🌺 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_3 🌺 توسط استاد #معتز_آقایی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✳️چگونه از یبوست در ماه مبارک رمضان پیشگیری کنیم؟ 🔸یکی از مشکلات شایع در دوران ماه مبارک #رمضان، وقوع یبوست است. برای پیشگیری از این مشکل سعی کنید آب به مقدار کافی در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. سبزیجات، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار منبع خوبی از فیبر هستند که کمک مهمی به رفع این مشکل می‌کنند. 🍑همچنین خیسانده آلو یا انجیر خشک برای رفع یبوست مفید است. خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو می‌تواند یبوست را افزایش دهد. آرامش روانی و رفع استرس و عصبانیت در رفع یبوست کمک دهنده است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#نمایش_همدلی💚 ⏰سه دقیقه ای را صرف تماشای این فیلم جذاب با موضوع #مهربانی کنیم... حالتان را خوب می کند. از هر دستی بدهی یه روزی جوابش را خواهی گرفت شک نکن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚🌹🌸🌺🕯🌹🌸🌺🕯🌹🌸🌺💚 امروز (سه شنبه) متعلق به حضرات معصومین 💠امام سجاد (ع) 💠امام محمد باقر(ع) 💠امام جعفر صادق (ع) 💐هدیه کنیم به ساحت مقدسشون ثواب اعمال امروزمون رو 🌷مادر ائمه را فراموش نکنیم حضرات خشنود میشن یادی بشه از مادران بزرگوارشون💐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ 🌸خواهرم... اگر زیبایی گيسوانت عنوانی‌ست که در «شعرها» ستایش می‌شود حجب و حیای تو عنوانی‌ست که در «قرآن» ستایش و تأکید شده است. 🌺 #نجیب‌بمان 🌺 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

‌ 💠 #امام_صادق علیه السلام: ‌ 🌱هرکس مجردی را همسر دهد از جمله کسانی است که خداوند در روز قیامت به او نظر می افکند.⭐️ ‌ 📚کافی، ج۵، ص۳۳۱🌿 ‌ ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 🎞 ماجرای #روزه گرفتن شهید حمید سیاهکالی مرادی و همسر محترمشان قبل از جشن عروسی 💠 به روایت رهبر انقلاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 🌙ماه رمضان، ماه خداست؛ ماهى كه خداوند، حسنات را در آن، دو برابر مى كند و سيّئات را محو مى كند، ماه بركت، ماه بازگشت به سوى خدا، ماه توبه، ماه آمرزش، ماه آزاد شدن از آتش و دست يافتن به بهشت. پس، در اين ماه از هر حرامى بپرهيزيد و در آن، زياد قرآن تلاوت كنيد و در آن، حاجت هاى خويش را بخواهيد و در آن، به ذكر پروردگارتان بپردازيد و مبادا ماه رمضان نزد شما، مانند ماه هاى ديگر باشد؛ چرا كه آن نزد خداوند، نسبت به ماه هاى ديگر، حرمت و برترى دارد و مبادا در ماه رمضان، روز روزه دارى تان مثل روز خوردنتان باشد🌺 📕فضائل الأشهر الثلاثة، صفحه 95 🌙 #ماه_مبارک_رمضان 🌙 #ماه_رمضان 🌺 #بهار_قرآن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✳️ پیشگیری از گرفتگی عضلات در روزه داری 🔹️یکی از مشکلاتی که در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران ایجاد می‌شود،بروز گرفتگی‌ها یا درد‌های عضلانی است که می‌تواند ناشی از دهیدراته یا کم‌آب‌شدن باشد. 🔹️استفاده‌نکردن از قهوه و چای پررنگ که دفع آب را بیشتر می‌کنند و استفاده از سبزیجات و میوه‌های تازه که حاوی املاح و ویتامین‌ها هستند در وعده‌های سحری و افطار و شام بسیار توصیه می‌شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 🌙 #فضیلت ماه رمضان 🎤 #استاد_حسین_انصاریان 👌بسیار شنیدنی 🙏پیشنهاد دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 طاعات و عباداتتون قبول حق انشالله ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🎀#هنرمند_خلاق🎀 📌پرگار رو ،خجالت زده کردی😃  ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 بدون شرح🤣😂🤣 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 😃به نظرتون شبیه ملکه انگلیس نیست⁉️ 😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#برکت_زندگی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#من_یک_مسلمانم ‌‌🦋 تصاویری از نماز خواندن مسلمانان در نیویورک و پلیسهایی که آمدن ماه خدا را جشن گرفته اند جمعیت مسلمانان آمریکا از حدود دویست هزار نفر در سال ۱۹۵۰ با افزایش چشمگیر به نزدیک چهار میلیون نفر در سال ۲۰۲۲ رسیده حالا شما فکر کن حسینیه کردن کاخ سفید شوخیه😉 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌴🌲یک داستان یک تلنگر(۱۱۴)🌲🌴 💞#حریم_مهرورزی💞 🚖چندی پیش سوار تاکسی شدم. راننده تاکسی مرد محترمی بود که 60سال سن داشت و بسیارشاد بوداو با مسافران با شادی برخورد میکرد یکی از مسافران از او پرسید با وجود ترافیک و شغلی که خسته‌ کنندست چطور میتواند شاد باشد جواب راننده برایم جالب بود. گفت من 4فرزند دارم 2دختر و 2پسر که همه تحصیل کرده اند در حالیکه هرگز به درسشان رسیدگی نکردم 🌸🧕🌸گفت رمز موفقیتش این بوده که بشدت هوای همسرش را داشته و به او توجه و محبت خاص میکرده و فقط نیازهای همسرش را برآورده کرده است. گفت همسرش را همیشه خوشحال و راضی نگه میداشت و درعوض همسرش همیشه پرانرژی بود و با تمام قوا به بچه‌ها و منزل و هر کار دیگری رسیدگی میکرد. میگفت زنها تواناییهای موازی دارند و میتوانندچند کار را در منزل باهم مدیریت کنند. کافیست آنها را راضی و خوشحال و تحت توجه و محبت کافی نگه داری تا هر کاری از آنها بربیاید. او معتقد بود اگر باطری قلب همسرتان را شارژ نگه دارید میتوانید با آرامش به کارتان رسیدگی و باخوشبختی زندگی کنید. چون همسرش از جان و دل، بقیه امور را سرپرستی خواهد کرد. بنظرمن حق با اوست رمز موفقیت او میتواند، رمز موفقیت بسیاری از مردها باشد. زن!لباسِ سفيدشب باشكوه عروسي بوي خوشِ قرمه سبزي نيست. زن!پوكي استخوان،يك زنِ پا بماه، حال تهوع،استفراغ درد‌هاي زايمان، مادر بچه‌ها نيست. زن! عصايِ روز‌هاي پيري،پرستار وقتِ مريضي نیست. زن... 🌺زن! وجود دارد؛ روح دارد؛ پا به پاي يك مرد، زور دارد. زن هميشه همه جاحضور دارد. و اگر تمام اينها يادت رفت، تنها يك چيز را به خاطر داشته باش: كه هنوز هيچ مردي پيدا نشده كه بخواهد جایِ يك زن باشد #سامان_رضایی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✳️برای رفع خشکی دهان در ماه رمضان چیکار کنیم؟👇 🔸برای جلوگیری از خشکی دهان هنگام سحر غذاهای خشک،سرخ کردنی و پر ادویه مصرف نکنید و مصرف نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید. 🌱🍃🍀همچنین از سبزیجات ،میوه و سالاد به هنگام افطار و سحر استفاده کنید تا دهانتان خشک نشود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌙#موقع_افطار_و_سحری پاداش عجیب خواندن #سوره_قدر در زمان افطار و خوردن سحری 🔸عن أَبِي يَحْيَى الصَّنْعَانِيِّ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ: مَا مِنْ مُؤْمِنٍ صَامَ فَقَرَأَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقِدْرِ عِنْدَ سَحُورِهِ وَ عِنْدَ إِفْطَارِهِ إِلَّا كَانَ فِيمَا بَيْنَهُمَا كَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ. 🔹حضرت صادق علیه السلام فرمود: هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش #سوره_قدر را بخواند، مگرآنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلطیده باشد. 📚بحارالأنوار ج97 ص344 (نقل از اقبال الأعمال) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

✿‍↶ نـمــاز شــب        چهـارم مــاه رمضـــان↷✿‍  🌙#پیامبر اکرم ﷺ فرمودند: #هر کس در شب چهارم ماه رمضان ۸ رکعت نماز بجا بیاورد ۴ نماز دو رکعتی ⇦ در هر رکعت بعد از سورہ «حمد» ⇦۲۰ مرتبه سوره «قدر» را بخواند #عمل او در اين شب به عمل هفت پيامبر بلند می‌گردد از پيامبرانى كه رسالات پروردگارشان را رسانیده‌اند ↲مفاتیح الجنان #در صورت امکان این نماز را انتشار دهید تا شما هم در ثوابش شریک باشید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d