eitaa logo
نسخه های مجرب طب سنتی اسلامی
3.4هزار دنبال‌کننده
422 عکس
357 ویدیو
45 فایل
نسخه های اصیل ومجرب طب ایرانی اسلامی در زمینه: درمان بیماریها زیبائی و پوست ومو آرایشی بهداشتی ارائه میشود.
مشاهده در ایتا
دانلود
✨ 🔴مواد غذایی برای گروه دارای بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای و شده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه ای، فست فود، ، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، مصرف ادویه جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، ها، غوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، باقلا، میوه های ترش، انارترش، پرتقال، تمشک، توت فرنگی ... افراد دارای مزاج فوق در صورت این خوراکی ها دچار عوارضی از قبیل بی خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد. خوراکیهای برای این افراد: نخود، گوشت بره، کبوتر، بوقلمون، زرده تخم مرغ، گندم، بادام، مویز، نخودچی کشمش، انجیر، سیب، طالبی، به، خربزه، انگور، آلوشیرین، برنج با زیره یا شوید یا زعفران، سبزی های گرم مثل نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، هویج ایرانی یا فرنگی، عسل، توت، کنجد، کره، شیره خرما یا انگور نمونه هایی از ترکیبات غذایی برای این افراد: حریره بادام، شیربادام، نخوداب با گوشت ماکیان، اسفیدباج با گوشت گردن، پیه ماکیان، آبگوشت گردن با آب سیب و گلاب، ماهی کیلکا کبابی با روغن بادام، فسنجان بادام، کوکوی سبزیجات گرم، هلیم، کاچی، شیر و ترنجبین و روغن بادام 📚منبع: تغذیه و روزه داری در سلامت و بیماری 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روزه, فواید روزه و حکمت روزه (14) #دکترآیت_الله_سید_حسن_ضیایی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
✨ 🔴 پیشگیری و درمان ۲ ۳.توجه به و سرشب ضروری است. ۴.بعد از پایان صرف غذا موج گاستروکولیک از معده به طرف روده بزرگ می رود، که بهترین زمان اقدام به اجابت مزاج است. ۵.رعایت آداب و نحوه صحیح غذا خوردن ضروری است. ۶.از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از خوردن سحری آشامیدن فاتر و مایعات کافی به رفع یبوست کمک می کند. ۷.مزمزه کردن کمی قبل و بعد از غذا به پاکسازی بدن و جلوگیری از یبوست کمک می کند. 📚منابع: راز درمان بهداشت تغذیه در روزه ادامه دارد.... 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
✨ 🔴پیشگیری و درمان ۳ ۸.برای جلوگیری از یبوست باید از مصرف بعضی خوراکیها پرهیز نمود، مثل بادمجان، عدس، گوشتهای مانده، نمک، شیرینی های مصنوعی، شکلات، قهوه، چای، سبزیهای تند مثل شاهی، آبغوره، ، فست فودها و غذاهای آماده و کارخانه ای و .. ۱۰. مصرف میوه جات و سبزیجات بصورت خام یا پخته در این ایام مفید است. بهترین میوه ها: آلو، زردآلو، گلابی، انجیر، مویز، انگور، برگه و آلوی خیسانده. ۱۱.مصرف شربت های ملین مثل شربت آلو و شربت خاکشیر برای پیشگیری از یبوست در این ماه توصیه می شود. ۱۲.اگر یبوست به علت گرما و حرارت بالای معده و روده باشد از شربت مخلوط شکر ۳۵۰ گرم+ ترنجبین ۳۵ گرم + آب هندوانه ۷۰ گرم استفاده نمایند. ادامه دارد ... 📚منابع: ۱.گلچین جامع از کتب گیاهان دارویی و عطاری ایران ۲.راز درمان ۳.بهداشت تغذیه در روزه ۴.طب اکبری ۵.اکسیر اعظم 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
🔴 حرکت و سکون ۱ ♻ در طب سنتی از لوازم مهم حفظ تندرستی و یکی از روشهای پیشبرد درمان بیماریهاست. ♻ بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از پس از هضم در بدن می‌ماند که به روشهای مختلف دفع میشود اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقیمانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند. ♻ بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، ، حرکت و است. باعث حرارت و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق دفع میکند. البته ورزش بیش از حد نیز است . ورزش معتدل، زمانی است که رنگ چهره را مایل به سرخی گرداند و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود. ورزش در حال و روزه‌داری جایز نیست. ♻ بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است، بنابراین در صورتیکه ورزشکار حرفه‌ای هستید دو ساعت بعد از افطار میتوانید داشته باشید و افرادی که حرفه‌ای نیستند بهتر است فقط از روزه برای دفع فضولات استفاده کنند، مگر اینکه خیلی سردمزاج باشند. منابع : خلاصه الحکمه حفظ الصحه ناصری مفرح القلوب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
✨ 🔴 و روزه داری: مکتب طب سنتی ایران، مکتب کل نگر است که راه حل هایی اصولی مختص شرایط مختلف ارائه می دهد. از اصول اولیه آن، "حفظ سلامتی بر اساس " ست. افراد روزه دار در طی روز بویژه در فصل تابستان، درمعرض کم آبی قرار می گیرند و مواد زائد با غلظت بالا در ادرارشان دفع می شود. بنابراین کسانی که سنگ کلیه و مجاری ادرار دارند باید توجه ویژه ای به سلامت دستگاه ادراری داشته باشند. هرچند بیشتر نظریات بر این است که روزه داری برای این افراد مضر است اما👇 🖋نتایج چند تحقیق جدید حاکی از آن است که روزه گرفتن در ماه مبارک در بیماران دچار سنگ کلیه منعی ندارد. با این حال بهتر است با رعایت رژیم غذای خاص و نوشیدن مایعات به میزان کافی مشکلی پیش نیاید. از دیدگاه طب سنتی ، علت ایجاد سنگ کلیه و مثانه وجود " خارج از اعتدال در بدن و تاثیر آن بر روی اخلاط غلیظ و لزج می باشد." در این میان "ضعفِ قوتِ دافعه کلیه و تنگی مجاری ادراری" نیز احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد.. پس 🔹لازم است با و قوت هاضمه و نیز تغذیه مناسب از ایجاد و تولید این فضولات و اخلاط غلیظ و لزج جلوگیری کرد. 🔹 با و ترشح بیشتر بزاق و پرهیز از خوردن از نیم ساعت قبل از غذا، همراه غذا و تا یکی دوساعت بعداز غذا، و با پرهیز از در بهبود گوارش کوشید. 🔹نکته بسیار مهم دیگر نرم نگه داشتن طبع و پیشگیری از ( مطالعه مطالب مربوط به پیشگیری از یبوست در کانال ) و حداقل دوبار دفع طبیعی در صبح و عصر است. ملین طبع و مسهل و در رفع سختی ادرار مفید است. سپستان لغزاننده فضولات و اخلاط در روده هاست. فلوس ملین طبع و مسهل ملایم با ایجاد لزوجت است. ترنجبین نیز ملین مسهل و محرک و رفع کننده اخلاط دفعی است. ادامه دارد ... منابع : .طب اکبری .اکسیراعظم .راز درمان .شرح الاسباب و العلامات .مخزن الادویه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
⚜ توصیه هایی برای گرگرفتگی ⚜ 🌸پرهیز از مصرف گرمیجات و ادویه جات 🌸پرهیز از مصرف غذا‌های پرچرب و حجیم و نیز سرخ کردنیها 🌸پرهیز از مصرف شیرینی‌جات قنادی، قهوه، چای 🌸پرهیز از پرخوری 🌷موارد زیر میتواند مفید باشد : 🍀دم کرده پنج انگشت روزی یک استکان 🍀دمنوش سنبل الطیب 🍀دم کرده بابونه با کمی سرکه 🍀مخلوطی از عرق کاسنی، شاهتره و بید هر روز یک تا دو لیوان 🍀بذر های شنبلیله و کتان 🌷حجامت عام زیر نظر طبیب فراموش نشود 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
✍ شیخ الریئس میفرمایند: 🔺بخور چوب گز هر گاه مکرر انجام شود بسا که کفایت کنه از سایر داروها ✍ رازی میفرماید: 🔺خرنوب تر را بکوبند وآب آن را بگیرند وپنبه را به آن بیالایند واستعمال نمایند آنرا خشک وبرطرف میکند 🖇در جلوگیری از خروج مقعد هم مفید است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 هوالشافی 🍭دستور تهیه 🍬به طور کلی انگشت پیچ ها تقریبا مشابه به هم تهیه میشوند، معادل نصف وزن آب میوه ها یکی از شیرینی ها مانند: عسل طبیعی یا نبات یا شکر قرمز یا شیره انگور و در صورت اجبار قند یا شکر روی شعله ملایم بجوشانید تا کاملاً غلیظ گردد، طوری که پس از سرد شدن مانند آب نبات یا شکلات سفت شود ✍️ ✅قبل از سفت شدن به تکه هایی به اندازه یک فندق تقسیم کرده و در یخچال نگهدارید ✅ آب میوه ها طبیعی باشد، از آب میوه های بسته بندی پرهیز کنید ✅میزان مصرف: روزانه ۳ بار هر بار یک تکه در دهان گذاشته بمکید استاد سید محمد موسوی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
💠لطفا تا آخر بخوانید👇👇 ⭕️ خداوند امروز از سردار حاجی زاده امتحان سختی گرفت... سخت تر از ۸سال جنگ تحمیلی و سختتر از پاسخ موشکی به آمریکا امروز خداوند بر خلاف این چهل سال او را نه با جانش بلکه با آبرویش آزمایش کرد. ❎ او امروز آمد از خطای اپراتور پدافند تا تاخیر ستاد کل در اعلام خبر را بر عهده گرفت این کار جرات میخواهد... ایستادن و عذرخواهی کردن مردانگی میخواهد 💠لطفا تا آخر بخوانید👇👇 یقینا علت تاخیر ۴۸ ساعته در اعلام برخورد موشک به هواپیما هم به این علت بوده که شیرینی سیلی و حمله موشکی ایران داغدار در فراق سردار سلیمانی عزیز تلخ نشود و دشمن شاد نشویم و باخریدن زمان برتری استراتیژیک در منطقه را مدیریت کردند. اینها مطالبی است که باید دقت شود و با ساده لوحی نظرات نادرست ندهیم. ❎👈خیلی حواسمان جمع باشد. چند هفته قبل اعلام کردند همین سردار حاجی زاده را در سوریه ترور کردند و شادمان بودند اما بعد فهمیدند کورخواندند و ترور ناموفق بود. ♻️👈 الان هم گروههایی هماهنگ با خط گیری از خارج از کشور در حال مطرح کردن استعفای سردار حاجی زاده هستند. حواسمان باشد بخاطر یک خطای انسانی(ولو بسیار تاسف بار) توسط یک نیروی جزء و چند رده پایین تر که آنهم در شرایط آماده باش درجه سه و حساس که فقط ده ثانیه فرصت برای تصمیم گیری سرنوشت ساز داشت نباید چنین سردار با شرافتی(سردار حاجی زاده) را که دست و سیلی قدرتمند ایران را به گوش و صورت آمریکا نواخت از دست بدهیم. هر چند باید جلوی بروز این خطاها گرفته شود. ♻️فردیکه دارای بیشترین تجربه در هوا فضای نیروهای مسلح کشور است را نباید از دست بدهیم. اینان مرد روزهای سخت هستند و کشور به آنها برای حفظ امنیت نیاز دارد.مردیکه با توجه به اینکه مسئولیتی متوجه او نبود یک تنه مسئولیت ها را پذیرفت. ❇️هوشیار باشیم و فکر کنیم چرا آمریکا و اسرائیل دست به ترور ناموفق سردار حاجی زاده در سوریه زدند و این سردار چه اهمیتی برای آنها داشت. 🔸نشر حداکثری در این شرایط حساس🔸
🔵 سرد کننده 🔵 ✍️ ترکیبات : خرفه . سداب . کاسنی . تخم خیار . تخم خیار چنبر . الو . برگ زردالو به طور مساوی اسیاب شود الک شود سپس با اسفرزه ی آسیاب نشده مخلوط شود. ✍ مقدار وزمان مصرف : شب یک قاشق مربا خوری ✍ موارد مصرف : . گرمی بدن واحساس گرمی . زیادی . . . . . . ( ) 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
خونساز 💢 ترکیبات و طرز ساخت : 🔹 مقل ازرق 🔹تره کوهی 🔹آمله مغشر 🔹هلیله سیاه 🔹بلیله 🔹شکر سرخ 🔹باقالی 🔹تخم شربتی 🔹سیاه دانه ♻️ هرکدام را بطور مساوی و خشک کرده آسیاب و ترکیب کنید. ⏰ زمان و طریقه ی مصرف دارو: به اندازه ی دو فندق شب موقع خواب میل شود. ⚠️نکته: منع مصرف در بارداری ندارد. ⚠️نکته: کسانیکه کم خونی دارند حتما باید این دارو را با داروی (قرص خون) طب اسلامی مصرف کنند. ✅کاربردهای درمانی 🔸 خونساز 🔸کم خونی 🔸کم خونی شدید تالاسمی(مینور و ماژور) 🔸 کم خونی تالاسمی ماژور(مرحله ی دوم درمان) 🔸تب مالت 🔸تاری چشم 🔸مشکلات طحال 🔸کمبود پلاکت 🔸درمان بواسیر 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
🌺درمان نرمی استخوان (راشیتیسم):🌺 1ـ شیر خرما، 2ـ پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر، 3ـ حلیم گندم گوشت، 4ـ جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است (توجّه: کاهش دهندۀ قندخون می‌باشد)، 5ـ گاهی نرمی استخوان و پرانتزی شدن استخوان ساق دو پا، بخاطر فقر ویتامین B3 است، که بایستی انار شیرین یا رُبّ انار شیرین میل کنید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
‍ ✍تنظیم فشارخون 🔸فشارهای بالا را پايين و افت فشار را جبران میکند 🌿 20عدد برگ زيتون سم نخورده را با 6 عدد عناب کوبيده شده در دو لیوان آب 🌿همه رابجوشانيد،صاف کرده،دريخچال نگهداری کنید و در موقع نیاز1 استکان میل کنید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
👈غرغره با آب جوشانده برگ هویج برای درمان آبسه های مخاط دهان و دندان موثر است. 📍به علاوه می توان برای رفع ترک و خراش پوست نیز از آن استفاده کرد. 👈آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
✴️↫تقطیر البول 🔰↫ نسخه اول: 🔸خردل و عسل را معجون کرده به اندازه ی یک گردو ناشتا میل شود. 🔅↫دو واحد عسل و یک واحد خردل 🔰↫ نسخه دوم: 🔸باقلی با پوست را پخته و با خردل و روغن زیتون میل شود 🔰↫ نسخه سوم: 🔸نیمه شب، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
⚛درمان گرفتگی در طب سنتی 🔻شربت   ناشتا پنج قاشق دریک لیوان اب 🔻سبزی  و گشنیز در آش روزانه 🔻روغن زیتون در غذا 🔻 عرق   دو سوم با عرق شاهتره یک سوم استکان 🔻 معجون گلاب با  با رنده سیب درختی با زعفران با کمی عسل 🔻 بخار در تغذیه و آلبالو و   و لیموشیرین 🔻غلظت خون شما نتیجه غلبه  خلط سودا است 🔹شربت  شیره 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/noskhesonatii
🔴 عبارت است از حفره‌های اطراف و که ممکن است حاد باشد یا مزمن بهمراه درد یا سنگینی آن ناحیه. ۱. بخور سینوس‌ها با بابونه، آویشن، اکالیپتوس ۲. روغن‌مالی پیشانی و گونه‌ها با ۳. استنشاق روزی یکبار 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🔴 عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای و مانند سوپ و آش 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🔴 اگر سرما به چشم نفوذ کرد و باعث سوزش و آمدن اشک از چشم شد باید از موارد زیر استفاده کرد: ۱. کهنه را جوشانده و سر و چشم را در برابر بخار ان قرار می‌دهیم. ۲. بخور جوشانده ، بابونه و قهوه تلخ بوداده به چشم. ۳. را با آتش داغ کرده و در سرکه طبیعی انگور یا سیب انداخته و بخار آن را به چشم می‌دهیم. به چشم ♻ قابل توجه است که موارد فوق در نیز بسیار موثر است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🍁🍁درمان_شپش ✍1قاشق حنا با1قاشق پودر صبرزرد «آلوئه ورا» مخلوط کنیدوروزی یکبارتاسه روز به سربمالیدفقط به داخل چشم نرود ده دقیقه نگه داریدوشستشو بدهید بسیار مجرب ونتیجه بخش است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🔵 عسلاب_و_خواص_آن ✅ عسلاب یعنی چه :: 🔹یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم. البته عسلاب روشهای دیگری نیز دارد مانند آنکه عسل وهفت برابر آب را با هم ترکیب کرده و بسته به مورد مصرف میجوشانیم و کف میگیریم تا به حد دلخواه برسد. 👈عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار "پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو" مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امورجنسی عالیست . 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
✅ تنظیـم فشـار خـون ✍️ درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود، جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظیم فشار بسیار عالی و نافذ است ؛نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پایین آمی آورد و افت فشار را نیز جبران کرده و افزایش می دهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظیم می کند. 👌 نحوه تهیه جوشانده مورد نظر بدین صورت است: 🔷↫ یک لیوان آب، ۶ عدد عناب کوبیده شده، ۲۰ عدد برگ زیتون مواد بالا را بجوشانید و صاف کنید و در یخچال نگهداری نمایید و هر وقت که نیاز شد، یک استکان آن را به بیمار دهید، خواهید دید که بدون هیچ عوارضی فشار را تنظیم می کند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
📣 ✍️اگر خوب و نرم آسیاب بشود و تفت داده بشود، می‌شود. 2⃣✅ درمان در روایت صحیح السند آمده است: إِنَّ جَارِيَةً لَنَا أَصَابَهَا الْحَيْضُ وَ كَانَ لَا يَنْقَطِعُ عَنْهَا حَتَّى أَشْرَفَتْ عَلَى الْمَوْتِ فَأَمَرَ أَبُو جَعْفَرٍ ع أَنْ تُسْقَى سَوِيقَ الْعَدَسِ فَسُقِيَتْ فَانْقَطَعَ عَنْهَا وَ عُوفِيَتْ.[2] یعنی دختری از ما مبتلا به خونریزی مداوم زنانه شد و قطع نمى شد تا اینکه نزدیک به مرگ شد امام باقر (ع) دستور داد به او بدهند و او خوب شد. ✅بنابراین درمان است. بعید نیست که سویق عدس درمان تمام خونریزی ها باشد ولی اینجا بیشتر مراد خونریزی قاعدگی است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
🔴 بهترین درمان و مقاوم به درمان است. بدین‌منظور پوست بادام را جوشانده صاف نموده با کمی عسل شیرین کرده و گرم میل کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.