#سیاستهای_همسرداری "بعـد از دعـوا؛ مساله را زیاد ادامـه ندهید...!" 🍃 وقتی در مورد مساله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، سعی نکنید پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و بی نیش و کنایه موضوع دعوا را با یاد او بیاورید. 👈 به طور مثال اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی عکس‌های مسافرت دوستان خود را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. ✅ بهتر است به جای این کارهای بچه‌گانه، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. @nokatezendegy

#سیاستهای_خوب_#همسرداری 💞 👈💜 #باهم_بسازید💜👉 👌اینو میدونیم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست 🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که #باهم_بسازید. 👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته، ‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد! 👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه تا جایی که فقط راهش بریدن اونه! 👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی 👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، 👈❌کشش نده! 🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن 👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده 👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری ❤️ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی... @nokatezendegy

🚫 شوهرتان را تهدید نکنید! 💙 بخواهید یا نخواهید، مردها از زن‌هایی که برای رسیدن به خواسته‌هایشان از در تهدید وارد می‌‌شوند بیزارند، پس اگر می‌‌خواهید رابطه‌تان یکطرفه نشود و زندگی مشترکتان قوام و دوام داشته باشد، برای همسرتان خط و نشان نکشید و مدام همسرتان را تهدید نکنید. 💙 ضمن اینکه مردها بر این باورند که تهدید‌های زنانه در بیشتر موارد عملی نمی‌شود. 💙 پس به جای اینکه همسرتان را تحت فشار بگذارید یا به شکل توهین‌آمیزی او را تهدید کنید، برایش اهمیت مسئله را توضیح دهید و تلاش کنید با گفت‌وگو به یک نظر مشترک برسید. 💙 توجه داشته باشید که اگر همسر شما به خواسته شما اهمیت نمی‌دهد، مشکل‌تان بزرگ‌تر از آن است که با تهدید حل شود. در این مورد بهتر است از متخصص کمک بگیرید. @nokatezendegy

#تفاوت_زنان_ومردان 🔵زمان برای مرد ها به سرعت میره ولی برای زن ها خیلی کند جلو میره!! دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و 5.6ساعت بعد برمیگرده،برای خانمش این چندساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!! 🔵کلمه ی (تازه) برای آقایون از چنددقیقه تا چندسال قبل،مورداستفاده قرارمیگیره: مثال: مگه تازه فرش نخریدیم(5سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود(3ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون(6هفته قبل) 🔵توصیف کلمه ی(زیاد)برای اقایون از یچیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره: مثال: چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر1بار در روز) این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه. پس تفاوت های هم رو بشناسیم... @nokatezendegy

چرا نباید ماسک را در آینه خودرو آویزان کرد؟ مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری مبارزه با کرونا: در صورتیکه افراد ماسک‌های استفاده شده خود را داخل خودرو نگهداری کنند سلامت دیگران را به خطر خواهند انداخت، زیرا ویروس کرونا که به سرعت از طریق مخاط بینی و دهان منتقل می‌شود توانایی این را دارد که ساعت‌ها و روزها بر روی سطوح مختلف باقی بماند و همچنین یکی از شروط مهم انتقال کرونا ویروس فضای بسته‌ای مانند داخل خودرو است. ماسک استفاده نشده را هم نباید بدون بسته بندی و پوشش مناسب نگهداری کرد زیرا امکان آلوده شدن آن از طروق مختلف به ویروس کرونا و به خطر انداختن جان افراد خواهد شد. ماسکی که به مدت ۳ الی ۴ ساعت استفاده شود به هیچ عنوان قابل مصرف مجدد نخواهد بود. به همین دلیل نگهداری ماسک‌ها در داخل خودرو‌ها و حتی روی مچ و بازو می‌تواند خطر آفرین باشد. @nokatezendegy

✨ #سیاست_زنانه_برای_نگه_داشتن_شوهر ۱ – شما می توانید از زندگی کردن با مرد خود لذّت ببرید، بدون آنکه خود و خواسته هایتان را به فراموشی بسپارید. ۲– گاهی اوقات اگر به طور واضح تقاضا نکنید، از همسرتان چیزی به دست نخواهید آورد. ۳ – گفتنی ها را بگویید، امّا به موقع! منتظر نمانید به این امید که شاید روزی خودش متوجه شود. ۴ – به یاد داشته باشید معمولاً مرد ها آن گونه که شما به آن ها می نگرید، به خود نمی نگرند. ۵– شاید نتوانید مرد خود را کاملاً کنترل کنید، امّا قطعاً می توانید بر او تأثیر بگذارید. ۶ – در برنامه ریزی ها به صورت یک شریک ظاهر شوید، نه یک رقیب. ۷ – احترام شما، در گرو رفتار شماست ۸ – برنامه های خود را طوری تنظیم کنید تا زمانی که همسرتان در منزل است، در کنارش حضور داشته باشید، نه احتمالاً در آشپزخانه. ۹ – به نوع پوشش، آرایش و پیرایش خود در منزل همواره اهمیت بدهید. ۱۰ – طی روز از کلمات محبّت آمیز استفاده کنید. ۱۱– بسیاری از زنان بر این باورند که باید بیش از حد عاطفی باشند. این گونه نباشید! ۱۲ – بکوشید بدون آنکه در مسائل کاری و اجتماعی همسرتان مستقیماً دخالت کنید، خیلی دوستانه و غیرمتعصبانه به افعال وی ناظر باشید. ۱۳ – میزان وابستگی و دلبستگی یک زن می تواند قابلیت های شوهرش را برای توجه نشان دادن به او تحت الشعاع قرار دهد. ۱۴ – هراز گاهی از او به خاطر محسناتش تمجید کنید. ۱۵– گاهی گفت و گوی متعادل می تواند قفل هایی که بر زندگی عاطفی همسرتان زده شده، باز کند. ۱۶ – هرگز به قصد آنکه همسرتان را برای انجام کاری سوق دهید، از او تعریف و تمجید نکنید. ۱۷– برای او این حق را قایل باشید که بتواند احساسات مختلفی داشته باشد. @nokatezendegy

#زنان_بدانند "دلایـل بی‌وفایـی مـردان بـه همسـرانشان" 1⃣ رفتار تحکم‌آمیز زن با شوهر 2⃣ سرزنش کردن مرد توسط زن 3⃣ بی‌توجهی زن به رابطه‌ی زناشویی 4⃣ توجه بیشتر زن به خانواده‌ی پدری خود 5⃣ تمرکز بیش از حد زن بر روی فرزندان و یا دوستان 6⃣ وقتی زن مانند یک مادر با همسرش رفتار می‌کند 7⃣ وقتی زن بذر شک و تردید را در ابتدای رابطه می‌کارد 8⃣ زنانی که به کار و مادیات بیشتر اهمیت می‌دهند. @nokatezendegy

#خانومها_بخوانند ❖ با لباس راحتی جلو مادرشوهرتون اینا ظاهر نشین.بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه. ✅ هیچوقت ارزش کارتونو با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت٬یا وظیفه بود پایین نیارین.یه لبخند مهربون کافیه. ❖ آدم هرچی پر تذکر تر بی تأثیرتر پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین‌. هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره ❖ وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین ❖ اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه! ❖ همیشه چندتا لباس راحت و یا لباس خواب برا موقع خوابتون داشته باشین و حتما جلو شوهرتون عوض کنین.موهاتونو شونه بزنین و کرم مرطوب کننده به دست و پاتون بزنین. بذارین باور کنه که کنار یه ملکه میخوابه👸 @nokatezendegy

آسم دارید: پیاز بخورید تب دارید: ماست بخورید بیخوابی دارید : عسل بخورید سرتان درد میکند: ماهی بخورید ورم مفاصل دارید : ماهی بخورید مشکل‌استخوانی داری: آناناس بخورید @nokatezendegy

#آقایون_بخوانند #زنها_مثل_گوشی_موبایلند! 🔵یک روز با باتری پر به زندگی شما می آیند. رنگی و شاداب، برایتان حرف می زنند، طنازی می کنند، هرکجا هر احتیاجی داشته باشید، به میزان توانایی شان برایتان کم نمی گذارند و تا آخرین نفس ها همه جوره کنارتان هستند. 🔵این زن همیشه مقاوم، از یک جایی به بعد با رفتار و نهایتا با کلام، آلارم می دهد که به اندازه ی قبل انرژی ندارم. می بینی که به شادابی قبل نیست و رنگ هایش کمرنگ شده. با این حال باز هم در لحظات مهم کنارت است. 🔵هی این کلافگی ها و بی رنگی هایش به تو هشدار می دهد که شارژش در حال تمام شدن است و تو هی باور نمی کنی. بالاخره یک شب می خوابی و صبح روز بعد میبینی زن همیشه شاداب زندگی ات، ساکت و خاموش شده. 🔵زن ها مثل گوشی موبایلند. باید آن ها را با یک "دوستت دارم"، یک "دلم برایت تنگ شده"، یک "میخواهم همیشه کنارت باشم"، یک "امروز زیباتر شده ای"، یک بوسه، یک آغوش و یک محبت ِ مداوم شارژ کرد. حتی پیش از آن که شارژشان به مرز هشدار برسد. یازده درصد...شارژ لطفا😊 @nokatezendegy

#برای_یک_بانو 🌺🌺 • دلتان را لبریز از شادکامی کنید ❣ شما حق دارید که هر چقدر دلتان میخواهد شاد باشید. ذخیره ی نامحدودی از شادی در شما و در این دنیا وجود دارد. هر روز با انتخابهای بی شماری روبه رو می شوید که برای جلب توجه شما باهم رقابت می کنند.❣ آنچه تصمیم می گیرید به آن توجه کنید بازتابی از چیزیست که برای زندگیتان می خواهید. وقتی شادکامی را انتخاب می کنید موارد فراوانی برای حمایت از انتخابتان میببنید کم کم متوجه میشوید که چقدر خوبی، عشق، محبت و توجه در این دنیا وجود دارد.❣ اگر دیدید که امروز انرژی یا روحیه تان در حال تحلیل رفتن است، تنها نشان دهنده این است که موضوعی منفی را برای توجه انتخاب کرده اید به یاد داشته باشید که همیشه دلیلی برای حمایت از نظراتی که به خود، دیگران و دنیا دارید می یابید.❣ کدام فکر و نظر بیشترین شادکامی را در شما و دیگران بوجود می آورد؟ ❣️👫 همسرانه ❣️👫 @nokatezendegy