🔰صبحانه سالم زخم معده 🔷🔹بهترین صبحانه برای زخم معده چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ عموماً مواد غذایی‌ای که در یک صبحانه خوب برای زخم معده جای می‌گیرد، نباید اسیدیته معده را افزایش دهند و چرب باشند. این موضوع می‌تواند هضم صبحانه را بسیار آسان‌تر کند از وخیم‌تر شدن شرایط این زخم جلوگیری کند. به‌طور کلی، ویژگی‌های یک صبحانه برای زخم معده شامل موارد زیر است: 🔹سنگین نباشد. 🔹هضم آسانی داشته باشد. 🔹ادویه بسیار کمی در آن استفاده شود. 🔹اسیدی نباشد. 🔹فیبر بسیار زیادی داشته باشد. #سلامت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

#به_وقت_نماز 🌹 🔹ورَبُّكَ الْغَفُورُ ذُو الرَّحْمَةِ 🔸پروردگارت بسیار آمرزنده و دارای رحمت است 📗سوره کهف، آیه ۵۸ #نماز_اول_وقت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

ܢ̣ܢܚܩܢ ܝ‌ܢ̣ߺ ߊ‌ܠܢܚ݅ܣܥ‌‌ߊ ࡐ‌ ߊ‌ܠࡎܥ‌‌ࡅ࡙ܧࡅ࡙ࡍ߭ 🗓#رزق_بیست‌و‌هفتم_شهریور_ماه 🌸شهید قربانعلی بخشش 📅تاریخ تولد: ۱۳۴۰/۰۴/۰۹ محل تولد: رباط مراد _ خمین 📆تاریخ شهادت: ۱۳۶۰/۰۶/۲۷ محل شهادت: حمیدیه _ سوسنگرد 💎نشانی مزار: گلزار شهدای تهران 📜برشی از زندگينامه شهید: با رسیدن زمان خدمت سربازی جهت ادای دین به مردم و کشورش عازم خدمت مقدس سربازی شد و به عنوان سرباز ژاندارمری پس از پایان دوره آموزشی به آبادان اعزام شد، این امر زمانی اتفاق افتاد که سال اول جنگ به پایان نرسیده بود. به خیر و نیکی می‌اندیشید و در حسن اعمال ممتاز بود. سرانجام در منطقه آبادان در هنگام درگیری با بعثیان مزدور عراقی در حالی که به عنوان تک تیرانداز در حال خدمت بود بر اثر اصابت گلوله به شهادت رسید و با کارنامه‌ای روشن راه بهشت را در پیش گرفت. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🟣 غذاهایی که ثابت شده در سلامت ریه‌ها نقش دارند #سلامت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

ساعت آغاز به کار کارکنان در کلان‌شهرها شناور شد 🔹سازمان اداری و استخدامی کشور طی بخشنامه‌ای به تمامی دستگاه‌های اجرایی کشور موضوع شناورسازی ساعت آغاز فعالیت دستگاه‌های اجرایی مستقر در کلان‌شهرها در دو هفته اول مهرماه ۱۴۰۳ را ابلاغ کرد. 🔹بر اساس این بخشنامه ساعت آغاز به کار دستگاه‌های اجرایی مستقر در کلان‌شهرها در دو هفته اول مهرماه ۱۴۰۳ به صورت شناور از ساعت ۷ تا ۹ تعیین شده است. @ . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

⭕️علت اختلال امروز اینترنت مشخص شد 💢امروز و به دنبال انتشار اخباری مبنی بر اختلال اینترنت و از دسترس خارج شدن برخی سایت‌ها، یک شرکت داده در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که قطع ارتباطات به مدت تقریبی ۵۵ دقیقه‌ای این مرکز، ناشی از خطای انسانی پرسنل نگهداری این شرکت بوده است. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔵به زودی منابع جدید پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری اعلام می‌شود رئیس‌کل بانک مرکزی: 🔹برنامه بانک مرکزی تامین منابع لازم برای پرداخت بیشتر از ۲۰۰ همت تسهیلات تکلیفی پیش بینی شده است. 🔹به زودی روش های پرداخت دیگری برای تسهیلات ازدواج و فرزند پس از نهایی شدن اجرایی می شود. 🔹ثبت‌نام وام ازدواج و فرزند در سامانه مربوطه تسهیل می‌شود. #ازدواج #فرزندآوری #جمعیت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔸 خوش رنگ باش! #سبک_زندگی #جمعیت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

برادری با آمریکا؟! نه ممنون... آل کوثر 🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/126156878Cbcd69f9b94

📑 بیانیه اول حزب‌الله پس از انفجارهای لبنان 🔹تعدادی از دستگاه‌های دریافت پیام که توسط تعدادی از کارمندان واحدها و مؤسسات مختلف حزب‌الله استفاده می‌شوند، منفجر شده و سه نفر شهید شدند و تعداد زیادی زخمی شدند. ‏ 🔹نهادهای ذیصلاح در حزب الله در حال حاضر در حال انجام تحقیقات گسترده برای یافتن دلایل وقوع این انفجارهای همزمان هستند و بخش‌های پزشکی و بهداشتی نیز در تعدادی از بیمارستان‌های مناطق مختلف لبنان مشغول مداوای مجروحان هستند. 🔹از مردم محترم می‌خواهیم که مراقب شایعات و اخبار نادرست و گمراه کننده باشند. به ویژه که این امر با سخنان تهدیدآمیز دشمن صهیونیستی و آنچه وی آن را تغییر وضعیت در شمال می خواند همراه است. ‏ 🔹ما تاکید می‌کنیم که مقاومت در همه سطوح و واحدهای مختلف در بالاترین آمادگی برای دفاع از لبنان و مردم ثابت قدم آن است. 🏷 #بیانیه_حزب_الله |• #انفجارهای_لبنان |• . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

⭕️ فردا؛ نخستین ماه‌گرفتگی سال ۱۴۰۳ در ایران 🔹بامداد چهارشنبه، نخستین ماه‌گرفتگی قابل مشاهده سال در ایران رخ می‌دهد. 🔹این ماه‌گرفتگی جزئی، که تنها بخش کوچکی از ماه را در سایه زمین قرار می‌دهد، به دلیل نزدیکی به طلوع خورشید، فرصت محدودی برای مشاهده خواهد داشت. 🔹زمان ورود ماه به سایه زمین ساعت ۵:۴۳ بامداد، اوج گرفتگی در ساعت ۶:۱۴ بامداد و پایان آن ساعت ۶:۴۶ بامداد به وقت ایران است. 🏷 #ماه_گرفتگی | #نماز_آیات . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

بیانیه دوم حزب‌الله پس از انفجارهای لبنان 🔹متن پیام حزب‌الله به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم پس از بررسی تمام حقایق، داده ها و اطلاعات موجود در مورد حمله گناه آلودی که امروز بعد از ظهر رخ داد، ما دشمن اسرائیلی را مسئول کامل این تجاوز جنایتکارانه می دانیم که بر غیرنظامیان نیز تأثیر گذاشت و منجر به شهادت تعدادی شهید و تعداد زیادی از افراد شد. افراد به طرق مختلف مجروح می شوند. شهدا و مجروحان ما نماد مبارزه و فداکاری ما در راه قدس، پیروزی مردم شریف ما در نوار غزه و کرانه باختری و پشتیبانی میدانی مستمر و این موضع حمایت، حمایت و پشتیبانی ما از مقاومت دلیرانه فلسطین مایه سربلندی و سربلندی دنیا و آخرت خواهد بود. این دشمن خیانتکار و جنایتکار قطعاً قصاص عادلانه خود را برای این تجاوز گناه آلود خواهد گرفت، از جایی که انتظار می رود و از جایی که انتظار نمی رود و خداوند به قول ما شاهد است. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir