🌹 گاهی یه شاخه گل یه احوالپرسی ِ ساده یه پیام ِ بی مناسبت یه هدیه ی بی بهونه یه لبخند ِ کُنج ِ لب برای ساختن ِ یه روز ِ یه نفر کافیه! کافیه بی توقع عشق داشته باشیم. یادمون نره! همه َمون، گاهی برا ادامه دادن به انگیزه نیاز داریم... هدیه دادن ِحس ِ خوب ُ از همدیگه دریغ نکنیم... پ.ن: خدا رحمت کنه رفتگان ِ تون و، یه آقاجون ِ باصفا و اهل ِ حال داشتم، علاقه ی زیادی به ترکیب ِ شعرا داش. مثلا یهو میخوند: #گلاب، گلاب ِ کاشونه، نِمدووونم کجا بریزم؟! ... ما نوه هام که کلا در جریان نبودیم دس میزدیم با هم میگفتیم: همین جا! ( ۲ مرتبه) 😁 خلاصه گلاب ِ اعلاء و ناب اگه خواستین، به ادمین کانال پیام بدید در خدمتیم 🌸 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 سیب معجزه الهی ۱ ♻️ بهترین آن شامی پس اصفهانی که به درخت رسیدۀ شاداب، بزرگ و لطیف است. شیرینِ آن گرم، در اول و تر، در دوم و ترشِ آن، در اولِ دوم، سرد و خشک،، جمیع اجزای درخت آن، سرد و خشک و برگ و ثمر آن با قوت #تریاقیت ( سم زدایی) خواص عمده این میوه آنقدر نیست که شما تصور میکنید... بلکه در حدی است که هرگز نتوانید تصور کنید..!! و از آن جمله اینکه #شادی_بخش بوده و رطوبت لطیف آن #مقوی دماغ و دل و کبد است. به علت داشتن مواد #قلیایی اسید اوریک خون را حل کرده و ترشحات غددی دهان را متعادل می سازد. برای بیماران #کبدی، #معده و مجاری ادرار و #سرفه های مزمن نافع است. #حافظه و مغز را تقویت نموده و برای امراضی مثل حصبه و اسهال و اسهال خونی مؤثر است. از مواد کانی مانند فسفر، کلسیم، برم ... غنی و اکثر ویتامین ها را دارا است.. برای بیماران #مفاصل تجویز شده و #سنگ های کلیه را دفع می نماید. در معالجه تپش قلب #تنگی_نفس و تقویت معده و اشتها آوری بی نظیر است. ادامه دارد... 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 سیب معجزه الهی ۲ ♻️ خواص بی نظیر سیب در یکی‌دو پست نمی‌گنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا رسیده شیرین آن خوب جویده و میل شود براحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛ #سیب_پخته #سرفه_خشک را برطرف می سازد. #خواب_آور بوده و برای گریپ و زکام و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد. سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید. درمان #کولیت های معده با سیب در ظرف #دو_روز انجام می گیرد. #آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع سودای #وسواس و #سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است. شکوفۀ سیب با ترکیب داروهای مناسب در دفع اخلاط متعفن مؤثرو مربای آن به نام گل قند در تقویت قلب و مغز و قوای جنسی بسیار نافع و مجرب است.. ادامه دارد... 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 سیب معجزه الهی ۳ ♻️ امام‌صادق ع می‌فرمایند: ما اهل بیت #تب را با سیب درمان کنیم.. همچنین یکی از بهترین روشهای درمان اسهال و استفراغ از منظر طب سنتی؛ درمان ساده‌ و در دسترس همگان استفاده از #آب_سیب است که هم #تامین‌کننده_آب و الکترولیت است و هم #مقوی معده و #بندآورنده استفراغ و اسهال است در زمان اسهال و استفراغ، سیستم هوشمند بدن که همان #قوه_مدبره هست، تصمیم بر عدم نگهداشت غذا و مایعات در دستگاه گوارش دارد؛ در این مواقع تنها نگرانی از کاهش رطوبت‌های حیاتیِ بدن است پیشگیری از اسهال و استفراغ بسیار اهمیت دارد اما تا زمانی که علائم کم‌آبی و ضعف در بدن بروز نکرده است نباید نگران بود، البته #کودکان نسبت به تغییرات بسیار حساس هستند و نباید تا زمان بروز ضعف یا کم‌آبی صبر کرد. #معده بعد از بیماری, دوره‌ای از #ضعف را طی می‌کند که نیازمند مراعات در حجم و قوام غذاهای ورودی است. 📌 بنابراین شروع غذا خوردن بعد از اتمام علائم بیماری باید با غذاهای سبک و کم‌حجم و غیرمضر باشد مثلاً غذاهای خیلی #شیرین یا #چرب می‌توانند تشدیدکننده اسهال و مزید بر #ضعف_معده باشند. پایان. 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

⚜سهراب سپری میگه : من به سیبی 🍎 خوشنودم و به بوییدن یک بوته ی بابونه من به یک آینه ، یک بستگی پاک قناعت دارم... زندگی اینجوریه... ساده و پاک و روح نواز. زندگی عشقه و عشق زندگی ... هر دو با هم عجین و جدایی نا پذیر. لحظات زندگیتون پر از عشق باشه 🙏❤️ شربت سیب 🍎 طبیعی ما مناسب حال هوای روزهای بهاری و تابستونه. نوش جان و گوارای وجود . برای اطلاع از قیمت و سفارش میتونید به ادمین کانال پیام بدید🌺 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

عطر اردیبهشتِ میانِ کوچه های شهر را ، در دستانم گرفتم و به خانه آوردم ، غافل از اینکه بهار همان جاییست که شکوفه میشکفد... غنچه های گل محمدی خوش عطر و رنگ🌺 برای اطلاع از قیمت و سفارش میتونید به ادمین کانال پیام بدید🌺 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🧐 تاحالا به این فکر کردی که علت اصلیه تیروئید و فشاره خون چیه؟؟؟؟چون نمک های تجزیه شده یُد شیمیایی دارن و پتاسیم حذف شده 🤔 تاحالا شده فکر کنی چرا دکترا میگن نمک نخورید، اما نمیگن نمک طبیعی رو بخورید؟؟؟؟ چون 82 ماده معدنی داره 🤨 تاحالا شده فکر کنید چرا میگن قرص کلسیم بخورید، اما به نمک دریا که میرسه میگن وای نخورید که مضره؟؟؟؟؟ چون نمک طبیعی سرشار از کلسیم هست 🙁 تاحالا شده فکر کنید چرا میگن زینک و منیزیم بخورید اما نمیگن بجاش نمک طبیعی بخورید؟؟؟؟ چون نمک طبیعی سرشار از منیزیم و زینک هست 😱 اصلا تاحالا شده فکر کنی من چرا قرص لووتیروکسین میخورم؟؟؟؟؟ 🙈 متاسفانه قرص لووتیروکسین زمینه رو برای بیماریهای دیگه فراهم میکنه مثل طپش قلب، ناراحتی اعصاب، عرق سرد کردن، سکته های مغزی و قلبی و................ اما تا حالا شده فکر کنی منی که دارم 2یا6ساله این قرص فاجعه رو استفاده میکنم، چرا نمیام نمک طبیعی رو 6 ماه یا 1سال استفاده کنم؟؟؟؟ 🙏 لطفا به همه اینا فکر کنید و بخاطره خودتون و بچه هاتون هم که شده سبک زندگیتون رو تغییر بدید. 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 آیا گندم🌾🌾🌾🌾 سرطانزاست؟ ♻️ در مورد گندم🌾، چیزی که موجب سرطان یا #اختلال در #عملکرد بدن می‌شود، #دستکاری در طبیعت یک گیاه یا ماده غذایی می‌باشد، نه گندمی که اینقدر در منابع طب سنتی در مورد خواص آن تاکید شده است. این #گندم نیست که موجب #سرطان یا #دیابت یا #ام_اس می‌شود بلکه مواردی از جمله #اسید_فولیک، #آهن و #آلوکسان هستند که به آرد اضافه می‌کنند، جدا از این که #سبوس آن را نیز می گیرند، و این موارد از نگاه طب سنتی عنصر خاکی آرد را افزایش می‌دهد و این خاک در کبد، پانکراس و بافتهای بدن رسوب می‌کند، بنابراین زمانی که بافت از غذای طبیعی #تغذیه نشود، بیمار شده و به تدریج عملکرد آن مختل می‌شود. پس سعی کنید از #نان و #شیرینی🍞🍰 استفاده کنید که از آرد #گندم_کامل تهیه شده است و هیچ افزودنی دیگری ندارد. لازم به ذکر است بدون #اصلاح_نان مصرفی نمی‌توان به طور کامل هیچ بیماری‌ای را درمان کرد، شاید داروهای گیاهی یا شیمیایی بتوانند در کوتاه مدت علائم بیماری را از بین ببرند ولی #درمان_کننده نیستند، چراکه ما باید #سوخت_اصلی بدنمان که غذا و آشامیدنی‌ها می‌باشد را اصلاح کنیم. 🔹 نکته: نان گندمی که از #آرد_صنعتی یا به عبارتی آردهایی که در نانوایی‌ها موجود است تهیه می‌شود، خواه #سنگک باشد یا #تافتون، همه موجب #بیماری می‌شوند، بنابراین آرد نان مهم است، نه خود نان. 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

. به به عصر آدینتون بخیر بفرما هلِه هولِه ی خوشمزه و مقوّی واسه روز تعطیلی ِ عید به سفره ی خوشگل ِ مون دقت کردین؟ به غلط ِ مُصطَلَح و رایج ِ که بش میگن #سفره_قلمکار ! ولی اینا با هنر ِ چیت سازی ِ که با چاپ ِ طرحای قلمکاره و و اصل ِ حاصل ِ هنر ِ قلمکاری، اوناس که هنرمندای بزرگ و به نام، با قلم مو رو پارچه طرح میزنن 😊 پ.ن: واسه ثبت سفارشاتون، و خوندن انتقادات و پیشنهاداتتون، @nonvanamak1 در خدمتیم 😊 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

🔴 *غلظـت خــون* ♻️ در ســالهای اخیر یکی از شـایع‌ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی 👨‍⚕غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. ❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از سکته‌های ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله ریزش‌مو، پیری زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و ضعف‌حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، خستگی‌مزمن و .... ♨️ عارضـه غلظت‌خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های بدون سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن مرغ، فست فود، ماکارونی، سـیب‌زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، گوشت گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد 🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در سردمزاجان روزانه از دمنوش آویشــن و در گرم مزاجان از مخلوط "آویشن + عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در تصـفیه خون دست یابند. 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

دلم ماتم سراست انگار. پاری سال ها میگفتم "خب طبیعیه #محرم داره میاد. خاموش محتشم که از این حرف سوزناک مرغ هوا و ماهی دریا کباب شد " اما امسال فرق میکند. امسال محرمش پروتکل بهداشتی دارد... #مجلس #امام_حسین که پُر از رفیق شیش دونگ و عطر نفس زوار #حرم بود... شب اول دانه دانه بغلشان میکردی و #اشک حلقه میزد توی چشم های سرخ عزادارها که #خدا به داد #عمه سادات برسد... شب اول #خاک کفش مهمانان #حسین را میکشیدی توی چشم هات و ته استکان #چای بقیه را چنان با لذت میخوردی انگار شراب طهور است... دلت لک میزند بروی ته آب جوش #روضه خوان را قاپ بزنی و به #عشق ارباب بدهی به سلول سلول بدنت... امسال اما محرمش پروتکل دارد... میروم سراغ #کتاب هایم. دنبال چیزی میگردم که حالم را بفهمد. روی "نمک گیر" گیر میکنم. خاطرات یک #پیر_غلام است. اهل #میبد یزد و از سه سالگی توی دم و دستگاه آقا خودی به #ارباب نشان داده تا حالا که کمرش تا شده و پیر این راه است. 📖 #کتاب نمک_گیر خاطرات حاج حسین برزگر ✒نویسنده: زهرا عوض بخش 📹 مصاحبه: محمدعلی جعفری 📚 انتشارات: شهید کاظمی پ.ن: برای ثبت سفارشات تون از محصولات ِ نون و نمک به ادمین با آیدی ( @nonvanamak1 ) پیام بدین؛ و همچنین خوندن ِ انتقادات و پیشنهادات ِ تون برای بهبود ِ کارمون، ما رو بی نهایت خوشحال میکنه 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

سلام به کسانی که قلب ِ آدم ها رو امانت ِ الهی می دونن ... چیدن سبزیای کوهی و صحرایی، از کارای مورد علاقه ی ماست که ساعت ها می تونه تو کوه و کمر و سکوت، آروم مون کنه. از آدمایی که سعی میکنن آرزوهات رو کوچیک و بی ارزش جلوه بدن، دوری کن. اینا آویشن ِ کوهی ِ . بهش هزبه یا هزوه َم میگن. دمنوشش فوق العاده پرخاصیته و پودرشم که یه چاشنی ِ بهشتی واسه غذا یا ماست و سالاد. اونایی که آلرژی دارن یه کم با دقت ازش استفاده کنن یا حتما مشورت کنن قبل استفاده پ.ن: برای ثبت سفارشات تون از محصولات ِ نون و نمک به ادمین با آیدی ( @nonvanamak1 ) پیام بدین؛ و همچنین خوندن ِ انتقادات و پیشنهادات ِ تون برای بهبود ِ کارمون، ما رو بی نهایت خوشحال میکنه 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

اطلاعیه دوره آموزشی.pdf

✅ دوره غیر حضوری مبانی طب سنتی اسلامی 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی https://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13

⚜اهمیت بسیار انواع آش🍲 در سلامت انسان ✅ برای حفظ تناسب اندام همیشه آش بخورید. ⚠️براندازی آش ها🍲 در ایران یک طرح استعماری بوده است. یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در تبریز می‌پخته و تناول می‌کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده کنند بیمار نخواهند شد. ✅ با خوردن آش و سوپ🍲🍜 معده هیچ وقت آسیب نمی بیند، کبد تحت فشار قرار نمی‌گیرد و دستگاه گوارش پاکسازی می‌شود و در نتیجه بدن همیشه بانشاط و قوی💪 خواهد بود. ✅کسی که آش 🍲می‌خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق می‌شود و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه با سرعت انجام می شود. 🔹مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت.برنج و سرخ‌کردنی و غذاهای آماده🥫🍚🍟 باعث ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود؛برای رهایی از این مشکلات، #آش را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. آش بهترین غذا برای تناسب اندام و رفع چاقی و لاغری🧘‍♀ می‌باشد. 🔸 ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از ۳۶۵ نوع) آش داشتیم ☑️برگرفته از سخنان حکیم خیراندیش 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

☑ بیماریهای هرکدام از مزاجها : ✏ قسمت اول : صفرا🔥 1⃣ چون جایگاه صفرا در اندام فوقانی است ، باعث سر درد 🤕میشود (سردرد صفراوی) ♦ نشانه های سردرد صفراوی : درد از جلوی سر شروع میشود و چشم و پیشانی را درگیر میکند . 📎 زمانهای بروز یا تشدید سردرد صفراوی: این درد در زمان گرما افزایش می یابد. با بوی عطر تشدید میشود. با غذای گرم مزاج زیاد میشود. 📎 🚨درمان اورژانسی : خوردن یا بوئیدن سرکه یا آبلیمو و خوردن ماست یا ضماد ماست روی پیشانی . 2⃣ اگر صفرا در عروق از این حد هم بیشتر شود به تاول های صفراوی می انجامد و خارش پوست پدید می آید. اوج صفرا در اندام انتهایی موجب ذوب چربی زیر پوست میشود و پوست جدا میشود. ✅ درمان : خوردن شبی یک لیوان از ترکیب زیر : یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته الباقی را آب بریزید و دو ساعت بعد از شام میل کنید . 3⃣ اگر صفرایی که در کیسه صفرا ذخیره شده است به جای اینکه صفرای لطیف و رقیق باشد، غلیظ باشد یعنی غلبه سودا داشته باشیم، فرد دچار سنگ کیسه صفرا میشود. *که به هیچ عنوان نباید کیسه صفرا از بدن درآورده شود* . چون دیگر بدن صفراسازی را به درستی انجام نخواهد داد. ⛔ یکی از هزاران ایراد طب کلاسیک : درآوردن کیسه صفرا بعلت سنگ کیسه صفرا . در طب سنتی بدون درآوردن کیسه صفرا ، سنگ قابل درمان است . کسانیکه کیسه صفرا ندارند خودشان باید همیشه صفرای خون خودرا تنظیم کنند با اصلاح تغذیه 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

✏ قسمت دوم :صفراوی مزاجها🔥 ⛔ غذاهای مضر : چای☕️، قهوه، نسکافه، تخم مرغ🍳، غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده، غذاهای سرخ شده🍟، سس و رب🥫، غذاهای چرب و پر حجم (مانند ماکارونی 🍝آش رشته و ....) غذاهای خام، ادویه جات تند، آب یخ، شیرینی جات قنادی🍩 و مصنوعی مخصوصا شیرینی تر 🍰(باعث انواع عفونتها میشود بخصوص در خانمها). آجیل شور، گوشت قرمز، تنقلات (چیپس و پفک و آدامس و...). بادمجان، موز🍌، انواع ساندویچها🌭، سس، سوسیس و کالباس. ✅ *غذاهای مفید :* میوه جات، کلیه مرکبات🍊، شاتوت . سیب🍎، گلابی، خیار🥒، هلو، زرشک، گوجه سبز، آلو بخارا، هندوانه🍉، گرمک، کدو خورشتی، هویچ🥕، روغن زیتون، سوپ جو، کلیه میوه های تابستانی، سبزیجات (گشنیز و اسفناج). لیمو ترش تازه، سیب زمینی بخار پز🥔، قارچ، بامیه، پیاز، برگه زردآلو و هلو، مغز بادام خام، برنج سفید، نخودفرنگی، کدوتنبل، عدس، ماش، جو، مخمر آب جو🥃، یموعمانی، آب زرشک، بذرهای ملین مانند خاکشیر، ترشیحات طبیعی، کاهو 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

قسمت سوم : بلغمی مزاجها ⛔ غذاهای مضر : کلیه مواد لبنی بجز کره گاوی🐮، ترشیجات سرکه، شور، برنج سفید، عدس، سیب زمینی🥔، آب یخ، نوشابه🥃، قهوه، نسکافه☕️، میوه جات ترش و کال، نارنگی، کیوی🥝، خیار پوست کنده🥒، قارچ، ماش، جو، گوشت گاو و گوساله، گوشت ماهی، سس، رب🥫، گوجه فرنگی🍅، غذاهای ساندویچی🍔 و فریز شده، شیرینی جات قنادی، آش رشته، ماکارونی، اسفناج، ✅ غذاهای مفید : گوشت شتر🍖، میگو، بوقلمون، اردک، غاز🦆، گوسفند، کبوتر، سار، گنجشک، کوسه ماهی، کلیه میوه جات رسیده و شیرین، ادویه جات گرم و معطر (هل، دارچین، زنجبیل، فلفل سیاه و سفید، زردچوبه، جوزهندی، دانه خردل، نمک). موسیر، چغندر، شلغم، هویچ🥕، کلم قمری، ترب سیاه و سفید، کلیه سبزیجات گرم (نعناع🌱، ریحان، جعفری🍀، مرزه، شوید، تره). نخود. گندم، لوبیا چیتی، لوبیا کشاورزی، دال عدس، لپه، خاکشیر، بارهنگ، بذر فرنجمشک، عسل، 7مغز، کنجد، خرما، شیره انگور🍇 و خرما. 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

عزیزان همراه ِ نون و نمکی، سلام و روزتون بخیر و تندرستی ممکنه شما هم ازون دسته افرادی باشین که تو دوره های مختلف ِ طب سنتی شرکت کردین ولی خودتون اون جوری که باید از خودتون راضی نیسین! حالا یا مفاهیم اون جوری که باید منتقل نشده بهتون، یا روش ِ آموزش اون جوری نبوده که عمق مطلب رو بیان کنه! و این طبیعیه که این سوال براتون ایجاد بشه که: 🤔آیا این دوره هم مثل همون قبلیاس؟! خب حال که چی؟! واسه چی دوباره پول بدم برم هیچی به هیچی!! 🙄 ✅ باید خدمت تون عرض کنیم که: نه عزیزان ِ همراه. حدس تون درسته و در کل، تفاوتی با نوع مطلب و عنوان ِ آموزشی نداره! امّا؛ یه کوچولو تو جزییات و روش ِ فراگیری متفاوته ... که توی ویس کاملا به اون نکات، به زبان ِ ساده اشاره شده. اگه تمایل داشتین تو دوره ی مبانی ِ طب سنتی همراه ِ ما باشین، یا از اون دسته افراد ِ علاقه مند به پیگیری ِ جزییات ِ برگزاری دوره های مختلفید؛ شنیدن ِ این صوت رو بهتون پیشنهاد میدیم. ارادتمند 🙏 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

*قسمت چهارم :سوداوی ها* ✅ *غذاهای مضر :* بادمجان 🍆. غذاهای نمک دار و شور . ماهی دودی . خیارشور . نمک زیاد . گوشت گاو و گوساله🥩 . گوشت پیر . غذاهای مانده و بیات . ماست . پنیر . چای شیرین . شیرینی جات قنادی . قندهای مصنوعی . ترشیجات . سرکه . شور . گوجه فرنگی . سس . رب 🥫. غذاهای ساندویچی 🍔. آب یخ . مرغ . ماهی . برنج سفید. عدس . نوشیدن مایعات همراه غذا . غذاهای سرخ کردنی و فریز شده و زودپز شده . تنقلات مصنوعی مانند :پفک ،چیپس ،شکلات🍬🍫 ،تخمه ،بیسکویت . چای . قهوه☕️ . نسکافه . دوغ🥛 *غذاهای مفید :* کلیه غذاهلی گرمی بخش مانند : گوشت گوسفند🐑 . شتر 🐫. کبوتر . گنجشک . سار . بوقلمون . خوردن برنج حتما با این مواد : شوید،زیره ، زعفران . بذرهای ملین . نعناع🌱 . ترخون . مرزه . ریحان . جعفری ☘. انواع کلم و کرفس . عسل🍯 . توت . کشمش . خرما . انجیر . هل . زعفران . 🌿مشاوره تغذیه و درمان🌿 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

☀️🦋 یا نِعمَ الطبیب 🦋☀️ 🌻 هر که دنیا خواهد ،دانش آموزد و هر که آخرت خواهد در عمل کوشد / ابن سینا 🎊 ثبت نام دوره جدید آغاز شد 📍قابل توجه علاقمندان به ثبت نام در دوره غیر حضوری مبانی طب سنتی اسلامی ⏳ مدت دوره: سه ماه 📌 شروع کلاس: اول تیر ماه ⏱ مهلت ثبت نام: تا ۳۰ خرداد ماه با ظرفیت محدود 🧑🏻‍🏫 اساتید دوره: متخصصین طب سنتی 💎 عناوین آموزشی در طول دوره - سته ضروریه: استفراغ و احتباس، اعراض نفسانی، هوا، حرکت و سکون، خواب و بیداری، خوردن و آشامیدن - مزاج شناسی: کلان بدن، اعضاء بدن - داروهای پرکاربرد: گیاهی ، حیوانی، معدنی - غذاهای هفتگانه: غذای (خوراکی، شنیدنی، دیدنی، بوییدنی، انسی، جنسی، پنداری) - تطهیرهای سه گانه: تطهیر ( معدی، خونی، روانی) - بیماری شناسی، درمان و ارائه نسخه‌های مفرد و مرکب 🔺 جامعه هدف: کلیه علاقمندان به حفظ سلامت و اشاعه طب اسلامی ایران 🔺 اهداف دوره: ✅ کسب دانش و آگاهی از مبانی طب سنتی و تربیت سفیران سلامت ✅ اصلاح سبک زندگی خود و خانواده با توجه به شناخت مزاج و اطلاعات از تدابیر حفظ الصحه 🔺 نحوه برگزاری دوره: روزهای شنبه و دوشنبه یک جلسه آفلاین به صورت صوت در کانال بارگزاری خواهد شد ♦️این دوره مجازی به صورت آفلاین برگزار می‌شود، نیازی به حضور آنلاین در کلاس نیست 🔺 ارائه فایل‌های آموزشی محتویات آموزشی در کانال مربوطه با امکان دانلود در اختیار ثبت نام کنندگان قرار خواهد گرفت 🔵 جزوه آموزشی: صوت های کلاس و محتواهای مورد نیاز فراگیران محترم اعم از جزوه کتاب و دوره های دیگر مرتبط در کانال کلاس، بارگذاری خواهد شد. 🔺 هزینه آموزش دوره: پانصد هزار تومان لازم به ذکر است، با توجه به شرایط اقتصادی و اهمیت به فراگیری علم شریف طب، حسب صلاحدید پایین‌ترین مبلغ جهت شهریه مقرر گردیده است. 🔷 چند نکته: 🔸در صورت امکان ثبت نام گروهی با تعداد بالا برای برخورداری از امتیاز ویژه به ادمین ثبت نام پیام و این موضوع را اعلام نمایید. 🔶 نحوه پرداخت: لطفا دقت فرمایید مبلغ را صحیح وارد کنید و تصویررسید واریزتان که پس از قطعی شدن واریز به شما نمایش داده می‌شود را برای آیدی مسئول ثبت نام ارسال نمایید. دقت نمایید تاریخ واریزدر تصویر مشخص باشد 🔸 یوزر ادمین جهت هماهنگی ثبت نام و پاسخ به سوالات: ID:@nonvanamak1 🔹در صورت بروز مشکل می توانید با شماره 09368338983 ارتباط بگیرید. دقت داشته باشید که فقط در صورتی که موفق به ارتباط با ادمین نشدید، جهت پاسخگویی تماس حاصل نمایید. 🔸 لینک کانال جهت معرفی به دوستان: @nonvanamak

🔴 بی‌ اشتهایی ۱ ♻️ با اینکه شاید چاقی و اضافه وزن مشکل قرن شده اما هنوز هم هستند کسانی که در بین افراد خانواده با این مشکل درگیر هستند.. گذشته از سن و سال مشکل بی اشتهایی در کودکان👶، سالمندان👵 و افرادی که داروهای *فشارخون* و تعدادی از داروهای دیگر مصرف می کنند به یک معضل تبدیل شده.. برای درمان این مشکل در اولین قدم باید دید اشتها چگونه ایجاد میشه؟ برای پذیرش غذا لازمه که معده بتونه منقبض بشه و حرکات دودی داشته باشه.. حالا باید دید چه عواملی میتونه این انقباض به موقع رو ایجاد کنه✔️ یا اینکه برعکس از ایجادش جلوگیری کنه❌؟ *بدن همیشه لازمه در یک محدوده تعادلی از گرما 🔥و رطوبت💧 قرار بگیره تا فعالیتش به درستی انجام بشه ..* حال اگر هر عامل خارجی این تعادل رو به هم بریزه قدرت انقباض از دهانه معده گرفته شده و اشتهای طبیعی فرد از بین میره☹️.. در ادامه به بررسی عواملی که سیستم کنترل اشتها را مدیریت میکنه می پردازیم. *ادامه دارد..* 🍏مشاوره تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

📌 یادآوری آخرین مهلت ِ ثبت نام ِ دوره آموزشی مبانی طب 🔔 به علت وقوع قمر در عقرب، دوره ی آموزشی ِ مبانی ِ طب با یک هفته تاخیر، از روز ۶ تیرماه سال جاری برگزار خواهد شد. 🔎 این دوره ی سه ماهه، با عناوین آموزشی ِ ( ستّه ضروریه، مزاج شناسی، داروهای پُرکاربرد، غذاهای هفتگانه، تطهیرهای سه گانه، بیماری شناسی و درمان، ارائه ی نسخه های مفرد و مرکب) 👈 و همچنین دوره ی آموزشی اَعمال یداوی با عناوین ِ آموزشی ِ ( بادکش، دلک و غمض، تطهیر خونی) برگزار خواهد شد. 📍 اساتید ِ این دوره از متخصصین ِ طب سنتی هستند. 👈🏻 کلاس های مبانی طب بصورت تئوری و دو روز در هفته؛ و کلاس های اعمال یداوی نیز، یک روز در هفته بصورت ِ آفلاین برگزار خواهد شد. لازم به ذکر است که دوره ی اعمال یداوی فقط به مباحث ِ تئوری ِ آموزشی میپردازد. ✒ اطلاعات لازم جهت ثبت نام، و نحوه ی برگزاری ِ دوره در کانال نون و نمک (سنجاق شده) بارگذاری شده است. 📌 یادآور میشویم که آخرین مهلت ِ ثبت نام سی اُم خرداد ماه است، با ظرفیت محدود. 🔅آیدی ِ @nonvanamak1 و شماره تماس 09368338983 پاسخگوی سوالات شما در خصوص ثبت نام خواهد بود.

✅میدونین که بیشتر خانوما زمانی متوجه بارداری🤰🏻 میشن که طلایی‌ترین فرصت رو برای سلامتی ِ هر چه بهتر ِ خودشون و جنین‌شون از دست دادن☹️؟ ✅میدونین اگه پیش از بارداری اقدام به مراقبت و پرهیز کنین، جدای از درمان ِ خیلی از مشکلات، میتونین توی تعیین جنسیت👶🏼، اعصاب، حرکت و حتی چهره و خلق وخوی ِ این امانت ِ الهی تون👼🏻 دخیل باشین؟ ✅میدونین تحت نظر بودن ِ آقایون👨🏻 و بررسی سلامت ِ جسمی‌شون، برای یه بارداری ِ کم نقص و بی نظیر، تا چه اندازه حائز ِ اهمیته؟ ⁉️میدونین بالغ بر هفتاد درصد از ناباروری مردان 👨🏻و نازایی زنان👩🏻‍🦱، با یه تشخیص و درمان ِ کوچیک توی تدابیر طب‌سنتی چاره و درمون داره؟ ❗اگه تصمیم به بارداری دارین، اگه قصد دارین تحت نظر طبیب🧑🏻‍⚕️ باشین و همگام با طب‌سنتی🌿، دوران بارداری 🤰🏻و زایمان رو طی کنین، ❗ اگه خدایی نکرده برای بارداری با مشکل مواجه شدین 😔و پزشکان تنها راه ِ چاره رو براتون جراحی با آی.وی.اِف میدونن😕، ❗اگه از درمان‌های نامعلوم، انتظار کشیدن‌های پی‌در‌پی، هزینه‌های سرسام‌آور ِ💰 درمان و رفت و آمدها برای داشتن ِ فرزند، خسته و آشفته‌این😫😢، ✅خوندن این جزوه 📚رو بهتون پیشنهاد می‌کنیم. 🍏مشاوره تغذیه و درمان🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝