. اما یکسری دیگه عوامل مختص هر فرد هستن، یعنی هر فردی ممکنه در زندگیش عادت های شخصی نادرستی داشته باشه که اونها هم موجب اتلاف عمر و زمانش میشن❗️ که میشه: 💠"عوامل اختصاصی اتلاف زمان" .

. راه شناسایی عوامل شخصی مدیریت زمان رو انشاءالله بعدا میگیم😉 .

. و این فرق عوامل اختصاصی و عمومی اتلاف زمان بود🍀 .

. حالا بریم سراغ این دزدان مرمـوز🔪 .

. یکی از این #راهـزنان 💠موبایل یا فضای مجازی📱🖥 هست که امروزه به شدت در استفاده از این وسیله مخصوصا در نوجوانان و جوانان داره زیاده روی میشه❗️ 🔺و گاهی اوقات افراد ساعت ها بیهوده عمر گرانبها شون💎 رو در فضای مجازی هدر میدن اگر این موضوع مدیریت نشه در آینده چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان عواقب جسمی و روحی شدید و گاها غیر قابل جبران خواهد داشت!⚠️ #مدیریت_زمان 🌱@owjeno

. #راهـزن بعدی 💠عدم تمرکز هست که باعث میشه ما کاری 30 دقیقه زمان میبره رو توی 1ساعت انجام بدیم! و اینطوری 30 دقیقه از عمرمون بیهوده از بین میره❗️ برای درمان عدم تمرکز تکنیک هایی وجود داره که ان شاءالله در آینده میگیم براتون🌱 #مدیریت_زمان 🌱@owjeno

. و آخرین #راهـزن امروز... 💠زیاده روی در خواب🛌 هست ما اگر تنها به طور استاندارد در روز 8 ساعت بخوابیم یک سوم کل عمر مون رو در خواب هستیم! اما متاسفانه بعضی افراد عادت دارن در روز بیش از 10ساعـت مـیخوابند❗️ که هم ضرر های متعددی مانند: خستگی مزمن و کسالت و... داره💤 و هم عمر شریف خوشون رو بیهوده هدر میدن⚠️ #مدیریت_زمان 🌱@owjeno

. اگر سعی کنید همین موارد رو در زندگی تون به خوبی اجرا کنید قطعا نتیجه خیلی خوبی خواهید گرفت🌱 بعد از عمل به این موارد نتجه ای که گرفتید رو با ما در میون بزارید👇👇👇👇 @hosin_qolami 🌱@owjeno

. خب این هم از مبحث #راهزنان_زمان یاعلی تا بعد...☘ .

. 🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️ مَنِ اشتَغَلَ بِالفُضولِ، فاتَهُ مِن مُهِمِّهِ المَأمولُ 🔴 هر كه به کارهای بی‌فایده مشغول شود، آرزوى مهم‌اش را از دست مى‌دهد. 📚 غررالحكم حدیث ۸۶۳۳ #حدیث_روز 🌱@owjeno