#طب_کاربردی 🍑#قیسی" منبعی غنی از #آهن است که به رفع و #پیشگیری_کم_خونی #فقر_آهن کمک میکند ! 🔶ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و رفع کمخونی مفید دانسته است 👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔 ارده چیست؟ 🔹 ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید. 🔸در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. 🔹#ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. 🔸ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد.  🔹 این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است. 🔸 همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی  #فقر_آهن هستند می تواند بسیار موثر باشد. 🔸 از کنجد و ارده در درمان اختلالات #کبد و #کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است. 🔸به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث #تقویت_حافظه شان هم می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d