📹 غصه نخور! اینجا همه چی دست‌گرمیه! ➕یک راه‌حل برای از بین بردن کینه و کدورت نسبت به اطرافیان 👈 کیفیت بهتر + متن #تصویری @Panahian_ir

#پیام_مشاور 🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم سر جاشون باشند. " #مهارت_فرزندپروری 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

 #پیام_مشاور چگونه از فرزندمان و همسرمان انتقاد کنیم که کمتر ناراحت یا دلخور شوند؟ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام ، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. 👌به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» 😌به عنوان مثال: عزیزم، تو آشپزیت بی نظیره ، اگرچه خورشت یه کم شور شده ، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. 😊دخترم، تو همیشه منضبط هستی، با اینکه دیروز که مهمان داشتیم خیلی اتاقت بهم ریخته بود ولی رفتار و متانتت را در جمع خیلی دوست داشتم. 📚قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت (راهکار نوازش در TA) از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.   🌻🌻🌻🌻🌻🌻 نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان #مهارت_تربیت_فرزند 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

☘#خلاصه_جلسه_چهاردهم☘ (بخش پانزدهم) 🎀خوب خانم مهرورزی چه کار کنیم؟ واقعاً ما از دست یه سری حرف ها ناراحت میشیم؟ ✅ مدیریت کنیم. خیلی سخته.شاید من خودم هم نتونم گاهی مدیریت بکنم. ولی تلاش باید بکنیم برای برقراری این مدیریت، برای پیاده کردن این مدیریت. 🎀مادری که رضایت از زندگی نداره، فرزندش هم رضایت از زندگی نداره. مادری که خوشی های کوچک زندگی اون رو خوشحال نمیکنه؛ فرزندش هم یاد میگیره خوشی های کوچیک زندگیش اون رو خوشحال نکنه. حالا رفتی بیرون، موقعیت مسافرت نداری. هزینه مسافرت نداری، موقعیتش هم نداری، شوهرتم شغلش ایجاب نمیکنه بری مسافرت مثل فلانی. حالا یه بعد از ظهر جمعه با شوهرت و بچه هات با ماشینی که داری ..با موتوری که داری پا میشی میری داخل شهر یه دور میزنی. بعد یه بستنی کیمی هم میخوری میای. اگر من به عنوان یک مادر موثر و با سیاست و دانا بیام این خوشی کوچک را تو نظر بچم بزرگ کنم، بچم یاد میگیره از این خوشی های کوچک لذت ببره. ✅ بگم بچه ها چه کیفی داد. دستت درد نکنه آقا.چه بستنی خوردیم. چه دوری زدیم .درسته نرفتیم خارج شهر ولی حداقل آب و هوامون عوض شد. بچه من یاد میگیره. راست میگه ها درسته نرفتیم خارج شهر.یه دور هم که زدیم. ❌ این دید کجا و دید مادری کجا که میاد میگه که همه میرن مسافرت. ۶ سال ما را جایی نبردی. با این قارقارکت مارو بردی آوردی سر و ته کردی شهر رو یه بستنی کیمی خریدی. نمیتونستی یه فالوده بخری، خستگی به جونمه، من احساس می‌کنم باید مسافرت برم. دوست ندارم ۱۰ روز غذا بپزم،‌حالم به هم میخوره از ظرف شستن، این یعنی اینکه این مادر داره زندگی میکنه ولی داره با زجر زندگی میکنه. انسان مومن موحد با زجر زندگی نمیکنه. زندگیش سختی داره ولی اون سختی ها رو به جونش میخره، سختی هارو تحمل میکنه چون مثل اباعبدالله الحسین اعتقاد داره که همه چی رو داره خدا میبینه. 🎀بله دوست من مادرش کمکش میکنه تو فرزند داری، دوست من خواهرش کمک شه، دوست من شوهرش درآمدش خیلی خوبه مثلاً مسافرت میرن، یه گوشی هوشمند خوب براش خریده، مبلاشو عوض کرده، من اینا رو ندارم. دوست من یه دونه محصل داره من دوتا محصل دارم. باید به درس دوتاشون هم برسم تک و تنهام، دوست من شوهرش ۵ غروب خونست و کمکش میکنه شوهر من تا ۱۲ شب سرکاره اصلاً کمکم نیست، دوست من سالی سه چهار بار مانتو میخره رنگ به رنگ میپوشه. ولی من وسعم نمیرسه. ببین خدا عالم به هر تر و خشکی هست. یعنی هیچ دانه‌ای طبق آیات قرآن نیست در اعماق زمین مگر اینکه در لوح محفوظ در علم خدا ثبت شده. خدا از آن مطلعه. مگه میشه سختی هایی که من دارم توی زندگی، تو مسیر فرزندپروری و همسرداری تحمل می کنم را خدا ثبت نکنه برام؟؟؟ مگه میشه خدا ندونه من دلم میخواد اون مانتو رو بخرم ولی شرایطم بهم اجازه نمیده و صبوری می کنم؟؟؟ مگه نمیدونه سختی آموزش دادن، درس دادن به دو تا محصلی که دارم با فضای مجازی چقدر سخته نسبت به مادری که یه دونه بچه داره خوب سختیش کمتره؟؟ امکان نداره خدا متوجه لحظات سختی که ما درک می کنیم نباشه. 🎀خدا میگه انک کادح الی ربک کدحا فملاقیه. ای انسان تو مدام در سختی هستی. تمام سختی های ما ثبت میشه ولو بنا به شرایطی. یکی از شرایطی که سختی ها مثبت میشه و گناهان ما را از بین میبره، راه رو برای زندگی بهتر در دنیا و آخرت برای ما بهتر میکنه، این هستش که ما سختی‌های زندگی مون رو با صبوری پشت‌سر بگذاریم. 🎀 زمانی که آقا اباعبدالله الحسین میان و حضرت علی اصغر رو روی دستاشون به شهادت می رسن یه جمله ای میگن من هرجا برم سعی می کنم این جمله امام حسین رو بگم. چی میگن؟ میگن هَوَّنَ عَلَىَّ ما نَزَلَ بي أَنَّهُ بِعَيْنِ اللّهِ.من تحمل این موضوع برام به یه خاطر آسونه که خدایا تو داری میبینی. در منظر چشمان تو اتفاق افتاده. اون وقت من زمانی که دیدگاهم این دیدگاه امام حسین (ع) باشه، همسرم که میخواد بیاد تو خونه سعی نمیکنم بیام سختی ها مو براش لیست کنم. ❌ پسرت این اذیتم کرد ❌ دخترت این و جواب داد ❌ کمکم نکردن ❌فقط من جارو کنم ❌ فقط من بشورم، دیگه من از ظرف شستن بدم نمیاد و دیگه من سختی کنار حرارت گاز طعام تهیه کردن رو به جون میخرم به این نیت چون اینا در دیدگاه خداست، در معرض دید خداست. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 @ostad_Mehrfarzi_1 ادامه دارد(15)

☘#خلاصه_جلسه_چهاردهم☘ (بخش شانزدهم) 🎀فرزند داری، فرزند پروری در دوران آخر الزمان بسیار سخته. چرا چون شما هی آمار تجاوز های به کودکان را دارید می شنوید، آمار این بیماری هایی که هر روز عَلَم میشه و آدم داره میشنوه، توقعات بچه ها، آسیب هایی که اینترنت و فضای مجازی و ماهواره ایجاد میکنه، همه اینها باعث سختی میشه. ولی چون من دارم به عین الله، در محضر خدا، در معرض دید خدا دارم این سختی‌ها را تحمل می‌کنم. پس اینا رو تحمل می کنم با صبوری. نه میام به همسرم غر غرامو بگم که از اجر کارهام کم کنم. نه میام این تنفر رو طوری ابراز کنم که بچه هام ببینن. 🎀ما خودمون حاصل نسلی هستیم که با تنفر کارهای خونه رو انجام میدادیم. مادرهای ما با تنفر کارای خونشون رو انجام میدادن. خسته بودن. چرا؟ چون بندگان خدا پنجره های باز زیادی هم نداشتن تو زندگیشون برای تمدد اعصاب شون. شک نکنید هر جور که ما بچه داری می کنیم، خونه داری می کنیم، شوهر داری می کنیم، هر مقدار که ما رضایت داریم از زندگیمون؛ بچه هامون هم همون میشن. بچه های بچه هامون هم همون میشن. بچه های بچه های بچه هامون هم همون میشن و همین ادامه پیدا میکنه. 🎀من به عنوان مادر باید از زندگیم رضایت داشته باشم، از زن بودنم رضایت داشته باشم. خانم میبینی دوران قاعدگیش میشه.. بله درد داره، خداوند در خود قرآن از قاعدگی به عنوان دورانی که زحمت داره نام برده. اصلا فلسفه قاعدگی چیه؟ فلسفه قاعدگی یعنی اینکه من به وسیله قاعدگی میتونم سیستم تناسلی خودم رو سرحال و سالم نگه دارم تا بتونم از این طریق ازیاد نسل بکنم، فرزند به دنیا بیارم. خب مگه ما داریم به خاطر یک عمل عبث و بیهوده دردهای قاعدگی رو تحمل میکنیم؟ نه، درد قاعدگی درد مقدسیه، تو داری به خاطر اینکه نیروی زایش، ازدیاد نسلت سالم بمونه این دردها رو باید تحمل کنی. جالبه خود خداوند داره اذعان میکنه این دوران دوران زحمته. 🎀مادری که رضایت نداره از جنسیت خودش، از زن بودن خودش، از ازدواج خودش، از فرزند داشتن خودش نمیتونه این رضایت رو در بچه هاش ایجاد کنه. مادری که مدام داره غر میزنه ❌ ای بابا این مردا راحتنا یه دوسال سربازی میرن برا همیشه راحتا. ❌عفونت مال ما زناست، ❌قارچ مال ما زناست، ❌قاعدگی مال ما زناست، ❌خارش مال ما زناست، ❌بدبختی مال ما زناست، ❌دارو مصرف کردن مال ما زناست، ❌مردا چه راحت و آزادن. این یعنی اینکه من از جنسیتم راضی نیستم، این یعنی اینکه من به عنوان یک زن از جنسیتم متنفرم، دوست داشتم مرد بودم این همه بدبختی رو نداشتم. تا زمانی که من این دیدگاه رو داشته باشم، بچه من هم از جنسیت خودش متنفر میشه، دختر من هم از جنسیت خودش بدش میاد. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 @ostad_Mehrfarzi_1 ادامه دارد (16)

🌺صوت ویژه ی (ورود به ماه مبارک رمضان)🌙 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1