والدین متعادل... همچون خورشید هستند. آفتاب بر همه چیز می تابد بی هیچ دریغی... چنین والدینی با "وجود" کودکشان در ارتباط هستند نه با رفتار او. #کانال_تربیتی_نوردیده 👇 Join @nooredideh

درمان عدم تمرکز در کودکان و نوجوانان(قسمت دوم) یکی از راه‌های درمان حواس‌پرتی این است که همیشه خود را در حال انجام کار مورد‌نظر تجسم کنید. این تجسم‌سازی سبب می‌شود تا ذهن درگیر کار شود و با دقت بیشتری تمام جوانب را در نظر گیرد و از آنجایی که این موضوع در ذهن تجسم شده، در هنگام انجام کار واقعی نیز می‌تواند به‌عنوان یادآوری‌کننده نقش به‌سزایی را در کاهش حواس‌پرتی ایفا کند. عوامل مهم دیگری نیز در درمان حواس‌پرتی مفید هستند. یکی از این عوامل، کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون است. برای مثال وقتی شما در حال دیدن تلویزیون هستید و همزمان با آن غذا نیز می‌خورید، تمام تمرکز ذهن به تلویزیون است و غذا خوردن به‌صورت ناخودآگاه انجام می‌شود و ذهن تمرکز کافی برای غذا خوردن ندارد؛ همین موضوع به‌ مرور زمان سبب کاهش تمرکز می‌شود که درنهایت حواس‌پرتی را به دنبال دارد. در نتیجه سعی کنید از مدت زمان تماشای تلویزیون بکاهید و از انجام کارهای مختلف همزمان با دیدن تلویزیون پرهیز کنید. هیچ‌وقت چندین کار را با هم انجام ندهید. این عمل سبب می‌شود تا به‌مرور عدم تمرکز در شما زیاد شده و نهایتا حواس‌پرت شوید. در نظر داشته باشید که دوری از استرس و نگرانی و همچنین داشتن خواب کافی سبب درمان حواس‌پرتی می‌شود. عدم تمرکز و حواس‌پرتی جز مواردی است که از کودکی و نوجوانی در فرد آغاز می‌شود و اگر در ابتدا با انجام راهکارهای مناسب مانع آن نشوید مشکلات زیادی را برای فرد در آینده ایجاد می‌کند. عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال‌پردازی در نوجوانان، از علائم اولیه حواس‌پرتی است. همان‌طور که گفته شد عوامل حواس‌پرتی دارای دو نوع درونی و بیرونی هستند و باید بیشتر به عوامل درونی و ذهنی توجه کرد. راه‌هایی برای درمان حواس‌پرتی وجود دارد که پیدا کردن ریشه‌ها و راه‌حل‌های مشکل عدم تمرکز و تقویت این راه‌حل‌ها، کمک بزرگی به فرد می‌کند. داشتن نظم و تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچک‌تر، نداشتن استرس و کاهش اضطراب از مواردی است که می‌تواند کاهش حواس‌پرتی را برای فرد به همراه داشته باشد. برطرف کردن عدم تمرکز در نوجوانان با ایجاد سبک زندگی مناسب، کاهش خستگی، افزایش فعالیت بدنی، ایجاد شرایطی برای تقویت ذهن و تمرکز، می‌تواند کاهش حواس‌پرتی و عدم تمرکز را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

شكل گيري شخصيت كودك در هر سن و وظايف والدين: 🔸تولد تا ١سالگي: سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني وظيفه والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك 🔸٢-١ سالگي سن شكل گيري حس استقلال وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك 🔸 ٤-٢ سالگي سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش 🔸١٢-٥ سالگي سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها وظايف والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك Join @nooredideh

#حق‌مادر در کلام امام سجاد علیه‌السلام @nooredideh

#هوش_جنسی ۸ تلاش کودکان برای کشف و کسب مهارت حتماً توأم با اشتباه خواهد بود، بچه ها باید فرصت اشتباه داشته باشند و مطمئن باشند که به خاطر اشتباه، سرزنش و تنبیه نخواهند شد. همراه فرزندان خود باشید تا اشتباه خود را جبران کنند؛ والدین باید معتمد فرزندان خود باشند و این اعتماد نباید با ایجاد ترس و وحشت خدشه دار شود. چند نکته درباره ی بهداشت جنسی، روانی کودکان: - اشاره کردیم که بچه ها برای کشف مطالب جدید کنجکاو و پرسشگر هستند، بخشی از این کنجکاوی و پرسش ها به مسایل جنسی مربوط می شود. کنجکاوی کودک در این مورد بیشتر جسمی است. در پاسخ به سؤالات او هرگز دروغ نگویید ولی لازم نیست که حتماً همه ی مطالب را توضیح دهید. به عنوان مثال اگر از تفاوت اندام تناسلی پسر و دختر سؤال کرد با تأیید تفاوت صحبت را به تفاوت های آشکار مانند موی سر، ریش و سبیل، فرم دست و پا و نظایر آن ها هدایت کنید. مراقب باشید هنگام سؤالات غافلگیر کننده بچه ها آرامش خود را حفظ کنید و اگر پاسخی ندارید موکول به آینده کنید و با افراد باتجربه مشورت کنید. و در فرصت مناسب پاسخ مناسب را حتما برای کودک تعریف کنید. - پوشش والدین در منزل، لباس پوشیدن والدین در منزل به گونه ای باشد که ضمن راحتی و آسایش توجه فرزندان را به ویژگی های جسمی آنان جلب نکند و باعث تحریک کنجکاوی آنان نشود؛ حتی در مواقع حمام بردن فرزندان، والدین پوشش مناسب داشته باشند. - کودکان را نیمه برهنه به خیابان و مهمانی نبرید، جنون جنسی در افراد کاملاً نهفته است و با دیدن صحنه های تحریک کننده آشکار می شود. در طول بیش از 30 سال کار با خانواده موارد بسیاری را شاهد بودم که آزار جنسی توسط موجه ترین و معتمدترین افراد فامیل و حتی با سن بالای 50 سال انجام شده است. از نگاهی دیگر شخصیت جنسی کودکان زیر شش سال در حال شکل گیری است، بدن نمایی و جلب توجه دیگران به بدن زیبای کودک این باور را در ناخودآگاه او به وجود می آورد که می توان از زیبایی جسمی برای جلب توجه دیگران استفاده کرد؛ عوارض این باور در سال های نوجوانی و جوانی بروز خواهد کرد. [مباحث کودک متعادل ] @nooredideh

عظمت و مقام زن در قرآن 👌 تفسیر سوره زمر @nooredideh

صبح قشنگتون بخیر 😍 @nooredideh

شروع لایو | ساعت ۱۰.۳۰ لایو در ایتا هم پخش میشه اما توصیه می‌کنم از آپارات یا روبیکا ببینید، باکیفیت‌تر هست لینک آپارات 👇 https://www.aparat.com/hamidkasiri_ir/live لینک روبیکا 👇 https://www.rubika.ir/hamidkasiri_ir

نجوا کردن یک درخواست، نتیجه مثبت تری دارد تا اینکه صدا را بلندتر کنیم. وقتی پدر و مادر با تُن و آهنگ صدای مهربانانه و آرام تری صحبت می کنند بچه ناخودآگاه بیشتر تمایل پیدا می کند که گوش دهد. @nooredideh

در اغلب موارد اگر والدین بر روی احساسات خود دقیق شوند، می توانند متوجه تجربه احساسی غیرمنتظره بعد از هر بار تنبیه فرزندشان شوند. در واقع پیش از آغاز احساس گناه در والدین، احساسی کاملا متفاوت با آن تجربه می شود، احساس خلاصی بعد از انتقام! بچه هایی که از طرف والدین مورد تهدید قرار می گیرند و تنبیه می شوند بیش از دیگران نافرمان و لجباز هستند و با ضعف در اعتماد به نفس روبه رو می شوند. نافرمانی، منفی بافی، مخالفت با دیگران و لجبازی از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان پیش دبستانی و دبستانی است. به طور قطع لجبازی بچه ها قابل اصلاح و درمان است. در غالب موارد تنبیه بچه ها، نافرمانی و لجبازی، ضعف در اعتماد به نفس، کج خلقی و پریشانی خاطر را نیز به همراه دارد. @nooredideh

‌لقبهایی که ما والدین به فرزندانمان میدهیم در عمق وجودشان به شخصیت تبدیل می شود و در اغلب موارد جهت گیری ذهنی و فکری کودک را ترتیب می‌دهد. #کانال_تربیتی_نوردیده 👇 Join @nooredideh

طبیعت کودک اقتضا می کند که قبل از بزرگ شدن "کودک" باشد پس بگذارید کودک در کودکی خود پخته شود. بگذارید کودک در بازی های بی هدف (لعب) غرق شود تا در بزرگسالی به جدی ترین فعالیت ها بپردازد بگذارید کودک شیطنت بیش ازحد نشان دهد تا در بزرگسالی به حلم پایدار برسد. بگذارید کودک از استدلال عقل و دیوار منطق به دور باشد و در دنیای خیال پرواز کند تا در بزرگسالی عقلش نیرومند شود و ذهنش گسترش یابد. بگذارید گستره ی هوش شهودی در کودکی ریشه دواند تا در بزرگسالی با عرفان و اشراق زندگی خود را معنا بخشد. #کانال_تربیتی_نوردیده 👇 Join @nooredideh