👈#اندکی_تفکر👉 ♨️ عذاب تدریجی 💠امام حسین علیه السلام: هرگاه خداوند بخواهد بنده ای را به تدریج عذاب کند،به او نعمت فراوان داده و توفیق سپاس را از او سلب می کند. 📚(کافی/ج2/ص452/ح3) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#نلنگر 🔶رعایت پنج نکته طلایی ☝️ برای یک زندگی که رنگ و بوی خدا بده... 🎤#استاد_دانشمند 🙏#پیشنهاد_دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌀اگر دچار مشکلات گوارشی هستید، در هر وعده  تنها یک نوع میوه میل کنید، زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ■ضعف معده □ایجاد نفخ ■و درد شکم میشود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 تدابیر پس از استحمام 🔮پس از استحمام آب سرد ننوشید به خاطر گرمای حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود. 🔮پس از حمام بدن را از سرما محافظت نمایید زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در تابستان نیز پس از استحمام خود را در معرض مستقیم باد کولر قرار ندهید. 🔮 بلافاصله پس از خروج از حمام، غذا میل نکنید. به خاطر گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و به دلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، هضم ضعیف می‌شود. 🔮ورزش سنگین و خستگی مفرط، خشم و عصبانیت، جماع پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود. چون باعث خشکی بدن، لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه #ماه_شعبان خاطره #استاد_قرائتی در ایام نیمه شعبان 👌بسیارشنیدنی بسیار دلنشین 🙏لطفا تا انتها ببینید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 📉برای کاهش وزن: 📝مقدار ونوع غذاهایی که در طی روز مصرف میکنید رابنویسید. ❌تکرار یک یا دونوع غذا،اجازه رسیدن دیگرمواد غذایی ضروری به بدن را میگیرد. 💢سعی کنید ازهمه انواع مواد غذایی استفاده کنید. 🍲از خوردن عدسی وخوراک لوبیا ونخود آبپز غافل نشوید.دارای پروتین هستند وبدن را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه میدارد. 🥒🥗انواع سبزیجات دارای ویتامین میباشند وآب مورد نیاز بدن راتامین میکننند.از یبوست جلوگیری میکنند.وکالری کمی دارند . افزایش وزن ندارد. 🥖🍞نان مصرفی خودرا اندازه گرفته ومقدار ان راکمتر کنید. 🍇خوردن قند را به حداقل برسانید. مثلا سعی کنید یک قند درروز مصرف کنید.بجای آن چندعدد کشمش یاتوت خشک با چایی میل کنید. ♨️غذا را آبپز یا تنوری یا کبابی میل کنید چون دیرتر گرسنه میشوید وکالری کمی دارد . ⚠️روغن راحذف نکنید ولی کمتر مصرف کنید..روغن کوکو و...را باکاغذ یا پارچه بگیرید. 👈توجه کنید اگر افزایش وزن شما ارثی بوده یا به سختی لاغر میشوید، ناامید نشوید، ✅بلکه سعی کنید با تغذیه مناسب و ورزش، 📈وزن بالاتر نرود،وزیبایی وسلامت خود را از دست ندهید. 🔶تکرار کن: من لایق زیبایی وسلامتی هستم. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#من_یک_مسلمانم به اسلامتان عمل کنید، تا مردم متوجه و جذب اسلام شوند 🔺توصیه جالب مهندس آمریکایی «بوب پالمر» و ماجرای اسلام آوردن او از زبان خودش🔺 💡حتما ببینید... بسیار درس آموز و الهام بخش👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 ❌هیچ وقت ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید 💛 💖شما زندگی دیگران را فقط از بیرون تماشا می کنید و زیبایی های آن را می بینید ولی وقتی از نزدیک وارد زندگی آنها می شوید می بینید که اوضاع خیلی فرق می کند... 🌓 #مقایسه کردن یکی از بدترین آسیب های یک زندگی مشترک است💔 ◼️وقتی شروع به مقایسه کردن کردید دیگر ویژگی های مثبت شوهر و یا همسرتان و همچنین دارایی هایتان به چشمتان نمی آید . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#ماه_شعبان 📽سلام فرمانده ۲ 🎵🎶 سرودی با ۱۰ هزار دهه‌هشتادی 🎤#حاج_ابوذر_روحی #سلام_فرمانده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d