پیراشکی سیب سه سوته 🍎🍏 سیب ۲ عدد تخم مرغ ۲ عدد شیر یک چهارم پیمانه شکر قهوه ای یک چهارم پیمانه آرد یک پیمانه بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری دارچین ۱ قاشق چایخوری روغن برای سرخ کردن • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

💠 پیدا کردن ریشه مشکلات 🔸گاهی ریشه‌ی بسیاری از بدقولی‌های مردان، بی‌توجهی در محاسبه‌ی دقیق زمان است، نه بی‌اهمیتی به شما... ✔️مثلاً همسرتان می‌گوید: «نیم ساعت دیگه خونه‌ام، آماده شو بریم بیرون!» اما ناگهان دو ساعت بعد می‌رسد. و شما هم با ناراحتی می‌پرسید: «کجا بودی این‌همه مدت؟ چرا همیشه دیر می‌رسی؟» 🔸در حالی که در واقع، او زمان مسیر و حجم کارش را درست تخمین نزده است. در ذهن خودش واقعاً می‌خواسته زود برسد، اما ترافیک، تماس کاری یا چند دقیقه تأخیر در خروج، برنامه را بر هم زده. 🔸در چنین شرایطی، به جای گله و بحث، به او در مدیریت زمان کمک کنید. ✔️به عنوان مثال: پیش از قرار، به او یادآوری کنید: «عزیزم مسیر فلان امروز شلوغه، یه کم زودتر راه بیفت تا به موقع برسی.» ✔️هم احترامش را حفظ کرده‌اید، هم به شکلی هوشمندانه او را دقیق‌تر و مسئول‌تر کرده‌اید. 🪴به همین سادگی می‌توانید هم آرامش رابطه را حفظ کنید، هم اعتماد و هماهنگی بیشتری بین‌تان بسازید. #همسرانه • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

🖥 #پندانه | پیران را حرمت دار و سخن با آنان به گزاف مگوی • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

⭕️ چرا باید نماز بخونیم ؟! #فرهنگی • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

طبیعت زیبای پلدختر🌱 #ایرانِ‌ما • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

📣 ایجاد بیش از هزار فرصت شغلی برای نیازمندان استان البرز البرزی،مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان البرز: 🔸 امسال یک هزار و ۱۰۰ فرصت شغلی برای نیازمندان این استان از طریق پرداخت تسهیلات و کاریابی ایجاد شده است. • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

📣 درخشش دختران البرزی در المپیاد استعدادهای برتر 🔸 دختران اسکیت‌باز البرزی در رقابت‌های هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر کشور خوش درخشیدند و با کسب یک مدال طلا، یک نقره و یک عنوان چهارمی در ماده «اینلاین فری‌استایل»، عنوان قهرمانی تیمی این رقابت‌ها را از آن خود کردند. 🔸 درخشش سارینا صفری با کسب مدال طلای رده سنی ۱۵ تا ۱۶ سال، آوینا مقدمی با مدال نقره در رده سنی ۱۲ تا ۱۴ سال، و هلیا ثنایی با جایگاه چهارم، نقش بسزایی در تثبیت عنوان قهرمانی تیم البرز داشت. • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

🅰️ اختصاص ۵۰۰ میلیارد ریال برای محرومیت‌زدایی از البرز   ◾ مسئول بسیج سازندگی استان البرز اعلام کرد: ۵۰۰ میلیارد ریال  اعتبار برای اجرای طرح‌های عمرانی و زیر بنایی در مناطق محروم این استان اختصاص یافت. • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

📣 سر به سر نقطه ضعف نوجوانت نذار.. • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌

🍃🍂🍃🍂🍃 میدونی صبح چرا قشنگه؟ چون👇👇 خدا میگه ؛بیا از اول شروع کن(: پس الهی به امید تو🤲 .

#پویانمایی 1⃣ قسمت اول روایتی از یک خبر ... برگرفته از کتاب ننه آشی 📌انتشار برای اولین بار تولید شده در اجلاسیه ۷۵۰ شهید شهرستان فردیس • • • • • • • • • • • • • • • • • • ♻️مارا به دوستانتان معرفی کنین👇 https://eitaa.com/ofoqbesat • • • • • • • • • • • • • • • • • •‌