🎞 این کار را در ماه رمضان کمتر کن 🎙استاد محمد تقی فیاض بخش #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز پنجم 🎙حجة الاسلام انوری 🔹قسمت قبل #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🌸دانلود ۱۵ دانش نما (پاورپوینت) ✍ تولیدی موسسه انوارطاها و موسسه کلاسداری بصورت رایگان. پاورپوینت نماز پاورپوینت کنترل خشم پاورپوینت اعتیاد به اینترنت پاورپوینت مشروبات پاورپوینت مهارت نه گفتن پاورپوینت تاریخ استعمار پاورپوینت اعتیاد به سیگار پاورپوینت عادت سازی پاورپوینت نجوم پاورپوینت حل مسئله پاور پیشرفت های پزشکی پاورپوینت جوانی جمعیت پاورپوینت قانون جمعیت پاورپوینت حجاب ۱۵ خطاهای شناختی(بزودی) 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🌿چه چیزی در به باد دادن محصولات معنوی ما بیشترین سهم را داراست؟ 🔅این یک ویدیوی کاربردی ست! 🎙استاد مصطفایی، از شاگردان مرحوم آیت الله سعادت پرور (ره) @borhan_maaref #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰#جلسه_ماهانه در جمعه اول ماه قمری (ماه رمضان) به صورت #مجازی برگزار می‌گردد. 🎙سخنران: حاج آقای علیپور 📆 زمان: ۱۷ اسفند ماه، ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🎥 #پخش_زنده از کانال ندای پاک فطرت در ایتا 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز ششم 🎙حجة الاسلام شیروانی 🔹قسمت قبل #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

فهرستی از فواید روزه‌گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا 🔸 بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🔻 پایگاه علمی nature ➡️ https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🔸 محافظت در بیماری‌های خودایمن (مثل ام‌اس) 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 بازسازی سلول‌های بنیادی آسیب‌دیده 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🔸 حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 کاهش اختلالات مرتبط با پیری 🔻 پایگاه علمی insuder ➡️ https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 🔸 بهبود حافظه 🔻 پایگاه علمی scientific american ➡️ https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🔸 کاهش چربی و کلسترول 🔻 بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🔸 پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 کاهش آسیب بافت ناشی از سکته 🔸 کاهش التهاب 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 تنظیم انرژی 🔻 پایگاه علمی libert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ➡️ https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🔸 کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 🔸 کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن‌های مرتبط با پیری و متابولیسم 🔻 پایگاه علمی lubert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🔸 کاهش افسردگی 🔸 کاهش استرس ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🔸 تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 پیشگیری از پارکینسون 🔸 جلوگیری از آلزایمر 🔻 پایگاه علمی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🔸 غنی‌سازی باکتری‌های مفید روده 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 تقویت سیستم ایمنی 🔸 کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 🔸 تأثیر روزه بر کاهش اختلالات پوستی ➡️ https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🔸 ضد دیابت 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🔸 اثر روزه بر پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🔸 سم زدایی بدن 🔸 کاهش آسم 🔸 کمک به غلبه بر اعتیاد 🔸 کاهش رماتیسم مفصلی ➡️ http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

🌙 دلهای آماده ... 📌ماه رمضان، ماه ذکر است، ماه یاد است، ماه تابیدن انوار ذکر الهی بر دلها است... #امام_خامنه‌ای #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز هفتم 🎙حجة الاسلام حدادی 🔹قسمت قبل #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🎥 در این ماه هرچه می‌توانید قرآن بخوانید! 🎙آیت الله ناصری(ره) #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز هشتم 🎙حجة الاسلام فرشبافیان #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🎥 منطق قرآن دربارۀ مقابله با قلدرها چیست؟ 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir