حوصلت سر رفته نمیدونی چیکار کنی؟🙁🚶‍♀🚶‍♂ میخوای نقاشی بکشی اما بلد نیستی؟☹️🖍 خب کاری نداره😃🤩 اینجا تو هم مثه من #نقاش شو. #فیلما و #عکسای آموزشیشو ببین و تند تند #نقاشی بکش. اونم رایگان👌 https://eitaa.com/joinchat/3858759798C6e9f3e36ac 👨‍🎨👩‍🎨👨‍🎨👩‍🎨👨‍🎨👩‍🎨👨‍🎨👩‍🎨 https://eitaa.com/joinchat/3858759798C6e9f3e36ac

🔴 رازهایی درباره تناسب اندام رژیم به روش های قدیمی رو حذف کن ❌️ هرچیزی که برای تناسب اندام نیاز داری رو برات آماده کردیم😉 اولین قدم رو با زدن روی لینک بردار👇 https://eitaa.com/joinchat/945422803C7d1a942909 از راهکارهای سختِ کاهش وزن کلافه ای؟!😬 ما برای شما طبق وزن و قد و سن برنامه غذایی داریم🙃 انواع مطالب ورزشی،رژیمی در کانال فیت کده در اختیار شماست!😍 بدون مراجعه به باشگاه به وزن ایده آلت برس✅

سینه مرغ شکم پُر🍗🍗 #مرغ مواد لازم:👇👇 سینه مرغ درشت پیاز داغ زرشک زعفران رب روغن مایع ادویه‌ها: نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر، پاپریکا و اویشن طرز تهیه:👇👇 ✅داخل سینه مرغ را با چاقو برش بزنید بدون اینکه دیواره هاش پاره بشه و اگه پاره شد با خلال دندان اون قسمت رو ببندید. ✅با زعفران و نمک و ادویه ها بیرون و داخل سینه مرغ را مزه دار کنید. ✅داخل سینه های مرغ را با زرشک و پیاز داغ یا مواد دلخواه دیگه پر کنید.‌ ✅سینه های مرغ را داخل کره یا روغن یا سرخکن بزارید تا روش طلایی و داخلش کاملا بپره. ✅با رب و روغن و ادویه و ابجوش یه سس درست کنید. ✅می‌تونید مرغ هارو داخل سس هم بزارید تا بپزه ولی به نظر من مرغ هارو برش بزنید تو دیس بزارید و سس بریزید کف دیس خیلی مجلسی تره. ✅با پلویی که تزیین برنج زعفرانی داره نوش جان کنید. 🔺نکته مهم راجب برش مرغ ها: حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید مرغ ها خنک بشه و از داغی بیوفته بعد با چاقوی تیز ببرید. زمانی که مرغ کاملا داغه اگه بخواید برش بزنید کناره های مرغ ها صاف نمیشه و مرغ له و ریش ریش میشه. @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

💠اگه دنبال انگشتر شیک با قیمت مناسب هستید، حتما از کانال زیر دیدن کنید👌😍👇 💍انگشتر_های_فیروزه_نیشابور_اصل💍 💍انگشتر_های_عقیق_یمنی_اعلا💍 💍 انگشتر_های_لوکس_و_فاخر💍 💍 مناسب_با_همه_سلیقه_ها💍 💍 نگین_های_اصل_با_حکاکی 💍 🔰انگشتر های زنانه و مردانه 🔰همراه با ضمانت مرجوعی محصول😍 https://eitaa.com/joinchat/3080651034Cc1a849a1ce

#ساقه_طلایی_خونگی 🍪🍪🍪 ديگه از بيرون نميخرم.وقتی خودم بهتر از بيرونيا ميپزم👌🥰 موادلازم:👇👇 ارد ٢١٠ گرم (١/٥ ليوان) سبوس گندم (٣٠ گرم) كره ي حيواني ١٠٠ گرم پودرشكر ٦٠ گرم عسل ١ ق س شير ٥ ق س بكين پودر ١/٢ ق چ دارچين ١ ق چ نمك ١/٤ ق چ دماي فربرقي ١٧٠ درجه دماي فرگازي ١٩٠ مدت زمان پخت ٢٠ دقيقه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

‼️بهبود آرتروز ؛ سیاتیک ؛ دیسک کمر فقط با ۲۸۰ هزار تومان ✨ ✨بهبود هر دردی فقط تو ۳ دقیقه⏳ ✨هزارتا پیام رضایتمندی 🙏🌹 ✨بیا ببین چه غوغایی شده 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1982595084C59eff8d433

دسر فوری و راحت🍮✨ مواد لازم برای چهار نفر:👇👇 زرده تخم مرغ: ۲ عدد شیر: ۲ لیوان (۵۰۰میلی لیتر) نشاسته ذرت: ۵۰گرم تقریبا ۳ ق غ سرپر شکر: ۳ ق غ وانیل: کمی (اختیاری) زرده تخم مرغ و ۱ ق غ شیر باهم ترکیب کن برای رومال کردن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

اسپرینگ رول گوشت🥰 مواد لازم :👇👇 پیاز ۱ دونه گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم قارچ ۶-۷ عدد فلفل دلمه ۱/۴ پ آویشن پودر سیر پنیر پیتزا ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

یادته اون روزا؟ 🥹 کوچه‌های خاکی… حیاط‌های باصفا… خاطره‌هایی که هنوز زنده‌ان ❤️ 📜 کانال «دنیای قدیم» ویژه متولدین دهه ۵۰، ۶۰، ۷۰ 👇 بیا برگردیم به گذشته‌ها https://eitaa.com/joinchat/2291138561C3b476bd35f

🔴اطلاعیه جدید ستاد بحران #همدان ستاد بحران استان، #اطلاعیه_تعطیلی_مدارس و ادارات برای شنبه و یکشنبه پیش‌رو را منتشر کرد. 💯سریع‌ترین و معتبرترین رسانه خبری همدان در ایتا 🔵ده‌ها هزار همدانی اینجا اخبار را دنبال می‌کنن برای دریافت فوری اخبار 👇 https://eitaa.com/joinchat/4102160796C86edaac766 ✔️ هر خبری درباره همدان بخوای، همین‌جاست!