🔰 دعای مهمی که شب اول ماه مبارک رمضان باید خواند ❇️ دعای 44 صحیفه سجادیه از مهمترین دعاهایی هست که در شب اول ماه یا روز اول ماه مبارک رمضان خوانده می شود. 💠 تبنلی نکنیم، 19 فراز کوتاه دارد، فایل را باز کنیم و اگر شده یک فراز آن را هم بخوانیم. 🔰 از بعد اذان مغرب امروز، وارد شب اول ماه مبارک رمضان می شویم. 👌 در نشر این ثواب سهیم باشیم👌 #ماه_رمضان

⭕️ در دویست سال گذشته اکثر کسانی که برای تحصیل به انگلستان رفته اند با جریان فراماسونر ارتباط برقرار کرده و پس از مراجعت به کشور کاملا در خدمت اهداف آن جریان  بوده‌اند. #سرطان_اصلاحات_امریکایی #گاندو #آخوند_انگلیسی

🎥 سخنان نتانیاهو خطاب به ایران 🔴 شما نمی‌توانید ما را نابود کنید ما رسانه شما، فضای مجازی و غذای شما و... را دست گرفته‌ایم ❌ نفوذ دشمن از طریق کارشناسان هست نه ماهواره و شبکه های مجازی... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 تمام قصه همین است... کرونای‌مصلحتی با اشاره روحانی کم و زیاد میشود... مدارس ماههاست که همه خانواده ها را به مجازی کشانده! حتی خیرین برای فقرا هم گوشی تهیه کرده اند... کسب و کارها ، آموزش ، تفریحات ، مراسمات دینی و مذهبی ، سخنرانی های روشنگرانه و.....همه وهمه مجازی شده است... فضای مجازی هم در دستان روحانی و سرطان اصلاحات است... مهندسی کرونا👌 مهندسی انتخابات👌 #سرطان_اصلاحات_امریکایی #فضای_مجازی_دراختیار_دشمنان #حکمرانی_مجازی 🌹🌹🌹

❤قـــرار صـــبـــحــگـــاهــی قرار تجدید بیعت روزانه با امام زمان (عج): ☆ بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ ‌☆ ♡دعای عهد♡ 💠اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ 💠وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ 💠وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ 💠وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ 💠وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ 💠وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ 💠وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ 💠وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ 💠اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ 💠وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ 💠وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ 💠یا حَىُّ یا قَیُّومُ 💠أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ 💠الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ 💠وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ 💠یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ 💠وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ 💠وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ 💠یا مُحْیِىَ الْمَوْتى 💠وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ 💠یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ 💠اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ 💠الْقائِمَ بِأَمْرِکَ 💠صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ 💠عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ 💠فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها 💠سَهْلِها وَ جَبَلِها وَ بَرِّها وَ بَحْرِها 💠وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ 💠مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ 💠وَ مِدادَ کَلِماتِهِ 💠وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ 💠وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ 💠أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ 💠فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا 💠وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى 💠عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى 💠لا أَحُولُ عَنْها وَ لا أَزُولُ أَبَداً 💠اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ 💠وَالذّابّینَ عَنْهُ 💠وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ 💠وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ 💠وَالْمُحامینَ عَنْهُ 💠وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ 💠وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ 💠اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ 💠الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً 💠فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى 💠مُؤْتَزِراً کَفَنى 💠شاهِراً سَیْفى 💠مُجَرِّداً قَناتى 💠مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى 💠فِى الْحاضِرِ وَالْبادى 💠اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ 💠وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ 💠وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ 💠وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ 💠وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ 💠وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ 💠وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ 💠وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ 💠وَاشْدُدْ أَزْرَهُ 💠وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ 💠وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ 💠فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ 💠ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ 💠بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ 💠فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ 💠وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِک 💠َحَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ 💠وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ 💠وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ 💠وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ 💠وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ 💠وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ 💠وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ 💠وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ 💠مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ 💠اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ 💠مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ 💠وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ 💠وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ 💠اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ 💠عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ 💠وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ 💠إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً 💠وَ نَراهُ قَریباً 💠بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ 🔹آنگاه سه بار بر ران خود دست می‌زنی و در هر مرتبه می‌گویی: 💠اَلْعَجَلَ اَلْعَجَلَ ، یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان 💠اَلْعَجَلَ اَلْعَجَلَ ، یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان 💠اَلْعَجَلَ اَلْعَجَلَ ، یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان ِ اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرج والعافیةَ وَ النَصر بِحَقِّ حضرت زینب(س) 👇👇👇👇 ✨@o_gorji

#تندخوانی_قرآن_کریم #جزء اول #استاد_معتز_آقایی 👇👇👇👇👇 ✨@o_gorji

*⛔ متن شبهه👇🏻 #آگاه باشیم🚫 که شبکه یک صداوسیما برای ماه رمضان سریالی آماده پخش کرده وتبلیغاتش رومیتونیدازالان ببینید ومتاسفانه متاسفانه این سریال بانام ""احضار""فوق العاده منفی بوده وعلاوه براینکه ژانرترسناک داره وازاحضارروح وجن و...درآن به نمایش گذاشته میشه حاوی علامتهای شیطان پرستی ،تسخیروطلسمهای سنگین میباشد وچقدرآگاهانه برای مردم ناآگاه ما این مجموعه درماه رمضانی پخش میشودکه بخاطرقرنطینه وشرایط کرونایی محدودبه ترددهستندوبه ناچاردرزمان افطاری وگذران زمان پای تلویزیون ذهن وروان مردم راآلوده ،تسخیرودچارطلسم میکنند.... خلاصه شده لطفالطفاخواهش میکنم به هیچ وجه این سریال راتماشانکنیدحتی برای یکباروبه عزیزان خوداطلاع دهیدوداخل تمامی گروههای خودبه اشتراک بگذارید #آگاه باشیم *📌پاسخ شبهه👇🏻* 1️⃣آن‌طور که از تیزر و لوگوی سریال "احضار" برداشت می‌شود با سریالی خنثی روبرو نیستیم و قصد دارد حرف‌های مهمی درباره عرفان‌های کاذب و جلسات احضار روح بزند؛ موضوعی که شاید دغدغه بسیاری از مخاطبان باشد تا سریالی تماشا کنند که علاوه بر سرگرمی، آگاهی‌بخش هم باشد و مخاطب را به فکر وادارد. 👈🏻همیشه هم طرح این دست موضوعات چالش‌هایی را به همراه داشته، هرچند که در میان دینداران، تردیدی در واقعی بودن روح و وجود شیطان وجود نداشته و ندارد، اما دوری از ساخت این دست آثار باعث رشد قارچ‌گونه عرفان‌های کاذب شده و عواقب غیرقابل جبرانی را در خانواده‌ها و به تبع آن در جامعه ایجاد می‌کند و ضرورت پرداخت درستِ به این باورهای اعتقادی را در رسانه ملی دوچندان می‌کند.نبود آگاهی‌بخشی به مخاطبان در رسانه ملّی باعث ایجاد افرادی مانند "طاهری" و حلقه عرفان‌های کاذب شد که منجر به انحرافات وحشتناکی در بخشی از جامعه شد.  2️⃣لوگوی این مجموعه که با نمادی از چشم جهان‌بین منتشر شده، بر اساس اعلام علیرضا افخمی- کارگردان سریال- کاملا با موضوع سریال مطابقت دارد. تمام جلسات احضار روح با علامت چشم جهان‌بین شناخته می‌شود و در طراحی لوگو کاملا به این مهم توجه شده و این مجالس را نفی می‌کند. با نوع ارائه لوگو کاملا قابل درک است که سریال در جهت نفی عرفان‌های کاذب و جلسات احضار روح ساخته شده و برای مخاطب کاملا هشداردهنده است. 👌🏻کاربرد نماد چشم جهان‌بین در لوگو بسیار اهمیت دارد. در بسیاری از کارتون‌ها یا فیلم‌های سینمایی خارجی این نشان را می‌بینیم که کاملا در مدح این چشم که به عنوان تک‌چشم یا چشم دجال هم از آن یاد می‌شود، استفاده شده، اما با توجه به طراحی لوگو، کاملا مذموم بودن عرفان‌های کاذب و مجالس احضار در آن قابل درک است و به مخاطب نهیب می‌زند که با سریالی در نقد مجالس احضار روح روبه‌رو است. به فتوای اکثر علما، برپایی یا شرکت در مجالس احضار روح مذموم و حرام اعلام شده، زیرا اکثریت قریب به اتفاق چنین مجالسی بر پایه دروغ و فریب‌کاری است.  👇👇👇👇 ✨@o_gorji

صوت بسیاااار آرام بخش و زیبای امام خمینی رضوان الله التماس دعاااا #ماه_مبارک_رمضان 👇👇👇👇 ✨@o_gorji

✍ *نکات کلیدی و تفسیری جز اول قران کریم.* 🌴با عرض تبریک حلول ماه مبارک رمضان و با آرزوی قبولی طاعات وعبادات شما روزه دار عزیز نکات کلیدی جز اول قران مجید تقدیم میگردد. 👈 *تنها افراد پاك* وپرهيزكار، از *هدايت قرآن بهره‏ مند مي‏شوند.* هركس كه ظرف دلش پاك تر باشد، بهره‏ مندي و نورگيري او بيشتر است (سوره بقره آيه 2) 👈از هرچه خداوند به شما عطا كرده (علم، آبرو، ثروت، هنر و...) به *ديگران انفاق كنيم.* (آيه 3) 👈 *آثار نيرنگ ، به صاحب نيرنگ برمي گردد .* (آيه 9) 👈زرنگي اگردر مسير حق نباشد ، بي شعوري است . (آيه 12) 👈منافق نان را به نرخ روز مي خورد . ( آيه 13) 👈 دراوّلين نعمت‏ها، نعمت آفرينش، و اوّلين دستور، كُرنش در برابر خالق است.   (آيه 21) 👈نفاق، انسان را از درك حقايق و معارف الهي باز مي‏دارد. (آيه 18) 👈محروميت‏هايي كه مؤمن به جهت رعايت حرام و حلال در اين دنيا مي‏بيند، در آخرت جبران مي‏شود. (آيه 25) 👈 *عهدشكن، به تدريج مفسد مي‏شود.* (آيه 27) 👈هيچ آفريده اي در طبيعت بيهوده نيست ، هرچند ما راه استفاده از آنرا ندانيم . (آيه 29) 👈 *اگر توبه را شكستيم، باز هم خداوند توبه را مي‏ پذيرد.* (آيه 37) 👈در انجام تكاليف الهي، از هيچ قدرتي نترسيم و ملاحظه‏ كسي را نكنيم. تبليغات سوء دشمن، ملامت‏ها، تهديدها و توطئه‏ ها مهم نيست، قهر خدا از همه مهمتر است (آيه 40) 👈 *بجاي نگراني از دست دادن مال و مقام ، بايد از قهر خدا* *ترسيد .* (آيه 41) 👈رابطه با خدا، از طريق نماز و كمك به خلق خدا، از طريق زكات و همراهي با ديگران، يك مثلّث مقدّس است (آيه 43) 👈خاشع ، درنماز احساس ملاقات با خداوند را دارد . (آيه 46) 👈 *صبر و نماز ، دو اهرم نيرومند دربرابر مشكلات است .* (آيه 45) 👈توجّه به مسائل فرعي، انسان را از تمركز نسبت به مسائل اساسي، باز مي‏دارد. (آيه 70) 👈قساوت و سنگدلي، بدترين نوع مرض روحي است كه به جهت لجاجت‏هاي پي‏ درپي، براي انسان پيدا مي‏شود. (آيه 74) 👈كاري نكنيم كه نسل ما ،شرمنده رفتار ما شود . (آيه 74) 👈 *مواظب قلم‏ها، كتاب‏ها، مقالات زهرآلود، تحريف‏گر و بدعت‏گزار باشيد* و به هر عالمي اعتماد نكنيد. شديدترين عذاب‏ها متوجّه كساني است كه به تفكّر واعتقاد مردم خيانت مي‏كنند. (آيه 79) 👈هر گناهي، آثار و عوارضي دارد كه آن عوارض مي‏تواند انسان را در خود غرق كند. (آيه 81) 👈اگرچه به همه ي مردم نمي توان احسان كرد ، ولي باهمه مي توان خوب سخن گفت . (آيه 83) 👈يهود ، حريص ترين و دنياگراترين مردم دنيا هستند . (آيه 96 ) 🤲 *اَللَّهُمَّ نَوِّرْ قُلُوبَنَا بِالْقُرْآن*... 🤲 *اللهم عجل لولیک الفرج* *التماس دعا* 👇👇👇👇 @o_gorji

میهمانِ کریم ترین میزبان که باشی اُمیدواری به اجابت هر آنچه می‌خواهی ... شاید این ماه همان ماهی باشد که تقدیر تغییر خیلی چیزا رقم بخورد!! در این مهمانی زیبا بالاترین دعایت را از خدا بخواه ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ▪️ماه مبارک رمضان ▫️خوش آمَدی ماه ولی خُدا السلام علیک یا صاحب العصر و الزمان 👇👇👇👇 @o_gorji

بسم الله الرحمن الرحیم جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3 جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3 جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95 جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5 جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2 جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc _______ 🌹🌹🌹🌹سلام و عرض ارادت طاعات و عبادات قبول درگاه الهی 30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود نداره فقط کافيه روی لینک بزنید و کمی صبر کنید . این هم هدیه شب اول ماه مبارک رمضان به شما در ماه نزول قران ما را از دعای خیرتان فراموش نفرمائید وفقکم الله ارادتمند شما علي عابدی اللهم بحق هذا الشهر و بحق هذا القرآن عجل لولیک و ولی نا الفرج و اشف مرضانا وارحم موتانا واغفر لهم في الدنيا والآخرة

🌙 #مناجات ویژه #ماه_رمضان 🍃چقدر دلم شور میزد نرسم به ماه رمضان 🍃چقدر دلتنگ این لحظه شده بودم قسم به شاه کربلا اغفرلنا.. 🎤 #محمدرضا_طاهری #ماه_رمضان 👇👇👇 @o_gorji

🎥 بحث جنجالی مجری شبکه دو با مسئول دولتی: برای‌تان متاسفم. شما مرغ و گوشت و میوه شب عید مردم را درست کردید؟! دهان مرا باز نکنید دیگر! اوج پاسخگوئی دولت اصلاحات رو ببینید!!!!🤣🤣🤣🤣🤣 یعنی الآنم که مردم اینهمه ناراضی و طلبکارند ازشون ، هنوز اینقدر وقیح و پررو هستند؟!!!!🤣🤣🤣🤣🤣 رأی به لیبرال بی دین یعنی همین! یعنی هر غلطی میکنند تا به قدرت برسند، بعدش همه چیو بندازند گردن دیگران حتی صداوسیما!!!🤣🤣 یعنی رأی به این جماعت معنای واقعی کلمه خسرالدنیا و الاخرة شدنه!!!!🤣🤣🤣 #سرطان_اصلاحات_امریکایی #کرونای_مصلحتی_انتخاباتی #مهندسی_مجازی_انتخابات 👇👇👇👇 ✨@o_gorji

تبارک الله احسن الخالقین 👇👇👇👇 @o_gorji

🔴 خبر مهمی که به آن توجه نشد / بازرسان آژانس به نطنز می‌روند خبرنگار روزنامه وال استریت ژورنال به نقل از منابع آگاه ادعا کرد که بازرسان آژانس چهارشنبه راهی نطنز خواهند شد. اولا چرا باید به آن‌ها اجازه ورود داده شود تا بتوانند از نتیجه عملیات اسرائیلی-آمریکایی گزارش تهیه کنند و برای آن‌ها نتیجه کارشان را بفرستند ثانیا حواستان باشد، مجرم به صحنه جرم باز خواهد گشت ... 👇👇👇👇 ✨@o_gorji

‏6000 هزار سانتریفیوژ نابود شد، قیمت هر کدام 4/5 میلیارد تومن! باری مضاعف بر روی دولت بعدی! حداقل زمان راه اندازی و بازگشت به همان سطح قبلی حداقل یکسال! نمی دانم، شاید با چراغ سبز نفوذی های دولت، این مسئله در نطنز رخ داده که حداقل ابزار فشاری در مذاکرات در مقابل غرب نداشته باشیم. 👇👇👇👇👇 @o_gorji

🔶تدابیر طب سنتی-اسلامی در ماه مبارک رمضان: 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات قهوه ای یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری استراحت نکنید 👈3-دیابتی‌ها اصولاً مشکلی برای روزه‌داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتماً در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر با آب و نمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتماً خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای سویق گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی‌جات مصنوعی درست شده‌اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه‌داری که کلیه‌شان زمینه سنگ سازی دارد بهتر است بین افطار و سحر یک قاشق زنیان و گردو پودرشده مصرف کنند 👈12-در وعده سحری تا میتوانید ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن زیتون و شحم و زردگاوی استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می‌دهد ۲) دهان را خوشبو می‌سازد ۳) دندانها را محکم می‌کند ۴) باعث تقویت چشم می‌گردد ۵) معده را شستشو می‌دهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می‌برد ۸) بلغم را برطرف می‌کند ۹) حرارت معده را فرو می‌نشاند ۱۰) سردرد را آرامش می‌بخشد. 👇👇👇👇 ✨@o_gorji