🌹 نقش خودم در پیدا کردن شریک زندگی‌ام چیست؟🤔 ♥️‍اگر شریک خوب میخواهی خودت خوب باش. کسی که می خواهد انتظار پروانه🦋 را بکشد باید بوی گل🌺 بدهد. در این عالم هیچ کس غذای تمیز را در ظرف کثیف نمی ریزد.❌❌ اگر من دروغگو و بی رحم و دغلباز، اهل تهمت زدن و بردن آبروی دیگران هستم، کسی مثل خودم گیرم می آید. 🌟شایستگی ات را به این عالم اعلام کن. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#دلبری_های_زنانه 💢به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون اعم از اینکه "چه دستپخت خوبی داری" یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" خوشحال و ذوق زده میشید 👈مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه. 💢پس گاهی به او بگید: "چقدر قوی هستی" ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ، "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی" ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌸🌺🌸🌺🌸 با #مرد_شکاک چطور برخورد کنی سرنخ ها را پیدا کنید؛ قبل از آنکه بخواهید مشکل را حل کنید، باید نشانه های آغاز شدنش را به خاطر بیاورید. اولین جرقه‌های شک همسرتان از کجا شروع شد و چطور شکاک بودنش را به شما نشان داد؟ شما به آن رفتارها چه واکنشی نشان دادید و در روزهای بعد، رابطه‌تان چطور پیش رفت؟ همه آنچه در این مدت بر هر دوی شما گذشته را یک دور مرور کنید تا پرونده‌ای جامع از این شک، نشانه‌ها و آثارش را در ذهن‌تان مجسم کنید تا برای کنترل این شرایط آماده‌تر شوید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

این حرکت 15 دقیقه ای برای عضلات سرینی، ران و شکم و پشت کمر بسیار مؤثر است و علاوه بر تعادل باعث چربی سوزی میشود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

با همسرتان صمیمی شوید. مهم‌ترین انگیزه زن و مردی که به سوی روابط فرازناشویی کشیده می‌شوند، تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است چراکه در چنین رابطه‌ای هیچ یک از طرفین به عیب‌جویی، سرزنش و تهدید یکدیگر نمی‌پردازند. پس صمیمیت و دوستی را جایگزین رفتارهای مبتنی بر کنترل‌گری مانند سرزنش، تنبیه و… کنید. سعی کنید او را در لایه های عمیق تری درک کنید. همسرانی که ویژگی‌های مثبت یکدیگر را به خاطر می‌سپارند و نکات منفی یکدیگر را به کل شخصیت هم نسبت نمی‌دهند و تلاش بیشتری برای تغییر نقاط ضعف خود می‌کنند، به احتمال بسیار کمی با این بحران روبه‌رو می‌شوند. محرمانه نگه داشتن رازها و ناتوانی‌های همسر از نشانه‌های ارتباط موفق است. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

دیگر علاقه ای به رابطه جنسی ندارم ‼️ شایعترین شکایت جنسی زنانی که با پزشک تماس میگیرند، با این جمله شروع میشود: دیگر علاقه‌ای به رابطه‌‌زناشویی ندارم... اولین گام در درمان کاهش میل‌جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد آیا به اشکال تصویر ذهنی‌اش از خودش (خودانگاره‌اش) مربوط می‌شود یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط‌ زناشویی زوج جستجو کرد آیا روابط‌ زناشویی زن و شوهر قربانی «جنگ قدرت» میان آنها شده است آیا مشکلی فیزیولوژیک باعث درد و خشکی دستگاه تناسلی زن شده است یا مشکلی عمیق‌تر در ناخودآگاه زن را درگیر کرده است که ناشی از شرم یا آسیب‌های روانی یا محیط خانواد‌ه‌ای است که زن در آن تربیت ‌شده است در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد. نبود اشتیاق آیا به ارگاسم (اوج لذت جنسی) میرسید برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار «آنورگاسمی» است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری میشود... درد، تخیل، رابطه، فیزیولوژی، تحریک، تعداد رابطه دلایل این حالت میباشد

رفع بوی زیر بغل🔝🎥 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

ساخت صابون گیاهی درخانه🎥🔝 @nokatezendegy

📍رفع افتادگی گوشه لبها👄 . خوب دوستای عزیزم این یه ماسک و دستور زیبایی برای کسایی که در مورد افتادگی گوشه لبها و چین و چروک دور لب سوال کرده بودند. افتادگی لب، پوست صورت یا چین و چروک های دور دهان ممکنه دلایل مختلفی داشته باشه و مهمترین عاملش پیر شدن پوسته. حالا چرا پوست پیر میشه یا شما رژیم لاغری داشتین و باعث شده پوستتون افتاده بشه و یا اینکه از نظر سنی پوستتون پیر شده. حالا نگران نباشید برای رفع افتادگی لبها، دو تا راه حل در این پست میزارم که اگه در کنار هم مرتب انجام بشه ظرف سه ماه تاثیر قابل توجهی دیده میشه . روش اول: ۱. گذاشتن مخلوط آب خیار و سفیده تخم مرغ مخصوصا دور لبها، اگه مخلوط کن ندارین میتونین خیار رو رنده کنین و آبشو بگیرین🥒🥚 . توجه: وقتی ماسکی روی صورت میزنین، دیگه هیچ حرکتی با عضلات صورت انجام ندین. . ۲. مالیدن روغن نارگیل دور لبها هر شب قبل از خواب🥃 . خوب دوستهای عزیزم ، این ماسکیه که خودم کل صورت ، مخصوصا دور لبم میزارم و هر شب هم روغن نارگیل به گوشه لبهام میزنم ، راستش کلید جوانی و زیبایی پوست من روغن نارگیله @nokatezendegy

قرص اورژانسی ضد بارداری که "قرص صبح روز بعد" نیز نامیده می‌شود، یک نوع قرص ضدبارداری است که تنها در زمانی که به طور ناگهانی یک رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید و یا فکر می‌کنید روش جلوگیری که از آن استفاده کرده‌اید جوابگو نخواهد بود (برای مثال کاندوم مورد استفاده دچار پارگی شده باشد) باید مورد استفاده قرار بگیرد. این روش پیشگیری از بارداری می‌بایست در حداقل دفعات ممکن در طول دوران باروری هر زن استفاده شود . احتمال تاثیرگذاری قرص‌های اورژانسی ضد بارداری بین ۹۷ تا ۹۸ درصد است. آنچه که در اینجا اهمیت دارد زمان بندی درست در مورد نحوه مصرف قرص‌های اورژانسی جلوگیری از بارداری است. در واقع این قرص‌ها زمانی بیشترین اثر را دارند که در عرض ۲۴ ساعت پس از رابطه جنسی مصرف شوند، اما تا سه روز بعد از داشتن رابطه نیز می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این که تاثیرگذار باشد یا نه به دو عامل زیر بستگی دارد: - مقدار زمانی که از رابطه جنسی شما می‌گذرد. به عبارت دیگر، پس از رابطه جنسی، هرچه زودتر قرص را مصرف کنید، بیشتر احتمال دارد که از بارداری خود جلوگیری کنید. - اینکه در زمان رابطه جنسی در کدام نقطه از سیکل ماهانه خود باشید. هر چه نزدیکتر به زمان تخمک گذاری باشد، تاثیر قرص کمتر خواهد بود در مورد عوارض عکسها رو ورق بزنید 👆👆

#آقایان_بخوانند ⛔️⛔️خــــيلي مهـم⛔️⛔️ 🔵اقایون محترم اگر همسرتون از اعضای خانوادتون #گله کرد بزارید به پای درد و دلش با شما و مقابلش جبهه نگیرید. برید سراغ #حل این موضوع. 👈اول خوب به حرفاش #گوش بدین و ارومش کنید و حالا بشینید به فکر حل موضوع بیفتید .!!! ببینید #مقصر شما هستید؟؟؟؟؟🤔🤔 بله اقای محترم شاید مقصر خودتون هستید .. 🔹ایا اجازه دادین کسی جدا از #خانواده دونفره شما پاشو از گلیمش درازتر کرده ... و باعث شده #دل همسرتون بشکنه و تلخی ش در رابطه شما هم نمایان بشه ؟ 🔹شما چند بار در نظر دادن دیگران تو زندگیتون در #جمع گفتید هر چی همسرم بخواد و با مشت به دهن گوینده زدید؟ 🔹جدا از احترام به دیگران باید یاد بگیرید که #الویت اول و اخر شما همسر شما هست.وقتی توی جمع چیزی گفتن یا در پشت سر همسرتون،،،،، 🔹فورا حالت دفاع از خانمتون رو بگیرید تا دیگران بفهمن شما مضحکه دست دیگران برای #تفریح نیستید. شاید ممکن است دیگری از حسادت رابطه شما به تفریح پرداخته باشد. حتی اگه لازم بود بشینید با اعضای خانوادتون #صحبت کنید و گوشزد کنید که خانمتون و( خودتون )از یک رفتاری ناراحت هستید ./ لطفا در این قضیه جدی باشید و پشت همسرتون باشید نه روبه روش. @nokatezendegy

#آقایان_بخوانند 👈میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود #محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟ 👈آقایون میدونستید که #آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه... 👈آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد #احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در #زندگی میشه.. 👈آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن #تمجید و تعریف از سوی همسرشونه. 👈اقایون میدونستید #نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟ 👈پس از خانومتون #تشکر کنید،محبت کنید براتون عادی نشه،کارهاش،تمیز بودنش و .. @nokatezendegy