☘☘🕊🕊☘☘🕊🕊 #پیام_مشاور آیا تعریف مادر "نمونه" همان مادر "نگران" است؟ در اغلب فیلمها و سریالهای تلویزیون ملی، مادرانی که مرتب نگران کوچکترین امور مربوط به فرزندان کوچک و بزرگ خود هستند، به عنوان مادران نمونه نشان داده میشوند!!! 🔻چطور مادری که مرتب نگران است و استرس دارد، میتواند هیجانات منفی خود را کنترل نماید؟ چگونه کسی که آتش در جانش افتاده، بتواند آتش دیگران را هم خاموش کند؟ چنین مادری، چگونه میتواند حس خوبی را به کودک خود منتقل کند؟ نگرانیهای حاصل از اضطراب با احساس مسئولیت فرق دارد. مادر نمونه، مادر مسئول است نه مادر نگران!!!! مادر مسئول الزاما همیشه نگران نیست و اتفاقا همیشه به فکر تازه نگاه داشتن روحیه خود و خانواده اش است؛ نه اینکه مدام نگران کارهای فرزندان خود باشد و این اضطراب را نا خود آگاه به خانواده منتقل کند. #مهارت_والدگری 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

☘#خلاصه_جلسه_چهاردهم☘ (بخش سیزدهم) 🎀زمانی که میگیم اعتقاد توحیدی، منظورمون اینه که خدا را قدرتمند تر و تواناتر از اونی که فکر میکنیم بدونیم. این به هیچ وجه به احمقیت زدن خودمون نیستا.❗️❗️ خودمون رو نمیخوایم احمق فرض کنیم. سرمون رو مثل کبک زیر برف فرو کنیم. نه!!! کسایی ضعیف فکر میکنن و فکر میکنن که اعتقاد توحیدی یه جور اعتقاد خنثی هست و نمیتونه مشکلی و بر طرف کنه که میگن ❌ خدا میخواد بیاد برای تو چکتو پاس کنه؟ ❌ خدا میخواد برای تو جهیزیه بچه تو جور بکنه؟ همه اینا این هستش که ما توحید را، قضیه قدرت و توانایی خدا را دست کم میگیریم. و من یتق الله یجعل له مخرجا و یرزقه من حیث لا یحتسب. بابا تقوا کنیم، توحید مان را قوی کنیم. خدا روزیمون را از جایی که نمیدونیم برامون مهیا می کنه. خدا هدایتمون میکنه. فکرمون رو، قلبمون رو، زبانمون رو هدایت می کنه. یک مسلمان حالا من نمیگم حتماً من الان دارم صحبت می کنم مسئله توحید من خیلی پررنگه. بدون دغدغه و استرس و اضطرابم. نه !!!ولی همه ما تو مرحله ای هستیم که باید رشد کنیم نسبت به مرحله قبلی. 🎀 کسی که موحد هست، خدا را قادر مطلق میدونه، هیچ موقع نمیاد استرس و اضطراب به خودش راه بده. بله، تدابیر لازم رو می اندیشه. اگر میدونه که چک داره سه ماه دیگه از الان شروع میکنه به قناعت کردن، کم کردن برج های زندگی، تنظیم خرج های زندگی. بله این کار رو انجام میده ولی مطمئنه که کنار تلاش خودش خدا هم کمکش میکنه. نه اینکه کسی که ولنگاری بکنه، ولخرجی بکنه بعد معتقد باشه خدا بگه اجی مجی لا ترجی چکش جور بشه. 🎀 من تلاشم را به عنوان یک بنده انجام میدم ولی معتقدم کنار تلاش خودم یه قدرت و یک نیرویی دارم ورای تمام نیروها، ورای تمام قدرت ها که بهم کمک میکنه. این یعنی دید اعتقادی. 🎀 یک مسلمان تو زندگیش سختی داره، ابتلا و امتحان داره، اما زجر نمیکشه. یعنی چی؟ یعنی اینکه خدا به من یه بچه شیطون بیش فعال داده یا یه شوهر عصبی داده، شوهر زود جوش یا پرخاشگر داده، خدا به من موقعیت اقتصادی نامناسب داده مثلاً با این شرایط میخواد من و مورد ابتلا قرار بده. اما من میام همه اینها را در اوج تسلیم و رضایت تحمل می کنم و میرم جلو. شاکی هم نمیشم از خدا ❌چرا این بچه رو به من دادی، ❌چرا این شوهر رو بهم دادی، ❌ چرا من باید توی ده ساله ازدواج کردم ده سالش هم باید مدام نداری بکشم. انسان موحد، مسلمان موحد، سختی داره ولی همون سختی ها هم میتونه به آرومی با آرامش خاطر سپری کنه. 🎀 اما کسی که موحد نیست، توکل نداره توسل به خدا نداره زجر میکشه. این سختی ها رو پشت سر میزاره. از لحاظ روحی داغون.. از لحاظ جسمی هم داغونه. استرس و اضطراب زده معده شو به هم ریخته، قلبشو به هم ریخته. خیلی کسایی که مشکل قلبی پیدا می کنن، مشکل معده پیدا می کنن، اینا کسایین که اضطراب و استرس دیگه داغون شون کرده. جسم نابود شده دیگه چه برسه به روح. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 @ostad_Mehrfarzi_1 ادامه دارد(13)

☘#خلاصه_جلسه_چهاردهم☘ (بخش چهاردهم) 🎀انسان موحد میگه من خدا را دارم. خدا پشت پردش به قول استاد پناهیان همه چی داره. ✅شوهر خوب داره، ✅ میتونه در طرفه العینی بگه عجی مجی لا ترجی شوهر را تبدیل کنه به بالاترین و واقعاً وارسته ترین همسر. ✅بچه ما را تبدیل کنه به آروم ترین و قابل قبول ترین بچه. 🎀 خدا مگه نمیتونه؟ درسته الان تشخیص داده من تو این شرایط باشم. یا به وسیله کم کاری هایی هست که خودم کردم. مثلاً ❌قناعت نکردم، ❌پس انداز نکردم ❌یا مثلاً موقعی که بچه به دنیا آمده آرامش عصبی خودم را حفظ نکردم، از طریق شیرم از طریق لحنم این عصبانیت را به بچم انتقال دادم، 🎀 یا ناشی از خطاها و سیئات خودمونه. ❌مثلاً بد اخلاقی روزی را کم میکنه. ❌قطع کردن صله رحم روزی را کم میکنه. ❌انفاق نکردن روزی رو کم میکنه. من اینا رو رعایت نکردم روزیم کم شده. علت و معلول؛ 🎀یا اینکه هیچ کدوم از اینا نیست. ابتلا و امتحان الهی هست. در هر صورتی که هست من موظفم به عنوان یک زن مسلمان تشخیص بدم اون لحظه وظیفم چیه. اون لحظه وظیفه من تو اوج مشکلات اینه که ببینم، دو دوتا چهارتا بکنم، وظیفه‌ام را انجام بدم و در کنارش توحیدم را تقویت کنم. 🎀 کسانی که توحید قوی دارن غمگین و افسرده نمیشن. غمگین و افسرده شدن حالاتی هستش که بله گاهی همه بهش مبتلا میشیم. که یه سری دلایل قابل لمس داره ،یه سری دلایل ماورایی داره. اما تو این غمگینی نموندن مهمه، تو این حال نموندن مهمه. همه ما ممکنه غمگین بشیم، همه ما ممکنه عصبی بشیم. اما مهم اینه که تو این حال نمونیم. انسان مسلمان موحد که توحیدشم قویه، غمگین میشه ولی سریع خودشو درمیاره از این حال. میگه یعنی چی؟ چرا ناراحتی ؟چرا غمگینی؟ مگه تو خدا نداری؟ به مشکل مالی بر میخوره ولی تلاش میکنه و سریع خودشو از این ناامیدی و استرس در میاره، تو این حال نمیمونه. کسی که تو این حال میمونه.. ماه ها افسرده هست، ماه ها غمگینه، ماه ها ناامیده، سالها اضطراب داره. این یعنی اینکه توحیدش قوی نیست. اگر توحیدش قوی بود این اعتقاد قوی توحیدی اون رو نجات می داد از این حال. خودش رو وصل می کرد به ریسمان توحید خدا. خودش را نجات میداد. میگفت بسه دیگه. مادرشوهرت این ظلم را در حقت میکنه؟ایرادی نداره. تو خودت ناراحت نشو. ببین الان چیکارا میتونی بکنی. برای بهبود رابطه خودت و مادرشوهرت چیکار میتونی بکنی؟ اونو انجام بده، خدا هست .خدا اثر میده. برکت میده کلام و رفتارت رو. 🎀فرزندان ما این و یاد می گیرند. مادری که مدام مثلاً تکه کلامش نفرین کردن بچه اشه، بچش هم تکه کلامش نفرین کردن خواهد شد. بچه ی بچش هم تکه کلامش نفرین کردن خواهد شد، بچه بچه بچه بچش... تا روز قیامت ادامه داره. این تاثیر را من تو این نسل گذاشتم. بعد به خاطر همین باید در روز محشر جوابگو باشم. 🎀تاثیرات خوب در نسلمون قرار بدیم تا دید توحیدی بچه هامون را قوی بکنیم. دید توحیدیه بچه هامون اگر ضعیف باشه بچه هامون اگر غمگین بشن دید توحیدی نمیتونه اینارو ازین غم نجات بده، اگه استرس و اضطراب بگیرن چون دید توحیدی قوی ندارن نمیتونن نجات پیدا کنن از این وضع. اگر من مدام بچه رو نفرین کنم یا بیام نفرت از آدمها رو بهش یاد بدم. ❓خانوم مهرورزی مگه ما مریضیم نفرت از آدمها را بهش یاد بدیم؟ بله ما با دلخوری هامون از قوم همسرمون داریم نفرت از آدمها رو بهشون یاد میدیم.❌❌ زمانی که میریم خونه خواهر خودمون شاد و شنگولیم. ولی زمانی که میریم خونه خواهر شوهرمون عزای عظما گرفتیم، فرزند ما این رو درک میکنه. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 @ostad_Mehrfarzi_1 ادامه دارد(14)

. سلام و عرض ادب خدمت دوستانی که به تازگی به جمع بزرگ مهرورزان پیوستند.🌺 خیلی خوش آمدی بانوی مهارتی😍 .

. بنا بر درخواست شما عزیزان نکات کلیدی آداب پخت غذا🍛 مجدد بارگزاری میشه خدمت سروران گرامی .

#مستحبات_پخت_غذا 《"زنان،بهترین معماران خانواده هستند"》 منتشرکننده خیروخوبی ها باشیم.☺️👇 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

✅نکات کلیدی آداب پخت غذا میتونی نکات آداب پخت غذا رو روی دو سه تا برگه کوچیک یادداشت کنیم و بزنیم به دیوار آشپزخانه تا هر موقع خواستیم آشپزی کنیم یه نگاه به این مطالب بندازیم و انشالله انجامشون بدیم. اما معمولاً چون حجم مطالب زیاد هست وقتی این کار رو میکنیم فقط روزهای اول انگیزه و انرژی داریم و مطالب رو میخونیم و انجام میدیم همین که کمی میگذره اصلاً ناخودآگاه مطالبی رو که به دیوار زدیم نمیبینیمشون 💫یه راه حل خیلی خوب برای این مورد اینه که نکته هر قسمت رو به جای مخصوص خودش بچسبانیم تا بهتر در ذهنمان بمونه به این صورت: 📌روی سطل برنجی برگه ای بزنید : یا بنویسید غذا رو نذر چهارده معصوم می کنم یا روزهای هفته رو بنویسید و هر روزی که مختص به هر امامی هست رو جلوش یادداشت کنید مثلاً شنبه غذارو نذر پیامبر می کنیم و....💚 📌 روی چرخ گوشت ذکر یا رئوف و یا ودود رو می چسبانیم. 📌 روی سبد سیب پیازی 📌یا روی قسمت چاقوها ذکر یا رئوف و یا ودود یا ذکر سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله و الله اکبر رو می چسبانیم. این ذکر برای زمانی است که ما میخواهیم چیزی را خرد و قطعه قطعه کنیم گفته می شود. 📌 روی دستگیره یخچال کلمه بسم الله را بزنید . دقیقاً جایی که می خواهید در یخچال را باز کنید. 📌 روی قوطی سس یا هر خوراکی مضری که در یخچال دارید: برچسب سوره تین رو بزنید. اولین فرصت هم سوره تین رو حفظ کنید. سوره التین شفاست و برای از بین بردن ضرر غذا خوانده می شود . 📌روی جعبه دارو ها بنویسید: (یا من اسمه دوا و ذکره شفا ) 📌روی شیشه یکی از مواد غذایی داخل یخچال که بیشتر استفاده میشه و دیرتر خالی و دور انداخته میشه بچسبونید آیه نور اولین فرصت آیه نور را حفظ کنید. آیه نور موجب ایجاد محبت بین اعضای خانواده می شود.👨‍👩‍👧‍👦💞 (ایه ۳۵ سوره نور الله نور السماوات و الارض...) 📌 روی در کابینت مخصوص قابلمه ها روی برگه بنویسید: نیت قربت الی الله میکنم. 📌روی کاور کارت عابر بانک بنویسید: (سوره قدر و کوثر) موقعی که مواد غذایی تازه ای تهیه میکنید خواندن این دو سوره مستحب است. 📌روی پارچ آب بنویسید: (صلوات)🌹 هرموقع آب رو دیدید صلوات بفرستید. 📌 روی شعله های گاز با لاک یا هر چیزی که به ذهنتون میرسه نشانه بزنید که موقع استفاده از آتش بگویید: ( اللهم اجرنا من النار🔥) 📌روی دستگیره درب فریزر بنویسید: ( اللهم انی اسئلک الجنة) موقع استفاده از مواد غذایی در آشپزی گفتن این ذکر مناسبه 📌 روی درب فلاکس چای یا روی دسته کتری برقی یا روی پارچه شربت بنویسید: (سوره عصر یا قدر) هنگامی که برای اعضای خانواده نوشیدنی آماده میکنید و به آنها میدهید خواندن این دو سوره سفارش شده مخصوصاً (سوره عصر) که باعث صبور شدن اعضای خانواده میشود👌 📌یه نشانه واضح در جایی که می خواهید ظرف ها را بشورید بذارید: وضو گرفتن قبل از شستن ظرف ها قبل از شروع آشپزی وضو گرفتن مستحب است چون حوصلمون نمیشه من موقع شستن ظرفها این نشانه رو پیشنهاد می کنم بذارید. چون شیر آب که باز میشه یک قدم در جهت وضو گرفتن به ما کمک میکنه. 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

📹 غصه نخور! اینجا همه چی دست‌گرمیه! ➕یک راه‌حل برای از بین بردن کینه و کدورت نسبت به اطرافیان 👈 کیفیت بهتر + متن #تصویری @Panahian_ir

#پیام_مشاور 🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم سر جاشون باشند. " #مهارت_فرزندپروری 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1