✅ بهترین زمان برای خوردن صبحانه، ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدن است !👌🏻 💠 برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از ۱ ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند می‌کند سلامتی 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

✂️دو لبه قیچی . . . . 🔻 دکه خبر👇 https://eitaa.com/joinchat/2886074685C4026a308a6 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c

🎥اللهم صل علی ولیک علی‌بن‌موسی‌الرضا ٢٣ ذی‌القعده؛ روز زیارت مخصوص امام رضا (علیه‌السلام) . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

🔻سوگواری مردم قدرشناس اراک در هفتم رئیس جمهور شهید و یارانش 📍پنج‌شنبه ۱۰ خرداد، مصلی بیت‌المقدس اراک شهید جمهور شهدای خدمت مرکز رسانه ماهور 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

وحید حقانیان برای ثبت‌نام در انتخابات ریاست‌جمهوری وارد وزارت کشور شد. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

مسعود پزشکیان، نمایندۀ مجلس برای ثبت‌نام در انتخابات ریاست‌جمهوری وارد وزارت کشور شد. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

🔻 📣دور بعدی انتخابات شورای شهر ۳ ساله خواهد بود سخنگوی شورای نگهبان: دور بعدی انتخابات شورای شهر ۳ ساله خواهد بود تا مجدداً با انتخابات ریاست‌جمهوری تجمیع شده برگزار شود. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

🔻 📣فتاح در انتخابات ریاست‌جمهوری کاندیدا نمی‌شود سید پرویز فتاح: با تشکر از ابراز لطف اقشار مختلف جامعه و دلسوزان نظام اسلامی برای دعوت از اینجانب جهت حضور در انتخابات ریاست جمهوری، حکم رهبر معظم و فرزانه انقلاب را مدال افتخار و ادامه خدمت در سنگر ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) را بر خود فرض می‌دانم. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

✅ حجاب به معنای متداول میان ما،که اسمش حجاب اسلامی است ،با آزادی مخالفتی ندارد 🟢 اسلام با آنچه خلاف عفت است مخالفت دارد. عفاف حجاب امام خمینی 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

رسولی‌نژاد: شعار من دولت خوب اقتصاد خوب است نماینده ادوار مجلس پس از ثبت نام در انتخابات: این روزها شاهد حضور برخی اشخاص در ثبت‌نام انتخابات هستیم که بانیان وضع موجود هستند، اینها پس از پیروزی انقلاب بیش از ۳۳ سال قوه مجریه را در دست داشتند و توقع داشتند که رئیس‌جمهور فقید و دولت طی ۳۳ ماه تمام خرابی‌ها و ناکارآمدی‌های ناشی از عملکرد جریان غرب‌گرا را جبران نماید. شعار دولت اینجانب دولت خوب اقتصاد خوب است. دولت و حاکمیت خوب از جمله مواردی است که کشورها براساس آن رتبه‌بندی اقتصادی می‌شوند و از این طریق مردم را به پیرفت می‌رسانند. دولت خوب از همکاری سازمان‌های دولتی، بخش خصوصی و نهادهای مردمی تشکیل می‌شود. دولت خوب بر کاهش فقر، ایجاد اشتغال، رفاه و توسعه تاکید دارد. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

لحظه دستگیری سارق خودرو توسط مردم در تبریز . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir

رهبر انقلاب اسلامی در حرم امام(ره) سخنرانی می‌کنند سی و پنجمین مراسم سالگرد ارتحال امام #خمینی(ره) با سخنرانی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در حرم امام راحل(ره) برگزار خواهد شد. این مراسم با حضور قشرهای مختلف مردم از ساعت ۸ صبح روز ۱۴ خرداد ماه آغاز می‌شود. . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1953956058C64200dad2c 🔻 دکه خبر | @dakekhabar_ir