‼️#توجه‼️ ☀️ویتامین D، دشمن چاقی ! کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. ☀️ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی است که در متابولیسم توده استخوانی نقش دارد و ارتباط آن با تقویت سیستم ایمنی تایید شده‌است به‌طوری که کمبود آن خطر بیماری‌های خودایمنی را تشدید می‌کند. ☀️بهترین منبع ویتامین (دی) خورشید است🌞 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💗#دلبرانه💗 💞ز تمام بودنی ها تو فقط از آن من باش 💞که به غیر با تو بودن دلم آرزو ندارد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕#انوار_الهی 🤲دعای بعد از هر نماز برای تقویت حافظه🧠 ⚪️ منزه است پادشاهى كه بر زيردستانش ستم نمیكند ⚪️ منزه است خدايى كه اهل زمين را به عذابهاى رنگارنگ گرفتار نمینمايد ⚪️منزه است‏ آن خداى بنده ‏نواز مهربان. 🤲 خدايا در دلم نور و بينايى و فهم و دانش قرار ده، مسلّما تو بر هر چيز توانايى. 🔶سبْحانَ مَنْ لايَعْتَدى عَلى اَهْلِ مَمْلَكَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا يَاْخُذُ اَهْلَ الاْرْضِ بِاَلْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّؤُفِ الرَّحيمِ اَللّهُمَّ اجْعَلْ لى فى قَلْبى نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً اِنَّكَ عَلى كُلِّشَى ءٍ قَديرٌ . 📚 مفاتیح الجنان-تعقیبات مشترک ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🗝#کلید_همه_پلیدی_ها 🌸✨امام حسن عسکری ؏ ؛ تمام ناپاکی‌ها و گناهان در خانه‌ای دور هم جمع شده‌اند و کلید آن خانه 《دروغگویی》 است✨ 📚 بحارالانوار ۷۸/۳۷۷ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ 📽مگر زمان پیامبر اصلا #گشت_ارشاد داشتیم⁉️ ❌ دستور پیامبر به والی شهر درمورد #حجاب 👆 🎤#دکتر_غلامی 🙏#لطفا_نشر_دهید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 ظاهرا سید علی فقط دهه نودیاشو فرا نخونده ولادیمیر رو هم فرا خونده😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌐#شگفتیها🔻 غار هوتو(بهشهر.مازندران) 🇮🇷#ایرانگردی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 ✈️برای اونایی که میخوان مهاجرت کنن منتها پول ندارن 💥یه راه ارزون سراغ دارم😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍃🥛🍃خواص درمانی دوغ 🥛دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند 🥛دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است ! 🥛دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و کبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش نافع و رفع کننده بوی بد دهان است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d