حوله را در دستشویی نگذارید بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود( اسید اوریک و اسید فسفریک ) تا 2M جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای تنفسی، پوستی و چشمی میشوند @nokatezendegy

♻️‍ روزی 10 دقیقه #خیال‌پردازی كنید! ❌پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند دلیل آنكه افراد بااستعداد و باهوش هنگام رویارویی با مسائل و مشكلات خود را نمی‌بازند و راه‌حلی برای آنها می‌یابند، این است كه ذهن خود را محدود نكرده و رها می‌كنند. ◀️نیمكره راست مغز انسان كه بخش حسی را در خود جای داده است، در طول خیالپردازی تحریك می‌شود. ◀️یكی از راه‌های تحریك خیال‌پردازی این است كه به یك جای بسته رفته و در آنجا به چیزهای خوب و خوشایند فكر كنید. حتی اگر با این كار‌ها مشكلات‌تان حل نشود، احساس می‌كنید كه بسیار آرام‌تر شده‌اید و ذهن‌تان بازتر شده است. ✔️وقتی كه ذهن را فقط به مشكلات و مسائلی كه در آن مقطع شما را درگیر كرده‌اند، محدود نمی‌كنید و اجازه پرواز به آن می‌دهید، راه‌حل‌های خوبی برای مشكلات خود می‌یابید كه بكارگیری‌شان بسیار كارساز است. @nokatezendegy

🌹 🎧 #صوت 🎀 لجاجت بین زن و شوهر!!! 🎤 استاد #عباسی_ولدی @nokatezendegy

🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_روسری😍👆 ✍خانوم خوشگلا اینم آموزش بستن روسری قواره بزرگ نخی ، مناسب برای مانتو و چادر ، شیک و عالی.😉 @nokatezendegy

سه مدل مو برای موهای لخت ✳️ #ایده_زیبایی @nokatezendegy

‍ ❌پیام رهبر انقلاب بمناسبت شهادت سردار قاسم سلیمانی بسم الله الرحمن الرحیم ملت عزیز ایران! سردار بزرگ و پرافتخار اسلام آسمانی شد. دیشب ارواح طیبه‌ی شهیدان، روح مطهر قاسم سلیمانی را در آغوش گرفتند. سالها مجاهدت مخلصانه و شجاعانه در میدانهای مبارزه با شیاطین و اشرار عالم، و سالها آرزوی شهادت در راه خدا، سرانجام سلیمانی عزیز را به این مقام والا رسانید و خون پاک او به دست شقی‌ترین آحاد بشر بر زمین ریخت. این شهادت بزرگ را به پیشگاه حضرت بقیة‌الله‌ارواحناه‌‌فداه و به روح مطهر خود او تبریک و به ملت ایران تسلیت عرض میکنم. او نمونه‌ی برجسته‌ای از تربیت‌شدگان اسلام و مکتب امام خمینی بود، او همه‌ی عمر خود را به جهاد در راه خدا گذرانید. شهادت پاداش تلاش بی‌وقفه‌ی او در همه‌ی این سالیان بود، با رفتن او به حول و قوه‌ی الهی کار او و راه او متوقف و بسته نخواهد شد، ولی انتقام سختی در انتظار جنایتکارانی است که دست پلید خود را به خون او و دیگر شهدای حادثه‌ی دیشب آلودند. شهید سلیمانی چهره‌ی بین‌المللی مقاومت است و همه‌ی دلبستگان مقاومت خونخواه اویند. همه‌ی دوستان -‌ و نیز همه‌ی دشمنان - بدانند خط جهاد مقاومت با انگیزه‌ی مضاعف ادامه خواهد یافت و پیروزی قطعی در انتظار مجاهدان این راه مبارک است، فقدان سردار فداکار و عزیز ما تلخ است ولی ادامه مبارزه و دست یافتن به پیروزی نهایی کام قاتلان و جنایتکاران را تلخ‌تر خواهد کرد. ملت ایران یاد و نام شهید عالیمقام سردار سپهبد قاسم سلیمانی و شهدای همراه او بویژه مجاهد بزرگ اسلام جناب آقای ابومهدی المهندس را بزرگ خواهد داشت و اینجانب سه روز عزای عمومی در کشور اعلام میکنم و به همسر گرامی و فرزندان عزیز و دیگر بستگان ایشان تبریک و تسلیت می‌گویم. سیدعلی خامنه‌ای ۱۳دیماه ۱۳۹۸

#فن شوهرداری 🔹 چه جوری خواسته مو بگم؟ یکی از عادت های ما خانم ها در حین صحبت کردن اینه که گاهی که یه خواسته ای داریم یه مدلی بیانش میکنیم که شوهرش لجش در میاد! 👈🏻 چطوری؟ بذارين با مثال بگم: مثلا میخوايم بگيم: امروز بريم گردش رو اين طوری به همسرمون میگيم: ❌تو هيچ وقت منو گردش درست و حسابی نمیبری!!!!❌ خب شوهرمون با خودش فکر ميکنه که: ما اين همه تا الان گردش رفتيم، دو هفته پيش رفته بوديم فلان جا! و اونجاست که ممکنه دعوا و يا ناراحتی پيش بياد و همسرتون سعی ميکنه به شما ثابت کنه که دارين اشتباه ميگين و يا ميگه که قدر شناس نيستين و.... و اينطوری نه تنها نيازتون برطرف نميشه بلکه مشکل جديدی هم بينتون پيش مياد. منظورتون رو واضح تر بيان کنين، بگين: 👈🏻 الان دلم گردش مي خواد.میشه بریم فلان جا؟ يا بگين: وای،چقدر دلم ميخواد جمعه بريم فلان جا... 👈🏻 سعی کنين منظورتون رو واضح تر بگين، مردها توی درک نظرات غیر مستقیم ضعیفن...خیلییییی @nokatezendegy

🌹 🎥 #ببینید 🎀 جذابیت‌های مردانه، نوازش‌های زنانه 🎤 دکتر #عبدالرضا_کردی @nokatezendegy

فریحات خانوادگی را نادیده نگیرید!" 🔹 هزینه‎های زندگی بالاست و رفتن به یک رستوران کلی خرج روی دستتان می‎گذارد. با آن پول می‎توانید یک وسیله برای خانه و یا لباسی برای فرزندتان بخرید. 🔸 اما اگر از تاثیر همان دو ساعتی که در رستوران هستید باخبر بودید حاضر می‎شدید از ضروریات زندگی‎تان بزنید تا این رستوران یا پارک دسته جمعی ثبات روحی و حال خوش @nokatezendegy

🌹 🎧 #صوت 🎀 از ابتدای عروسیمون تا الان همسرم یکسره بهم خیانت کرده! 🎤 استاد #محسن_محمدی‌_نیا @nokatezendegy

واقعیتی تلخ در مورد جوانان امروزی که هزینه‌های زیادی رو به والدینشون تحمیل می‌کنند... @nokatezendegy