✨بسم الله الرحمن الرحیم 🙏من دکتر کرمی هستم و سلام عرض میکنم خدمت همه شما افرادی که حاضر هستید در پویش ملی سبک زندگی سالم یا پویش ملی نه به تراریخته که یکی از شعارهای خوب و ارزشی در عین حال سلامت محوری است که مردم راه اندازی کردند و بنده هم امروز در خدمت شما هستم که چند دقیقه مقدمه ای را عرض کنم و بعد پاسخگوی سوالات شما باشم. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98

💠👈مقدمتا عرض کنم خدمت شما که دقیقاً دیگه برای همه دانشمندان و بخصوص پزشکان متخصصین و اندیشمندان حوزه سلامت مشخص شده که تغییر سبک زندگی و تاثیر اون روی سلامت انسان ،محیط زیست و حفظ منابع طبیعی چنان مخرب بوده است. ⚠️👈 تاثیر این در واقع انقلاب صنعتی است که از ۲۰۰ سال پیش شروع شده و علاوه بر جنبه های مثبتی که برای توسعه رفاه و آرامش و سعادت انسان در حوزه‌های مثلاً فیزیکی داشته که امکاناتی برای انسان فراهم کرده که بسیار هم خوب بوده و خوب به هر حال از اختراع ماشین گرفته تا صنایع شیمیایی و فیزیک و همه ی آنچه که الان شما در حوزه های مختلفی که در دست شما است مثل: ارتباطات و موبایل و اینترنت و فضای مجازی و در حوزه‌های پزشکی این همه تجهیزات آزمایشگاهی تشخیصی و غیره ⚠️👈ولی جنبه های منفی بسیاری هم داشته که خوب الان آمار بیماری ها در کره زمین نسبت به ۲۰۰ سال گذشته بسیار تغییری کرده و سکته‌های قلبی به عامل اصلی مرگ و میر بشر تبدیل شده حوادث رانندگی، کشتارهایی که ایجاد می‌کند ،سلاح‌های نظامی که ساخته شده ،جنگ افزارهای کشتار جمعی هسته‌ای ،شیمیایی، بیولوژیک ، رادیولوژیک و لیزر و همه ی این چیزهایی که باعث کشتار های عظیم در جهان شده و از آن طرف سرطانهای مختلف ،بیماری های عجیب و غریبی که قبلاً وجود نداشته بدلیل عدم تحرک و بکار بردن سموم شیمیایی ،پلاستیک‌ها و اینکه زندگیون واقعا دیگه شیمیایی شده، غذاهامون فست فودی شده ، همه‌چیز صنعتی شده ،غذاها دیگه سنتی نیست، غذا ها دیگه کشاورزی مون که حاصل تولید محصولات از طریق کشاورزی و دامپروری هست همه آنها دچار آلودگی به محصولات شیمیایی شده است ✅👈کافی است شما پشت یک محصولات غذایی که میخرید از روغن ها گرفته تا انواع سس ها و نوشابه ها و اینها را در فروشگاه میخرید پشتشان را بخوانید ونگاه کنید چقدر مواد شیمیایی داخل اینها است حاصل این تغییرات که در واقع سبک زندگی ما را تغییر داده و غذای ما را تغییر داده ،رفتار مارا تغییر داده، تحرک ما را تغییر داده ،بیشتر دیگر افراد کارهای فیزیکی نمی کنند .بیشتر پشت کامپیوتر هستند، پشت موبایل هستند ،خود شما می بینید برای راه رفتن دیگر کمتر همه سوار یا ماشین میشوند حتی راه های کوتاه را هم ما نمیرویم برای اینکه اپلیکیشن هایی آمده که واریز پول را دیگر موبایلی کرده شما لازم نیست راه بروید تا به بانک برسید همین ها باعث شده که بالاخره بیماریها افزایش پیدا کند. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98

‍ 🙏من به عنوان کسی که شاید نزدیک به چهل سال است که در حوزه سلامت دارم کار می کنم ،تجربیات بین المللی دارم، دنیا را دیدم، و تحصیلاتم بیشتر آن طرف دنیا بود، زندگی های غربی را دیدم، سبک زندگی غربی را دیدم که متاسفانه ما هم متاثر از آن شدیم ✅👈از صد سال پیش از همان دوران قاجار شاید که سفرهای مثلاً یکی از سلاطین قاجار یک سفر که به فرانسه رفت و برگشت سوغاتی که با خودش آورد . چون فرهنگ غرب را که دید و بلایی که سر کشور ما آمد و فکر کردند آنها پیشرفته هستند. ✅👈یا مثلاً دوره‌های همین قبل از انقلاب چه بلاهایی سر ایران آمد به خاطر اینکه غربی ها می خواستند منابع ما را ببرند و فرهنگ ما را مورد تهاجم قرار دادند کشاورزی ما را عوض کردند، آفات کشاورزی را وارد ایران کردند ⚠️👈مثلاً: یک نمونه ی آن را پیشنهاد میکنم حتما این فیلم برنج خونین را ببینید که چطور سال ۱۳۵۴ آمریکایی‌ها آفت خطرناک کرم ساقه خوار برنج رو درآن فیلم قشنگ نشان داده میشود به طور مستند که چطور وارد شالیزارهای شمال می‌کنند که خب طبیعی است آفت که زیاد شود شما برای مقابله با آن مجبور هستید از سموم شیمیایی استفاده کنید ❌👈 هدف آنها این بود که ایران هم وابسته شود به مواد غذایی وارداتی و هم اینکه آنها محصولات کارخانه های شیمیایی خودشان را به کشورهای دیگر برای اینکه بفروشند طبیعی است که باید این بیماری می بود تا سم را بفروشند بنابراین آفت را وارد می‌کردند و پشت سرش سموم شیمیایی خود را می فروختند ✅👈درست مثل این داستانی که شنیده اید که بیشتر ویروس های کامپیوتری رایانه‌ای و این چیزی که شما در موبایل ها خود مورد حمله قرار می گیرد ساخت همین کمپانی های آنتی ویروس سازی است این کمپانی های آنتی ویروس سازی خودشان ویروس می سازند در شبکه های بین المللی پخش می کنند و برای اینکه شما مصون بشوید بعضی از ویروسهای کامپیوتری مجبوری آنتی ویروس بخرید. ✅👈کمپانی های شیمیایی مافیایی و غذا و دارو هر چه بیماری بیشتر باشد طبیعی است که فروش محصولات آنها بیشتر خواهد شد بنابراین آنها خیلی مشتاق هستند که بیماری بیشتر باشد شعار مبارزه با بیماری ها می دهند ولی چرا بیماری ها بیشتر میشود❓❓ ✅👈چون دروغ میگویند، چون هدف آنها تجارت است . مثلا بنیاد راکفلر خیلی علاقمند هست که جمعیت جهان را کاهش بدهد برای اینکه کاهش بدهد انواع و اقسام داروهای ضد بارداری و سیستم‌ها و تکنولوژی هایی که جلوی بارداری را می‌گیرد و بعد هم میرسد به محصولات تراریخته و بذرهای تراریخته کشاورزی که پر است از سموم شیمیایی، کود های شیمیایی ،علف کش های شیمیایی ،که با کمال تاسف در ایران هم به وفور استفاده میشود .حاصل این افزایش مرگ و میر و بیماریهای مختلف در کشور های دنیا و از جمله ایران است. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98

‍ 💠👈این مقدمه رو برای شما گفتم تا وارد این شویم که یکی از عواملی که باعث توسعه بیماری در جهان میشود تغذیه است، یعنی تغذیه بشر دچار اختلال شده از ابتدا از تولید دچار اختلال شده است. ✅ببینید کشاورزی صنعتی کسی‌ باهاش مخالف نیست، خب طبیعی است که از علم و فناوری و تجهیزات و کشاورزی باید صنعتی شود شکی در این نیست قبلا خب با مثلاً با خیش زمین را می‌کندند بذر می پاشیدند خب الان دیگر همه تبدیل شده به تکنولوژی، تراکتور و انواع و اقسام تجهیزات کشاورزی وجود دارد کسی با اینها مخالف نیست یا حتی اصلاح بذر صورت می گیرد برای اینکه بذرهای بهتر و مقاوم تر ساخته شود با تولید بیشتر ساخته شود کسی با اینها مخالف نیست نمی تواند هم مخالفت بکند همین ابزاری که الان دست شماست و صدای بنده به شما میرسد خوب یک پیشرفت عظیم در حوزه تکنولوژی است یا انواع تجهیزاتی که شما دارید استفاده می کنید در دانشگاه در خیابان در بانکداری و اقتصاد و فرهنگ و سینما و تلویزیون استفاده می شود، بالاخره حاصل علم فناوری است. ⚠️👈اما با کمال تاسف یک عده کمپانی های عظیم ،سرمایه‌داران بزرگ اینها به تدریج علم را بردند را به طرف سودجویی یعنی به جای اینکه علم در خدمت بشر باشد حالا باید بشر در خدمت مافیاهای تولید سموم شیمیایی ،کود های شیمیایی، داروها و انواع و اقسام؛ مثلا: ابزار هایی که به عنوان لوازم آرایش و تکنولوژی‌هایی که مثلا برای زیبا کردن پوست و بحث بلاخره فساد و فحشا و پرورش اندام ها. ⚠️👈واقعا جنایاتی که این مافیاها انجام میدهند مثل بنیادهایی مثل بنیاد راکفلر خب اینها واقعا سرمایه داران یهودی بزرگی هستند که هدفشان کنترل دنیا است هدفشون کنترل بذرهای دنیا است چون بذر دنیا را کنترل کنند کشاورزی دنیا را کنترل می کنند غذای دنیا کنترل بشود مردم کنترل میشوند اینها هدفشان کنترل جهان است میخواهند کره زمین به کل در خدمت آنها باشد. ⭐️👈غذا یکی از عوامل اصلی حیات انسان است، غذا سالم باشد انسان سالم است و غذا آلوده باشد طبیعی است که انسان ها به طرف بیماری می روند ⚠️👈بنابراین با کمال تاسف در ۲۰۰ سال گذشته و بخصوص در صد سال گذشته همینجور کشاورزی و محصولات غذایی که صنعتی شدند ، ساندویچ و فست فود و سیگار و دخانیات و مشروبات الکلی و و انواع اقسام این تنقلاتی که شما در خیابانها می بینید در جلوی سوپرمارکت‌ها انبوهی از تنقلات و رنگ های مختلف نوشیدنی های عجیب و غریب و سس ها و چربی ها و ساندویچ فروشی ها و همه ی اینها نشان می‌دهد که بیماری ها در جهان افزایش می یابد. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98

‍ 💠👈خب واژه ای الان در همه ی جهان به شدت در حال توسعه است، شما کشورهای غربی که جلوتر از ما بودند در رفتن به طرف صنعتی شدن، خب اختلال سبک زندگی در زندگی آنها بیشتر رخ داده است آسیب‌ها را بیشتر دیدند . ⭐️👈حالا یک واژه‌ای در همه ی دنیا از آمریکا گرفته تا اروپا تا تمام کشورهای پیشرفته روز به روز اگر شما در اینترنت سرچ کنید واژه ی سبک زندگی لایف استایل یا هل سی لایف استایل یا سبک زندگی سالم ، میلیاردها شما سایت پیدا می‌کنید که دارند به شما توصیه می کنند چه طور سالم بمانید؟ و چه طور غذای سالم بخورید ؟ چه غذایی سالم است ؟ چه رژیم غذایی شما را چاق نکند ؟ ✅👈چاقی به یک مصیبت در کشورهای پیشرفته تبدیل شده است و چاقی باعث سکته های قلبی و دیابت و کبدچرب و انواع و اقسام سرطان ها میشود. ⭐️👈به هر حال آنها شروع کردند به طرف هل سی لایف استایل رفتن یعنی سبک زندگی سالم و دارند تلاش می کنند الان با محصولات تراریخته مقابله کنند با کودهای شیمیایی ، سموم شیمیایی و انواع و اقسام فست فودها ، همبرگر ها و خلاصه همه اینها که پر از چربی و پر از انواع اقسام اشتها آورها است وسیب زمینی سرخ کرده که پر از روغن و نمک هستند . واین چهار ماده کشنده ای که بشریت را نابود میکند ؛ نمک ، قند ، روغن ، چربی و انواع و اقسام مواد خطرناکی که در مواد غذایی صنعتی وارد می‌شود . 📣🙏بنابراین من خواهشم از شما این است به حرف‌های من خوب گوش بدهید و سوالاتتان را مطرح بفرمایید . طبیعی است که آن 6 فاکتوری که گفتیم ادمین های محترم اگر پیدا کنند قرار بدهند . من پس از ۴۰ سال تحقیق همه تجاربم را جمع کردم و بنیاد ملی سبک زندگی سالم را ایجاد کردیم ؛ یعنی مردم بیایید به طرف سلامت برویم. 1⃣«غذای سالم» 2⃣«ورزش و تحرک» 3⃣«کاهش استرس و اضطراب» 4⃣«خواب سالم» 5⃣«تفکرات مثبت» 6⃣«دعا و نیایش» ✅👈منفی باف نباشیم ، خوش باشیم ، با طبیعت ارتباط داشته باشیم ، آنقدر غصه نخوریم یعنی در پزشکی همه فهمیدند ارتباط با طبیعت و تفکر مثبت باعث تقویت سیستم ایمنی میشود 👈نکته آخر هم دعا ونیایش که الان همه ی دنیا فهمیدند باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. اگر علما و انسان های مذهبی را ببینید بهتر سالم تر و طول عمرشان بیشتر است چون نیایش باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و این در پزشکی هم ثابت شده است . 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98

‍ بیشترین سوالی که شاید مردم در سخنرانی‌ها و همایش‌ها جلسات از بنده می پرسند این است که: ❓آقای دکتر کرمی ما این غذای سالم را از کجا به دست بیاریم؟ ❓شما میگویید غذای سالم ارگانیک، غیر تراریخته خب تهیه اش چگونه است؟ 👈بعضی ها میگویند محصولات ارگانیک شاید قیمت آنها گران است ما نمی توانیم روغن های ارگانیک بخریم چون یک کیلوی آن چندین برابر قیمت روغن های عادی است ❓یا به فروشگاه های ارگانیک میرویم از کجا بدونیم واقعا ارگانیک هستند؟ ❓از کجا معلوم ما را فریب نمی دهند؟ ✅ما به هر حال نیازمند این هستیم که یاد بگیریم برای اینکه تغذیه سالمی داشته باشیم محصولات غذای سالم تهیه بکنیم چون ابتدا شما محصول می‌خرید و بعد فاز دوم این است که از آن‌ها چگونه استفاده کنید ؟ 🔸بعضی از آنها پخته می شوند 🔸بعضی از آنها خام خورده میشوند؛ مثل: میوه ها سبزیجات 🔸بعضی هم برای پخت غذا باید استفاده کنیم ⭐️این روش طبخ هم مهم است؛ مثل: سرخ کردنی ها واقعا مضر هستند و ما توصیه می کنیم کمتر از سرخ کردنی استفاده شود نه اینکه اصلا استفاده نشود. 💠👈رژیم غذایی خود را متعادل بکنیم خارجی ها در مورد رژیم های خودشان میگویند: غذاهای مدیترانه ای را ترجیح میدهیم به جای اینکه گوشت گاو و گوشت قرمز و پرچرب بخورند آنها مثلا ماهی را ترجیح می‌دهند و بیشتر از زیتون و کنجد و سبزیجات و میوه های سالم استفاده می کنند اینها را مدیترانه‌ای می گویند. 💎غذای مدیترانه ای شاید که الان بعنوان سالمترین غذا معروف شده است، ما خودمان در شمال و در جنوب کشور که مردم بیشتر ماهی و شیلات می‌خورند واقعاً غذای سالم آن هست، چون واقعا روغن ماهی یکی از بهترین روغن ها است که هم ویتامین دی بالایی دارد هم دارای مواد آنتی اکسیدان است که خب به عنوان روغن ماهی معروف است ✅به هر حال برای اینکه گوشت را کمتر بکنیم غذاهای آب پز ک بخارپز بخوریم و بیشتر سبزی و میوه‌جات تازه بخوریم غذاهای فست فود را تقریباً کنار بذاریم تنقلات را که به بچه‌ها میدهیم مراقب باشیم این تنقلاتی که فروخته میشود با کمال تاسف آرم بهداشت هم روی آن درج شده است. ⚠️👈آرم بهداشت یعنی آن محصولی است که این سالم است و میکروب ندارد سم ندارد این یعنی دلیل بر این نیست که سلامت هست غذای سالمی نیست و نوشیدنی‌های مختلف انواع فست فود های مختلف اینها غذای سالمی نیستند خود شما هم میدونید نوشیدنی سالم همین دوغ، ماست، دمنوشهای ما است، انواع و اقسام آب میوه های تازه ای که خود شما باید بگیرید نه آبمیوه های صنعتی که فروشگاه ها می فروشند که پر از شکر و انواع و اقسام ترکیبات صنعتی است اینها خب واقعاً سالم نیستند. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98