"راه‌های افزایش اعتماد به نفس در کودکان!" 3⃣ ساعات کسل‌کننده برای کودک: برخی از والدین، ساعات مختلف شبانه‌روز را برای فرزند خود برنامه‌ریزی و زندگی او را همانند یک رُبات، از پیش تعریف می‌کنند. اما این واقعیت که کودکان برخی مواقع احساس کنند کاری برای انجام دادن ندارند و آن زمان احساس کسالت کنند، اصلاً بد نیست! وقتی که کودکی احساس کسالت کرد، شروع به فکر کردن و ایجاد خلاقیت و نوآوری می‌کند. او در این مواقع، علایق خود را کشف کرده و سعی در پرورش توانایی‌هایش خواهد کرد. ✍ ادامـــه دارد... @nokatezendegy

"راه‌های افزایش اعتماد به نفس در کودکان!" 4⃣ آموزش مهارت‌ها و تقویت آنها در کودک: به کودک اجازه دهید که در کارهای خانه، تمیز کردن و نوشتن لیست خرید و... به شما کمک کند. در واقع وقتی که به وی اجازه‌ی مشارکت دهید، یعنی او و مهارت‌هایش را باور دارید و به توانمندتر شدنش کمک می‌کنید. این مهم را به کودک یادآور شوید: «من مطمئن هستم تو قادر به انجام این کار هستی!» ✍ ادامـــه دارد... @nokatezendegy

#ایده_هنر_خلاقیت @nokatezendegy 💅💄💋

با #سیب_زمینی صورت را پر تر و زیباتر کنید🥰🤩 داشتن صورتی توپر می تواند چهره ی شما را جذاب تر و شاداب تر نشان دهد که یکی از بهترین روش برای پر نشان دادن صورت استفاده از آب سیب زمینی می باشد. سیب زمینی دارای خواص فراوانی می باشد که در کنار موثر بودن آن برای پر نشان دادن صورت سبب از بین رفتن جوش ها و پف زیر چشم ها می گردد. پر نشان دادن صورت با آب سیب زمینی به مدت ۲ هفته بدون اینکه تغییر خاصی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید،هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سیب زمینی برای پر نشان دادن صورت مفید است. یا سیب زمینی رابصورت رنده شده یا آب آنرا روی صورت به مدت 20 دقیقه بگذارید با این روش اگرچه ممکن است تمام مشکلات پوست برطرف نشود اما احساس می کنید پوستتان جمع و نرم شده است. سیب زمینی عالی برای شفافیت و روشن شدن پوست✔️ @nokatezendegy

وکس خانگی 🔝🎥 رفع موهای زاید با کمترین هزینه و ماندگاری بالا @nokatezendegy

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 👨 #مردان_بدانند جملاتی که زنان را #سرد و غیر صمیمی می کند😒☹️ ✳️ کم اهمیت جلوه دادن #احساستش مثل: 🔸 آرام باش 🔹 سخت نگیر 🔸 دوباره داری جوش میاری 🔹 احساساتی شدی 🔸 به اعصابت مسلط باش ✳️ جملاتی برای فرار از #صحبت کردن مثل: 🔸 دوباره شروع کردی 🔹 چقدر دیگه میخوای ادامه بدی 🔸 دوست ندارم درباره آن صحبت کنم ✳️ جملاتی برای توقف حرف زدن مثل: 🔸 حق با توست 🔹 من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟ 🔸 فراموشش کن 🔹 متاسفم که چنین احساسی داری ✳️ فرار از تعهد و پایبندی مثل: 🔸 یه کاریش میکنیم 🔹 من هم همینطور ✳️ جملاتی که مثل پتک هستند مثل: 🔸 داری مثل مادرت میشی؟ 🔹 کاری میکنی ازهم جدا بشیم 🔸 خیلی چاق شدی! 🔹 نیاز به نفس کشیدن دارم ✅ مردان عزیز #مواظب حرف زدنتان باشید🌷 @nokatezendegy

🌹 🎥 #ببینید 🎀 احترام به خانواده همسر ✍ آئین همسرداری از نگاه معصومین(ع) @nokatezendegy

🌹 🎥 #ببینید 🎀 «الان» را دریابید! 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی @nokatezendegy

🌹 📚 #معرفی_کتاب 🎀 چرا عاشق می‌شویم؟! ✍ نویسنده: #هلن_فیشر @nokatezendegy

ایده_خلاقیت آموزش کیف با تریکو @nokatezendegy

#بستن‌_روسری @nokatezendegy

#بمب_اتمِ_چشم_گفتن 🔖هرگاه خواسته‌ای از #شوهرتان دارید و او به هر دلیلی (ولو بی‌جهت) با شما #مخالفت می‌کند به او با روی باز و #رضایت بگویید: چون شما گفتی #چشم... انجام نمی‌دهم😊 🔖 مردها ناخواسته شیفته و #عاشق چنین زنی می‌شوند. 🔖 و یقینا چنین مردی به #مرور، خواسته‌های چنین همسری برایش #ارزش پیدا کرده و در رفتار، او را #درک خواهد کرد. 🔖 فقط کمی #صبوری می‌خواهد😊 @nokatezendegy