🌐 اگر در آستانه چهل سالگی هستید یا آن را پشت‌سر گذاشته‌اید، مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکمل‌ها ضروری هستند. 🔹چهار مورد از مکمل‌هایی که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: امگا 3 🔺 این مواد مغذی برای حفظ تری گلیسیرید و فشار خون در محدوده نرمال ضروری هستند. مکمل امگا ۳ به ارتقای عملکرد مغز و تقویت بینایی نیز کمک می‌کنند. ویتامین D 🔺سلامت استخوان برای زنان در سنین نزدیک به ۴۰ و بعد از آن مهم است. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای تراکم استخوان است. دریافت این ویتامین از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید میسّر است. هم‌چنین می‌توان از مکمل‌های دارویی ویتامین D نیز استفاده کرد. ویتامین D، خطر بیماری‌های قلبی عروقی، بخصوص در زنان میانسال، را کاهش می‌دهد. آهن 🔺کمبود آهن با کم‌خونی یا بدون کم‌خونی برای زنان در دوره پیش از یائسگی رایج است و اغلب نادیده گرفته می‌شود. حتی اگر علائمی از کم‌خونی و فقر آهن ندارید، بد نیست سطح آهن خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که سطح آهن و فریتین (شکل ذخیره‌سازی آهن) در بدنتان پایین نیست. کلاژن 🔺تحقیقات نشان می‌دهد مکمل کلاژن به حفظ سلامت پوست و کاهش علائم پیری پوست، بخصوص در سنین میانسالی، کمک می‌کند. هم‌چنین مصرف کلاژن، ماده آلی موجود در استخوان را افزایش می‌دهد و در سلامت استخوان نقش چشمگیری دارد. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🎥 نشت بنزین، خودرو پراید را در جاده قمصر به آتش کشید 🔹راننده خودرو متوجه خروج دود از قسمت موتور خودرو می‌شود و تلاش دسته‌جمعی خودروهای عبوری نیز به علت عدم داشتن کپسول خاموش کننده نتیجه نمی‌رسد و سرانجام با ورود تیم عملیات اطفاء حریق آتش‌نشانی به محل حادثه، آتش مهار گردید. 🔹گفتنی است نقص و اتصالی در سیستم برق رسانی و نشت بنزین و گاز خودروها مهم‌ترین علت وقوع آتش‌‎سازی‌هاست که توصیه می‌شود حداقل یک کپسول استاندارد خاموش کننده دستی در هر خودرو وجود داشته باشد که این اقدام هم برای مالک خودرو مفید است و هم می توان با آن به یاری دیگر خودروهای حادثه دیده در اولین دقایق حیاتی حضور در صحنه شتافت. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🌐 توقف قطار مسافربری به خاطر پاترول 🔹نجات یک دستگاه خودرو آفرود گرفتار در ریل راه آهن توسط آتش نشانی نوش آباد 🔹به گفته مهدی غنی زاده مسئول آتش نشانی نوش‌آباد ، یک دستگاه خودرو نیسان پاترول بدون رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی و خطوط راه آهن، اقدام به عبور از ریل راه آهن نموده که در میانه راه با توجه به گیر کردن شاسی و دیفرانسیل خودرو به ریل راه آهن، خودرو گرفتار میشود که این امر باعث توقف قطار مسافربری شده بود . 🔹 بعد از تماس با مرکز آتش نشانی نوش آباد، تیم امداد نجات ایستگاه آتش نشانی نوش آباد سریعا به محل حادثه درمحور جاده قدیم علی آباد جنب مزرعه نور آباد اعزام شدند که پس از تلاش بی وقفه آتش نشانان با استفاده از وسایل و تجهیزات امداد نجات، خوشبختانه خودرو مذکور رهاسازی و قطار مسافربری متوقف شده به مسیر خود ادامه داد. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

#انتخابات 🌐 فوری / عبدالناصر همتی هم برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد 🎥 همتی: هیچ امری مهمتر از معیشت و رفاه مردم شریف ایران نیست/زمان شعارهای بی‌حاصل و وعده‌های توخالی پایان پذیرفته است/ سطوح فقر به شدت افزایش یافته رئیس اسبق بانک مرکزی: 🔹سه سال پیش گفتم که جایگاه اقتصادی کشور و رفاه و آسایش ملت ایران هم تراز با همت فداکاری شجاعت و صبوری آنها نیست و هیچ امری مهمتر از معیشت و رفاه مردم شریف ایران نیست. 🔹امروز بعد از سه سال درستی آن گفتار را با تمام وجود درک می کنید. تورم سرسام آور و افسارگسیخته، کاهش ارزش پول ملی، تشدید ناترازی‌های جدی در شبکه بانکی و ادامه تحریم‌های ظالمانه امکان رشد و توسعه کشور را محدود کرده است. 🔹قدرت خرید مردم به کمتر از نصف کاهش پیدا کرده، رانت‌ها و فساد گسترده عده‌ای را هر روز فربه تر و توزیع درآمد را به نقطه بحرانی رسانده است. 🔹همچنان امیدوار به آینده هستم، با دیدن جوانان تحصیلکرده و امیدوار به آینده و اشتیاق زنان و مردان ایران برای فردای بهتر برای خود و فرزندانشان امیدواری من هر روز بیشتر می‌شود. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🌐 مسعود کامران کاشانی در مسابقات دو و میدانی غرب آسیا طلایی شد 🔹 مسعود کامران در مسابقات دوومیدانی غرب آسیا توانست زودتر از رقبای خود از خط پایان عبور کند و مقام قهرمانی را به دست آورد. 🔹این دونده کاشانی در رشته دوی ۱۱۰ متر با مانع مردان با ثبت رکورد ۱۳.۸۱ ثانیه، عنوان قهرمانی و مدال طلای رقابت‌ها را از آن خود کرد. 🔺این مسابقات در شهر بصره عراق در حال برگزاریست و دوومیدانی کاران کشورمان توانسته اند مدال های رنگارنگ خوبی را به دست آورند. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🌐 ریحانه مبینی آرانی در مسابقات دو و میدانی غرب آسیا طلایی شد 🔹ریحانه مبینی در مسابقات پرش طول زنان مسابقات دوومیدانی غرب آسیا به مقام قهرمانی دست پیدا کرد. 🔹 این ورزشکار آران و بیدگلی با ثبت رکورد ۶.۲۲ سانتی متر توانست مدال طلا و سکوی نخست مسابقات را از آن خود کند. 🔹همچنین در این رشته، الهه حمیدی فر از کشورمان به مقام نایب قهرمانی و پرنده کویتی مقام سومی را کسب نموند. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🎥 محدودیت برق برای شهرک‌های صنعتی هفته‌ای یک روز وزیر نیرو: 🔹با گرم شدن هوا در هفته گذشته، مصرف برق افزایش داشته اما برای صنایع کوچک و کارگاهی که ۹۰ درصد صنایع را شامل می‌شوند، هیچ محدودیتی اعمال نشده است. 🔹برای صنایع واقع در شهرک‌های صنعتی هفته‌ای یک روز محدودیت برق خواهیم داشت. 🔹مردم هم اگر مصرف برق‌شان نسبت به پارسال کم‌تر شود قبض‌شان تخفیف می‌گیرد و حتی ممکن است رایگان شود. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🎥 | ویدئویی از گیر افتادن پاترول روی ریل راه آهن نوش‌آباد که با هوشیاری راننده قطار به خیر گذشت. 🔹ببیند که چطور یک راننده خودرو به اصطلاح آفرود برای هیجان بیشتر به خودش اجازه میدهد با چنین بی احتیاطی جان ده ها و شاید صد‌ها انسان دیگر را به خطر بیاندازد . •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🌐 ۴ شکارچی متخلف در منطقه حفاظت‌شده قمصر ‌‌و برزک دستگیر شدند/ کشف لاشه ۱۳ قطعه تیهو رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کاشان از دستگیری تیم چهار نفره شکارچیان متخلف در منطقه حفاظت شده قمصر و برزک خبر داد. 🔰 به گزارش #کانال‌_ایتای_نوش‌آبادی‌ها الهیار دولتخواه اظهار کرد: ماموران یگان حفاظت محیط زیست شهرستان کاشان در هنگام گشت و کنترل در منطقه،  شکارچیان متخلف را همراه با کشف و ضبط آثار ۱۳ قطعه تیهو  را به دام انداختند. 🔹وی افزود: لاشه پرندگان وحشی شامل اجزای پرندگان و آثار خون و پر به همراه ادوات شکار و صید را از متخلفان کشف و ضبط کرده و پرونده آن‌ها برای سیر مراحل قانونی، تحویل مقام قضایی شهرستان شد. 🔹رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کاشان ضمن هشدار به متخلفان شکار غیرمجاز، از مردم طبیعت دوست درخواست کرد: شهروندان هرگونه تخلف زیست محیطی را  به شماره ۱۵۴۰ این اداره اطلاع دهند. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🌐 خانواده خیّر آران و بیدگلی سهم الارث پدری خود را برای تکمیل دانشکده پزشکی در آران و بیدگل اهدا کردند 🔰 به گزارش #کانال‌_ایتای_نوش‌آبادی‌ها‌؛ در جلسه ای که با حضور اعضای هیات امنای موسسه خیریه بیمارستان امام حسن مجتبی (ع)، جمعی از خیرین و همچنین اعضای محترم خانواده زنده یاد حاج محمد سربلوکی، در دفتر ریاست بیمارستان سیدالشهدا برگزار شد، از اقدام خوب و شایسته خانواده زنده یاد حاج محمد سربلوکی آرانی که با عملی نمودن سفارش پدر و با اهدای سهم الارث خود جهت تکمیل ساختمان دانشکده پردیس خودگردان پزشکی ، اقدام نموده اند با اهدای لوح، قدردانی شد. 🔹شایان ذکر است بنای ساختمان پردیس خودگردان پزشکی شهرستان آران و بیدگل با زیر بنای ۴۶۰۰ مترمربع در سال۱۳۹۳ توسط خیر بزرگوار آقای حاج مرتضی محبوبی شروع و خیر محترم سهم خود را انجام و تحویل داده که بدلیل کسری اعتبارات دانشگاه علوم پزشکی، تکمیل پروژه به تاخیر افتاده که با این اقدام خداپسندانه ورثه محترم مرحوم سربلوکی در آینده ای نزدیک شاهد بهره برداری از این پروژه آموزشی خواهیم بود. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

#السلام_علیک_یا_صاحب_الزمان_عج عصر دوازدهم هر ماه شمسی به نیت امام دوازدهم حضرت ولی عصر (عج) میزبان شما همشهریان عزیز هستیم در ایستگاه صلواتی "امام دوازدهم" #مکان : نوش آباد، بلوار ایثارگران، کوی شهید نعل‌بندی ، ایستگاه اتوبوس روبروی پارک لاله •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa

🌐 باز هم حادثه در زیرگذر کاشان / برخورد دو دستگاه پژو در زیرگذر مدخل دو مصدوم  برجای گذاشت 🔰 به گزارش #کانال‌_ایتای_نوش‌آبادی‌ها؛ از روابط عمومی مرکز اورژانس دانشگاه علوم پزشکی کاشان این حادثه در ساعت ۱۷ عصر جمعه یازدهم خرداد ماه به مرکز ارتباطات اورژانس اطلاع رسانی گردید. 🔹در این حادثه  که در زیر گذر لاین بلوار قطب به کمربندی رخ داد دو نفر از سرنشینان خودرو دچار حادثه شدند که پس از اقدامات درمانی اولیه، علیرغم توصیه های کارشناسان اورژانس حاضر به انتقال به مرکز درمانی نگردیدند. •┈✾🌐✾┈• کانال رسمی نوش‌‌آبادی‌ها در ایتا : https://eitaa.com/nooshabadihaa