#طب_کاربردی 😌#آرام_کردن_ذهن ♨️ مایعات گرم بنوشید. 🌸 نوشیدنی های گرم باعث می شوند تا تنش از بدن خارج شده و اضطراب کاهش یابد. نوشیدنی های گرمی را بنوشید که فاقد کافئین و الکل هستند؛ زیرا این مواد می توانند اضطراب و افسردگی را تحریک کنند. 🍵 چای سبز شامل موادی است که اضطراب را کاهش می دهند. برای بهره مندی از فواید آرامش بخش این چای، می توان آن را گرم یا سرد نوشید. 🥛 شیر گرم بنوشید. بهتر است این نوشیدنی را قبل از خواب میل کنید، این کار به آرام شدن ذهن آشفته تان کمک می کند؛ زیرا حاوی مقدار زیادی تریپتوفان است که به ترشح سروتونین بیشتر در مغز کمک می کند. شیر گرم به همراه عسل برای آرام کردن ذهن بسیار مفید است. 🌸 اگر برای آرام شدن ذهن قهوه مینوشید، سعی کنید نوعی از آن را که کافئین کمتری دارد، بنوشید تا باعث بیش فعالی نشود. ❌از نوشیدن هر چیزی که بیش از اندازه شکر دارد، اجتناب کنید؛ زیرا باعث تحریک مغز شده و آرام شدن ذهن را بسیار سخت تر می سازد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌬#فواید_عطسه 🤧 📝عطسه یکی از روش های درمانی موثر در طب اسلامی و سنتی است که به دلیل پاکسازی سر و بدن از اخلاط ، درمان بسیاری از بیماریهاست 📝یکی از مهمترین فواید عطسه تنظیم ریح در بدن است 📝عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند 📝عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید 📝عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید👌🏻 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍑#قیسی" منبعی غنی از #آهن است که به رفع و #پیشگیری_کم_خونی #فقر_آهن کمک میکند ! 🔶ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و رفع کمخونی مفید دانسته است 👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 🔷 روحت شاد ای سید شهیدان اهل قلم، هیچ کس مانند تو داغ قدس را بیان نمی‌کند. 🔸لبیک یا زینب، تا قدس رسیدن یک یا حسین دیگر 🌷#شهید_سید_مرتضی_آوینی 🕌#القدس_لنا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🖤🕯#یاد_اموات پنجشنبه است فاتحه ای بفرستیم برای تمام آنهایی که دربین ما نیستند ولی دعاهایشان هنوز کارگشاست و یادشان همیشه با ماست 💐روحشان شاد هدیه به ارواح طیبه شهدا و علمای اسلام، والدین ، مرحومین بی وارث ، بد وارث ،،،،، صلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🖤🌷🖤🌷🖤🌷🖤🌷🖤 👈#اندکی_تفکر👉 ✍وصیت‌نامه دختر فلسـطینی سلام، من هایا هستم و اکنون وصیت نامه‌ام را می‌نویسم: ١. پول‌‌های من ۸۰ شکل است: ۴۵ شکل (واحد پول) برای مامان، ۵ شکل برای زینت، ۵ برای هاشم، ۵ برای تیتا، ۵ برای خاله هبة، ۵ برای خاله مریم، ۵ برای دایی عبود و ۵ برای عمه سارة ۲. اسباب بازی‌ها و همه چیزهایم برای دوستانم، زینت خواهرم، ریما، منة، أمل ۳. لباس‌‌های من: برای دخترعموهایم و اگر چیزی باقی ماند، انفاق کنید. ۴. کفش‌های من: به فقرا و نیازمندان اهدا کنید، البته بعد از شستن ▫️شما را نمیدانم اما برای دقایقی بغض راه گلویم را تنگ کرد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#مناجات 🌸🍃 خدایا! اگر ما تو را معصیت کردیم، بنای جنگیدن با تو را نداشتیم. 😔نفهمیدیم... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شب_زیارتی_ارباب 🤚صلی الله علیک یا اباعبدالله ❤️ به نیابت از همه شهدا 🕊️ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 💢خواص شگفت انگیز مصرف 🌴#خرما 🌴خرما شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که به‌آرامی جذب و هضم می‌شود. 🌴بنابراین، انواع خرما‌ها به‌جای افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون، یک منبع انرژی ثابت محسوب می‌شوند. 🔹▫️تقویت استخوان‌ها 🔸▫️کاهش کلسترول 🔹▫️سرشار از مواد معدنی 🔸▫️رفع کم خونی 🔹▫️کاهش وزن و لاغری 🔸▫️حفظ سلامت قلب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 ❤️نفس تون ‌معطر به ‌ذکر شریف صلوات  💗🕌الّلهُمَّ       💥🕌صلّ            💥🕌علْی               💥 🕌محَمَّد                 💥 🕌وآلَ              💥 🕌محَمَّدٍ         💥🕌وعَجِّل 💥🕌فرَجَهُم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#مناجات ✨پروردگارا ... به ما بياموز      که دل آدم عصاره وجود توست،      حرمت دلها را از ياد نبريم... بياموز که دوست داشتن را      فراموش نکرده و آنهايي که      دوستمان دارند را از ياد نبريم... بياموز که سوگند راست بودن      دروغمان را به نام تو نسازيم... و بياموز همان باشيم      که قولش را به تو داده ايم ... سلام صبح جمعه شما به نیکی🌹 خدایا🙏 همانگونه ڪه چشم هایمان راازخواب بیدار میڪنی قلبمان رانیز ازغفلت، جهل وغروربیدار ڪن الهی🙏 کمکمان کن بارفتارمان دل کسی رانرنجانیم... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌جمعه_های_انتظار# گر کسی بهرتو مشغول دعا نیست ،ببخش دست این طایفه ار سوی خدا نیست، ببخش در نبودت همه بازیچه این نفس شدیم اگر آقا سر ما گرم شما نیست ، ببخش اصلا انگارنه انگار تورا گم کردیم بودنت دغدغه ی قلبی ما نیست، ببخش نشده نیمه شبی باتو مناجات کنیم نیمه شب پشت در خیمه گدا نیست، ببخش سوز هر ناله ی ما پای گناهان رفته در دعاهای فرج سوز صدا نیست، ببخش از وطن دور شدیم و غم غربت خوردیم خانه ما طرف کرببلا نیست، ببخش گریه کن های حسینیم، ولی آقاجان اشک ما مثل شما، صبح و مسا نیست ببخش 🤚السلام علیک یا صاحب الزمان روحی فداك ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#من_یک_مسلمانم 📽 من حجابم رو با خدا معامله کردم...! 🔹روایت فراز و فرود‌های زندگی #ساره_قصیر، بانویی که جهان تئاتر عرب را متحول کرد. 👌#بسیار_دلنشین 🙏#پیشنهاد_دانلود ⛱#حجاب_فاطمی⛱ #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍞ﺩﺭ #ﻧﺎﻥ_ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ. 💖ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻗﻠﺐﺗﺎﻥ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﻤﺮ ﺧﻮﺩ،ﺍﺯ ﻧﺎﻥﻫﺎﯼﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ🍞 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✍️ نسخه‌ ی ساده طب سنتی برای تشخیص چهار بیماری مهم فقط با یک فنجان #آبغوره👌! 👈① یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... 👈② اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست. 👈③ اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی دارید. 👈④ اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید. 👈⑤ اگر دچار سردرد شدبد، اختلال فشار خون دارید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d