به خودی خود بد نیست! 👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آن‌ها بگیرد‼️ 👈اگر همسر شما از لحاظ عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید... ⬅️ و اما راهکارها: 🍀👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 🍀👈سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید💞 🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید❣ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!!❣ 💋 👆 🍀👈 هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید‼️فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. 🍀👈همچنین تجربه وارد شدن در گروه‌های دوستی نیز یکی دیگر از مهارت‌هایی است که به مستقل شدن همسرتان کمک می‌کند. @nokatezendegy