تمام افســـــردگی ها، ریـــــشه در مرور کردنِ خاطرات بد و تلخ گذشته داره ... راهکارهایی برای رهایی از افسردگی 👌 #پارت_سوم @nokatezendegy

#دخترا_باکلاس #چادریا 🌸دختر خانومای گل ، چادرتون حتمااااااا تمیز و صاف باشه اگه چادر سر میکنین دیگه موهاتون نریزین بیرون👱🏻 👈روسریتونو خوشمل ببندین و تلق بزارین خواستینم نزارین 😌 یه روسری ابی تیره زیر چادرتون واقعا قشنگ میشه همیشه خوشبو باشید کفش پاشنه دار یا تخت بپوشید اسپورت با چادر جالب نیست اگه اجازه دارید کمی ریمل بزنید مانتو بپوشید زیر چادرتون ودراخر از اینکه چادری هستید افتخار کنید و سرتون و بالا بگیرید چون شماها بهترین نعمت دارید😍😘 @nokatezendegy

مقداري پوست انار را در ماهيتابه تفت دهيد و پس از خنک شدن آن را آسياب کنيد ✅پودر را با آب ليمو يا گلاب مخلوط کرده و روي آکنه يا جوش بماليد @nokatezendegy

مردان #کنجد بخورند کنجد سرشار از ویتامین ، مس ، روی فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست ، همچنین موجب کاهش سکته قلبی سرطان ، یبوست و تقویت استخوان میشود💜💜 @nokatezendegy

#سیاست_های_زنانه ❤️💜 چطوری رفتار کنیم که خانواده شوهرمون با ما خوب رفتار کنند؟ ⁉️ بذارین من بگم که واقعا رابطم باهاشون خوبه: در قدم 🐾 اول سعی کنید واسه خودتون #ارزش قائل باشید تا یاد بگیرند به شما #احترام بذارند‌. 🔶 سعی کنید در کارها به مادر شوهرتون #کمک کنید چون زمینه صمیمیت به وجود میاد. البته افراط نکنید تا کار و کمک رو وظیفه شما تلقی نکنند. 🔶 رابطه خوبی با #خواهر_شوهرتون داشته باشید چون او مشاور مادرش هست و ذهنیت خوب خواهرشوهر نسبت به شما خود به خود مادر شوهر رو تحت تاثیر قرار میده. 🔷 ظرفیت اعضای خانواده رو بسنجید و طبق اون #شوخی کنید. البته بازم #افراط نکنید تا به خودشون اجازه بدن به شما توهین کنند و در اخر بگویند که شوخی کردیم. 🔷 همیشه #لبخند بزنید وخوش رو باشید. زبون بریزید. با #لفظ_خوب مادر شوهرتون رو صدا بزنید. بعد از اسم خواهر شوهرتون از جان استفاده کنید. مثلا بگید مریم جان. 🔶 سعی کنید گاهی با دست پر برید پیش مادر شوهرتون ولی سعی کنید هربار این کار را انجام ندید چون این کار شما عادی میشه. 🔶 در حضور خانواده همسر به #شوهرتون #احترام بذارید و با لفظ خوب اون رو صدا بزنید. فقط در حد علی جون و محمد جون ، عشقم و نفسم و زندگیم نهههههه! 😂😂 🔷 یادتون باشه خواهر شوهر مثل خواهر و مادر شوهر مثل مادر خودمونه ولی باید حد و مرز رو رعایت کنیم. اسرار زندگیتون رو #تعریف نکنید و #غیبت نکنید. غیبت نکردن واقعا تاثیر زیادی در جلب اعتماد خواهر و مادر شوهر داره. 💜💜 @nokatezendegy

🍀چطوری سیر را برای مدت طولانی نگهداری کنیم؟ 👈سیر را حبه، حبه کرده و با فویل بپیچید و آن را در فریزر بگذارید و تا مدت ها به شکل تازه می ماند و پوک نمیشود. امتحان کنید ایده جالبیه @nokatezendegy

⇦ برای افزایش سایز سینه این دانه ها را بخورید : ➣ دانه آفتاب گردان ➣ دانه رازیانه ➣ دانه کدو ➣ دانه کتان ⇦ با افزایش هورمون استروژن،موجب افزایش سایز سینه ها میشوند @nokatezendegy

#درد_دندان ✍ پوست و برگ درخت توت را بپزند و صاف کنند و برای رفع درد دندان مزمزه کنند. ✍مصرف گشنیز برای درمان درد دندان اثر قطعی و حتمی دارد. برای این منظور باید از دم کردۀ تخم گشنیز روزی 3 تا 4 استکان تناول نمایند. ✍ دارچین درد دندانهای پوسیده را تسکین می دهد. برای این منظور گرد دارچین را در داخل پوسیدگی دندان قرار دهندد @nokatezendegy

✨💫✨ 🌛آرامش آسمان شب✨ سهم قلبتون♥️ و نور ستاره ها⭐️ روشنى ِ بى خاموش ِ تمام لحظه هاتون🙏 #شب_بخیر✨ 🌙 ✨ @nokatezendegy

صبـــح ابتـــداے عشق انتهــــاے غفلت و معبـــد پرستش پاڪے ست در خانہ ے صبح هم خدا هست هم آفرینش و هم زلاڸ مهربانے... ♥ سلام صبح 🌤 پنجشنبہ تون خدایے روزتون زیبا و تماشایے آخر هفتہ تون سرشار شادے🌹 @nokatezendegy

⛔ هرگز به مادر شوهرتان نگویید: 👈چرا به پسرت یاد ندادی ...! 👈بسیاری از خانم ها مادرشوهرهای خود را مسئول عیوب شوهرانشان می دانند. این موضوع او را هم وارد مسائل شما می کند و همه چیز بدتر می شود و شوهرتان دیگر مسئولیت کارهایش را به عهده نمی گیرد. 👈با آنکه همیشه انداختن تقصیر گردن مادرش راحت تر است، ولی این شما و شوهرتان هستید که باید مسائلتان را حل کنید. @nokatezendegy