#خانومها_بخوانند 📢یکی از بدترین رفتارهایی که یه زن نسبت به یه مرد داره اینه که نشون میده من به #رابطه_ج.ن.سی نیازی ندارم...😱 و عقیده داره که فقط مرد باید پیشقدم بشه... 🔵اینجا دیگه مرد تامین کننده نیست، بلکه: تامین شونده ست... و دیگه اون #رضایت و #آرامش و اعتبارش ازش گرفته میشه... ❌وای از وقتی که خانم به آقا میگه: من احتیاجی به #رابطه ندارم و فقط به خاطر توئه... و هیچ وقت شروع کننده نیست... یا میگه: ❌به من دست #نزن ❌حوصله ت رو ندارم ❌یادت نیست رفتار فلان موقع ات رو؟(تلافی) 👈این خیلی برای یه مرد #سنگینه... و دیگه مرد نه تنها احساس تامین کنندگی پیدا نمیکنه، بلکه یه #احساس مصرف کنندگی پیدا میکنه...😞 📢اصلا یکی از دلایل عمده ی #گرایش آقایون متاهل به سمت زنان دیگه اینه که: آقا میخواد خانومشو تامین کنه،خانوم پسش میزنه(مثلا تو س.ک.س،تو مسائل مالی،تو مسائل #عاطفی...) بعد یه خانوم دیگه پیدا میشه و بهش اون حس تامین کنندگی را میده... 🔵پس خانومای عزیزم؛ شما هم گاهی برای رابطه ج.ن.سی باهمسرتون #پیشقدم بشید و رابطه ج.ن.سی را کلید بزنید "س.ک.س یه رابطه و لذت #دوطرفه ست" 👈نشون بدید که شما هم به رابطه ج.ن.سی نیاز دارید؛ این ابدا باعث نمیشه که شما #سبک یا ذلیل بشید؛ بلکه اینجوری خیلی بهش حس تامین میدید... @nokatezendegy

#سیاست 🔵یک بانــــــــــو خودش رو سرگرم میکنه که مدام تلفن دستش نباشه و به محل کار شوهرش تماس بگیره. مرد باید گاهی حس کنه و باخودش بگه خانمم کجاس که زنگ نمیزنه بهم... چیشده که دیگه به رفت و امدم گیر نمیده... باهام درد و دل نمیکنه. نکنه دوستم نــــــــــداره ❌دقیقا نکته همینجاس زمانے که شما حضورت کمرنگ شد و اغلب شنونده بودی و گیر دادنا و پر حرفیا و زنگ زدناے مکرر رو کمتر کردی مــــــــــردت نگران میشه که نکنه دوسش نداری... در نتیجه مدام سعی میکنه برات وقت بذاره..بهت نزدیک بشه در مورد کارای خونه و اینکه خسته میشی و همه چیز روبراه هست یا نیست ازت سوال میکنه! 🔵مرموز بودن به این معنا هست که همه چیز رو براے شوهرتون باز نکنید درسته شریک زندگے تونه مثلا نگید وای مامانم اینجوری گفت بهم برخورده..ازش توقع نداشتم و فلان این مسائل به شما و مادرتون ربط پیدا میکنه و باید بین خودتون حل و فصل بشہ و امثالهم ❌پس پر حرفی #ممنوع تعریف کردن همه اتفاقاتی که در طول روز اتفاق افتاده ممنوع تلفن زدنا حساس شدنا چک کردنا ممنوع 🔵مهربون باشید و از #سیاست هایے که گفته میشه پیروی کنید @nokatezendegy

طراحی و برداشتن ابرو در منزل 🔝🎥 پارت دوم @nokatezendegy

طراحی و برداشتن ابرو در منزل 🔝🎥 پارت سوم @nokatezendegy

طراحی و برداشتن ابرو در منزل 🔝🎥 پارت چهارم @nokatezendegy

اگه ساقه ی موهات خشکه با این ماسک خونگی حسسسسابی نرم و لطیف میشه! . پیشنهاد میدم شما هم رو یه تیکه از موهاتون امتحان کنین که بتونین با بقیه ی موهاتون مقایسه کنین❤️ @nokatezendegy

راستی من این ویدئو رو تو جایی ضبط کردم و امکانات خشک کردن مو نداشتم واسه همین رو موهام نزدم و فقط نشون دادم که دسته دسته موهارو حدا کنید و آغشته به مایع کنید و بعد از نیم ساعت بشورین . . راستی!!!! زرده ی تخم مرغه ها!!!! اشتباهی نوشتم سفیده🙈 . خلاصه اینو درست کنید و منو دعا کنید 😍 @nokatezendegy

ماسک نرم کننده و روشن کننده پوست 🔝 زرد چوبه میزانش یک چهارم قاشق هست بیشتر نشه اگر پوستتون زرد شد بعدش با یک تکه پنبه و شیر ولرم صورتتون رو پاک کنید این یکی از ماسک های مورد علاقه منه که واقعا بعد یکبار استفاده تاثیرشو میبینید. هفته ای دوبار میتونید استفاده کنید @khane_ashpazzi

اولین راه برای لاغری ران این است که علت اصلیِ چاق‌شدن این ناحیه را پیدا کنید، تا جلوی آن را هرچه زودتر بگیرید. دلیل این مشکل، یعنی اضافه وزن و جمع‌شدنِ چربی در ناحیه پایین‌تنه و پاها، اول از همه به رژیم غذایی غلط و سبک تغذیه‌ایِ نادرست برمی‌گردد و بعد هم عدم تحرک کافی و فعالیت. شما برای لاغری ران باید یک رژیم غذایی اصولیِ پرپروتئین و کم‌چربی داشته باشید. بعد هم با انجام یک برنامه پرقدرت، شامل تمرینات ورزشیِ درگیرکننده‌ی عضلات ران‌ها شروع به خوش‌فرم‌کردنِ این قسمت‌ها کنید. @nokatezendegy

گرد و خوش فرم کردن باسن 🔝🎥 @nokatezendegy

سلام سلام ⭕️ماسک معجزه گر لبو⭕️ لطفا ویدیو رو تا آخر ببینید چون خواصش روی توی ویدیو گفتم😍 . مواد لازم: ۲ قاشق آب لبو🔴 ۲ قاشق آرد نخودچی⚪️ ۱ قاشق آب لیمو تازه🔴 ۱ قاشق ماست کم چرب⚪️ 🔘بعد از ۱۵ دقیقه صورتتون رو بشورین و از مرطوب کننده استفاده کنید 🔘 @nokatezendegy

🔹 هرچند داشتن رابطه‌ جنسی بخش مهمی از همه‌ زندگی‌های مشترک است اما مهم است که با همسرتان صمیمیت غیر جنسی هم داشته باشید. 🔸همانطور که زن به صمیمیت نیاز دارد، مرد نیز نیازمند تحسین می‌باشد. سعی کنید دست همسر‌تان را در دست بگیرید در کنار هم روی مبل و تلویزیون تماشا کنید. ✅ وقتی مردی از جانب زنش تحسین می‌شود زمینه‌ای فراهم می‌شود تا به اندازه کافی احساس امنیت کرده و بخواهد خودش را وقف همسرش کند و عاشقش باشد. @nokatezendegy