#🙏🙏🙏🙏🙏👌🌻

🌸 ولادت با سعادت امیرالمومنین(ع) و روز پدر مبارک.

حال زمین و زمان خوب نیست! و حال من نیــز ... این روزهای نااَمن و پراضطراب، سکون و آرامش مرا، گرفته . چه کنم؟

بسم الله الرحمن الرحیم یا من اسمه دواء و ذکره شفا با عنایت به بررسی های مختلف صورت گرفته و مشورت با مسئولین بهداشت و درمان منطقه دیار ۱۵ خرداد نیازمندی تأمین دارو ویژه بیماران کرونایی از یک سو و تأمین اقلام بهداشتی و ضدعفونی(بهداشت فردی و عموم) جهاد مالی همه دردمندان و‌دغدغه‌مندان جامعه را می طلبد. لذا از تمامی خواهران و برادران دعوت می شود کمک های مالی خود را به شماره کارت مورد اشاره در پوستر واریز نمایند تا ان شاء الله به مدد شما بزرگواران در دفاع مجاهدانه در سنگر سلامت جامعه یاری رسان جامعه پزشکی منطقه باشیم. @gharargah1542

🌐 توصیه یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی ✍️ نکات دکتر #حسین_کرمانپور مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد: 🔹 (تب و درد)قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد. 🔹 دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد. 🔹 (تنگی نفس) اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. 🔹 به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود. 🔹 روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود. 🔹 (بی اشتهایی و تهوع)رنج فوق‌العاده‌ای است. شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند. 🔹 تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳)، بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید. 🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. 🔹 کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید. 🔹 مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید. 🔹 حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود. 🔹 اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. 🔹 مصرف نان را به حداقل برسانید. 🔹 مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید. 🔹 در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را مقداری باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد. 🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دودش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد. 🔹 حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید. 🔹 خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید. 🔹 اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند. ✅ به کانال #اخبار_پیشوا بپیوندید👇 🆔 @akhbar_pishva

با سلام اطلاعیه مهم برای ثبت نام دانش آموزان در آزمون مدارس تیزهوشان دانش آموزان که ثبت نام نکردن می تونن تا چهارشنبه 22 اسفند ثبت نام کنن. ثبت نام بصورت اینترنتی می باشد. لینک خبر 👇👇👇👇👇 https://www.mashreghnews.ir/amp/1049595/

▪️سازمان اسناد و کتابخانه ملی بیش از ۲۳ هزار کتاب را برای مطالعه با هماهنگی ناشرین روی این سایت در اختیار کودکان و نوجوانان و خانواده هایشان قرار داد. 👇 http://icnl.nlai.ir #در_خانه_بمانیم

💠 سبک سرها تعطیلی کعبه و حرم و مسجد را نماد شکست دین در برابر علم می خوانند. غافل از اینکه.... #پوستر ✅ @Aminikhaah

🔰 با همت و مشارکت شهروندان محترم در طرح قربانی کردن گوسفند به نیت سلامتی امام زمان عج و رفع بیماری و گرفتاری، دو راس گوسفند تهیه و ذبح گردید و بعد از تقسیم و بسته بندی در شب ولات امیرالمومنین علی علیه السلام، در محله های مختلف پیشوا و بین خانواده نیازمند توزیع شد. 🔹خیرین و علاقمندان به شرکت در این طرح می توانند همچنان هدایا و نذورات خود را به شماره کارت ۶۰۳۷۶۹۷۵۱۳۲۶۳۰۳۵ واریز و یا با دفتر امام جمعه تماس بگیرند. 💠 آدینه پیشوا @adinehpishva

🌸امیرالمؤمنین عليه السلام اگر پنج خصلت نبود، همه مردم جزوِ صالحان مى شدند: 🔺قانع بودن به نادانى، آزمندى به دنيا، بخل ورزى به زيادى،رياكارى در عمل، و خودرأی بودن 📙 المواعظ العدديّة، صفحه 263

تو این روزا کتاب خوندن نشه فراموش💙🌈 این کتاب شامل شش فصل است. پنج فصل به پنج روز اقامت رهبر در یزد اختصاص دارد و یک فصل شامل ضمائم است. چکیده کتاب: شیخ، که نویسنده است، قرار است از روزهای دیدار آیت الله خامنه‌ای از شهر یزد گزارشی تهیه کند. از او خواسته می‌شود و با نگاه ویژة خودش این گزارش را بنویسد نه مانند خبرنگاران و گزارشگران عادی. او، همراه صفاییان، که عکاس است، راهی خانة معلم می‌شود و بعد از هماهنگی‌های لازم همراه خبرنگاران و عکاسان و فیلمبرداران سوار بر وانتی می‌شوند و برای استقبال از رهبر به چهار راه دولت‌آباد می‌روند. مردم شهر با پختن آش نذری و تزئین کوچه‌ها و خیابان‌ها مشتاق دیدار رهبر هستند. رهبر شهر یزد را مرکز دانش و هنر و کار و تلاش و مردم یزد را قناعت‌پیشه و سخت‌کوش می‌نامند و از مردم یزد به خاطر اجتماع عظیم‌شان در هوای سرد تشکر می‌کنند. #کتاب_خوب_بخوانیم 😍 #کتابخونا_با_کلاسترن 😎 #باغ_کتاب_شمعدونی 🌱 @lezat_e_daanaayee2