فقط حتما حتما این نکاتی که میگم رو رعایت کنید. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

نکته ۱ = بهتره که ناشتا نباشید و بعد از صبحانه مصرف بشه . •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

نکته ۲ = برای کودکان یک قاشق چایخوری و مقدار کمتر مصرف شود. و برای کودکان زیر یکسال توصیه‌ نمیشود .👶🏻 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

با این ترکیب بدنتون در برابر مریضی بسیار مقاوم میشه و انشالله کاملا از سرماخورگی و هرگونه مریضی دور میمونید 😍. و سیستم ایمنی بدنتون بسیاااار مقاوم میشه و بالا میره 😎 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅 خوشا صبحی که خیرش را تو باشی ردیفِ نابِ شعرش را تو باشی... 🔅 خوشا روزی که تا وقتِ غروبش دعایِ خوب و ذکرش را تو باشی... •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

امروز مبحث مون درباره بزرگ ترین مشکل برای سلامت بدن هست همراهمون باش که قراره کلی مطالب مفید یاد بگیریم 😍❤️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

یبوست می‌دونی چیه؟!🥲🥲 منظورم همون باعث و بانی تمام مشکلات بدنته😔 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

می دونی زنک خطر اینجاست که ۷۵% آدما درگیر این مشکل هستند و براشون عادی شده😔 در صورتی که یبوست ام الامراض هست. چه بیماری های خطرناکی که باعث و بانیش یبوست هست و ما ساده از کنارش میگذریم ...😓🥺 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

+دلیل یبوست چیه اخه🥺 خیلی مشکل سختیه واقعا ـــ بیاید به این سوالتون جواب بدم دلیل که زیاد داره عزیزای دلم مثل: عدم مصرف فیبر کافی😥 عدم نوشیدن مایعات کافی کم تحرک بودن و ورزش نکردن😩 تغییر رژیم غذایی یا برنامه روزانه خود عوارض جانبی دارو😕 استرس و اضطراب افسردگی😞 یبوست دوران بارداری و..... •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

دلم نمیخاد از عوارض اش بهتون بگم که بترسید ⭕️ولی زنگ خطری باشه برای اینکه به دنبال درمانش بریم 🥺❤️ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

خونریزی مقعدی پس از فشار بواسیر علامتی که تورم و التهاب عروق خونی در مقعد است. تجمع مدفوع سفت شده در روده افتادگی راست روده مدفوع خارج از بدن کاهش کیفیت زندگی افسردگی گرفتگی مدفوع و.....•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

اینجا نشونه های یبوست رو گفتم عزیزم 😩 یبوست داری؟!😢 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• @osarehnab •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•