آموزش بستن روسری قواره کوچک @nokatezendegy

آموزش بستن روسری قواره کوچک #پارت_دوم @nokatezendegy

مش تیکه ای با فویل #پارت_هفتم @nokatezendegy

کانال تخصصی کیک و شیرینی در خدمت شما کدبانوهای عزیز 🌹 #شیرینی_های_عید #کیک_اسفنجی #باقلوا #یزدی #فنجانی #کیک_لاوا کلی ایده و گیف و کلیپ وغذاهای بدون فرداره👌😍😍 http://eitaa.com/joinchat/2811625482C725fba10eb 👆👆👆👆 کدبانو زود جوین شو 🏃♀🏃♀

رفع جرم دندان سرچ کنید ومطالب مربوط به رفع جرم دندان مطالعه کنید

♀️💆♀️ من ب شخصه عاشق این ماسک های چایی ام چون واقعا درمان پوستن 🍵 پودر چایی سبز ۲ قاشق🍵 شیر ب دلخواه عسل🍯 به همین راحتی پوستتونو ضدعفونی کنید اگر که به عسل حساسیت دارید عسلو حذف کنید 🍉 @nokatezendegy

🍁 🍂 🍁 ماسک سفت کننده و آبرسان آلوئه ورا (آلوورا) سفیده تخم مرغ گلاب پوست خشک کمی زوغن بادام اضافه کند @nokatezendegy

اتو و استفاده های بسیار مفید و کاربردی آن @nokatezendegy ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

درمان خانگی #قرمزی_چشم 👈اگر بخاطر گریه زیاد،خستگی چشمتون قرمز شد،یه پارچه پرز دار رو به محلول آب و نمک آغشته کنید و روی چشم برای 5-10 دقیقه بذارید تا قرمزی از بین‌ بره @nokatezendegy

برای افزايش اعتماد به نفس: ١ـ هميشه در رديف‌های جلو بنشيند 🙂❣ ۲ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد؛ نگاه نکردن به ديگران دو معنا دارد: (احساس گناه در برابر او یا احساس ضعف وناتواني در برابر او) 👁☺️ ۳ـ سرعت راه رفتنتان را ۲۵% تندتر كنيد، حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهای با اعتماد به نفس راه رفتن ‌شان كمی شبيه به دويدن است، انگار به جای مهمی ميروند و يا كار مهمی دارند. اين تكنيك را بكار ببريد تا نگرش محيط خارجی نسبت به شما تغيير كند. 💃😃 ۴ ـ بلند و جدی حرف بزنيد، هنگام دست دادن جدی باشيد.😐👌🏻 ۵ـ در جمع نظر بدهيد. خندان باشيد، لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس و یا نداشتن حرف برای مشارکت در صحبت های گروهی است.😊👱♀ @nokatezendegy

جلوگیری از ریزش مو قبل از دوش گرفتن مخلوطی از 👇 ♦️۱ ق پودر دارچین 🔸۱ ق چ خ عسل ♦️ مقداری روغن زیتون داغ را به مدت ١۵دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید @nokatezendegy

از بین بردن خال بدون جراحی ✅اطراف خال مقداری وازلین بزنید ✅یک سیر تازه را له کنیدو روی خال بگذارید و با چسب یا بانداژ بپوشانید و اجازه دهید شب تا صبح بماند چند شب تکرار @nokatezendegy