مصرف سبزیجات تازه از فراموشی و تضعیف حافظه شما جلوگیری می کند از مصرف زیاد قندهای ساده مثل شکر، قند، مربا، نوشابه و شکلات که تاثیرات منفی در آرامش و تمرکز داوطلبان در جلسه امتحان دارد پرهیز کنید https://eitaa.com/joinchat/4110418075Ca39cd07397

از مصرف غذاهای سنگین پرهیز کنید، غذاهای سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و احساس سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند. https://eitaa.com/joinchat/4110418075Ca39cd07397

مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم است زیرا قند کربو هیدرات های پیچیده تدریجا وارد خون می شود، در نتیجه اگر فرد دچار افت قند خون شود از این طریق جبران خواهد شد https://eitaa.com/joinchat/4110418075Ca39cd07397

مصرف مغزهایی (مثل مغز گردو و بادام) و آبمیوه طبیعی در صبحانه و نوعی کشمش به نام مویز در تقویت حافظه شما موثر است https://eitaa.com/joinchat/4110418075Ca39cd07397

🔴 داوطلبان کنکور ۱۴٠۱ در هفته پیش رو چه کنند؟ 📌 [ بایدها و نبایدها ] ✓ برای دروس حفظی و متن محور، تورق سریع بزنید یا از مایندمپ برای مرور سریع استفاده کنید ( درسی مثل زیست و دینی و حفظیات شیمی ) ✓ برای دروس محاسباتی و مسئله دار آزمون موضوعی فصل به فصل و آزمون جامع ترکیبی بزنید ( مثل ریاضی، فیزیک و مسائل شیمی) ✓ برای دروس مبحثی-قلمرویی، آزمون های موضوعی-قلمرویی کار کنید ( مثل ادبیات، عربی و زبان) ✓ اگر همایشی ثبت نام کرده اید زمان آن را مدیریت و تنظیم کنید تا به برنامه های بالا برسید. ✓ گوشی تان را خاموش کنید و فقط در مواقع ضروری آن را روشن و به شکل بسیار محدود در طول روز از آن استفاده #صرفا_درسی کنید. ✓ از فضای سمی و خطرناک و پر هرج و مرج تلگرام و اینستاگرام که تبدیل به بازار سیاه و محل خودستایی و خودنمایی و اطلاعات غلط شده فاصله بگیرید. ✓ آزمون های نمایشی و بی محتوای قلمچی و سنجش هیچ ارزش و تشابهی با کنکور ندارند و تحلیل آنها الزامی نیست و فایده ای هم ندارد. ✓ اگر در وضعیت آمادگی و تسلط کامل و سطح بالا نیستید، در این آزمون های سمی و خطرناک شرکت نکنید تا روحیه و انگیزه تان نابود نشود. ✓ شما فعلا نیاز به شنیدن هیچ حرفی راجع به تخمین رتبه، تراز، رشته های دانشگاهی و... ندارید، درستان را بخوانید و وقتتان را تلف نکنید. ✓ روز قبل از آزمون حدالامکان درس نخوانید، بیرون برویید و یک در فضای باز و روحیه بخش قدم بزنید و با اعضای خانواده تان بگویید و بخندید! ✓ پرینت کارت ورود به جلسه تان را فراموش نکنید ( ۵ تا ۷ اُم تیر) و روز آزمون آن را با سنجاق به مقابل پیراهنتان الصاق کنید. ✓ حدالامکان روز قبل از آزمون به حوزه امتحانی تان سر بزنید و تایم بیداری و حرکت تان را در روز آزمون بر اساس فاصله منزل تان تا حوزه تنظیم کنید. ✓ روز آزمون وسایل ضروری و مهم را فراموش نکنید و حتما همراه داشته باشید. https://eitaa.com/joinchat/4110418075Ca39cd07397

سلام نماز لیله الدفن درشب اول قبر آقای عنایت الله استاد شریف فرزند عبدالرسول قرائت گردد

التماس دعا

کشته شدن عامل انفجار ۷تیر ... در شهری کوچک در ۴۰ کیلومتری آمستردام در هلند یک قتل اتفاق افتاد! در ساعت ۶:۳۰ دقیقه صبح ۲۴ آذر ۱۳۹۴ (۱۵ دسامبر ۲۰۱۵) در شهر آلمیرای هلند یک تکنسین برق با تابعیت ایرانی هلندی هدف گلوله دو فرد نا‌شناس قرار می‌گیرد. این فرد علی معتمد نام داشت، علی معتمد همان محمد رضا کلاهی عامل انفجار ۷ تیر بود...

#کلام_شهید 🌹شهید بهشتی:ارزشها را بشناس و اشخاص را با ارزشها بسنج؛ حمایتها باید از ارزشها باشد، اول ارزشها، بعد اشخاص، نه اول اشخاص بعد ارزشها 🏴هفتم تیر ماه سالروز شهادت مظلومانه آیت الله دکتر بهشتی و ۷۲ تن از یاران باوفایش تسلیت باد. #شهید_بهشتی @newsfarhangian

پوستر ویژه دانش آموزان

تصویر آثار از طریق پیام رسان ایتا به شماره ۰۹۹۴۱۹۵۴۳۸۶ ارسال گردد.

✅جهت عضویت در کانال دارالقرآن علی ابن موسی الرضا مجتمع شهید هندویان پردیسان در ایتا: از لینک زیر استفاده کنید.👇👇👇👇 ‌‌‎‎‎‎ ‌‌ @quran_d

قابل توجه دانش‌آموزان پایه نهم 🔶انتخاب رشته تحصیلی اولین واساسی ترین انتخاب زندگی ✅اگر به زندگی خود و سایر افراد نگاهی بیندازیم متوجه می شویم اکثر رفتارهای افراد انتخابی بوده و خود فرد نقش اساسی در این انتخابها داشته است. ✅یکی از انتخاب های مهم ، حیاتی و تاثیرگذار در حال و آینده فرد انتخاب رشته تحصیلی برای ورود به دوره دوم متوسطه است که می طلبد برای اتخاذ این انتخاب مهم حداکثر تلاش خود را به عمل آورده و سعی نماییم با آگاهی همه جانبه از استعداد ها ، توانایی ها ، علایق و نیاز جامعه ، نسبت به این انتخاب مهم اقدام نماییم. انتخابی که پله های موفقیت را برایمان هموار نماید. ✅برای اتخاذ این تصمیم و انتخاب مهم ، مرکز مشاوره، راهنمایی و آموزش‌ های تخصصی خانواده پیوند استان با استفاده از مشاوران خبره آمادگی ارائه خدمات در زمینه تحصیلی و شغلی به دانش آموزان و خانواده محترم آنها را دارد. تلفن رزرو نوبت: شنبه الی چهارشنبه از ساعت ۱۷ الی ۲۱ ۳۲۹۱۱۵۲۰ ۳۲۹۱۵۶۴۵ با آرزوی موفقیت و سربلندی https://eitaa.com/joinchat/4110418075Ca39cd07397

🎵 #زیارت #عاشورا 🗣️ #علی_فانی #ما_ملت_امام_حسینیم

🗓 امروز سه‌شنبه ۷ تیر 🗓 ۲۸ ذی‌القعده 📿ذکر روز: یا ارحَمَ الراحِمین💯 ☀️ آسمان استان قم در ساعات آینده، صاف تا قسمتی ابری، افزایش دما بیشینه و کمینه دما: 🔹قم : 🔺42 🔻28 🔹قنوات : 🔺42 🔻28 🔹جعفریه : 🔺43 🔻27 🔹کهک : 🔺38 🔻26 🔹دستجرد : 🔺37 🔻21 🔹سلفچگان : 🔺40 🔻23 ⏰اوقات شرعی قم اذان صبح: ۰۴:۱۲:۰۸ طلوع آفتاب: ۰۵:۵۵:۵۵ اذان ظهر: ۱۳:۰۹:۴۶ غروب آفتاب: ۲۰:۲۳:۳۲ اذان مغرب: ۲۰:۴۴:۱۸ نیمه شب شرعی: ۰۰:۱۷:۵۰

‏

🎵 #زیارت #عاشورا 🗣️ #علی_فانی #ما_ملت_امام_حسینیم

🍃حدیث روز 🛑 امام صادق عليه السلام: از خوش بين بودن بهره‌اى برگير، تا با آن دلت را آرام كنى و كارَت پيش رود. خُذْ مِن حُسنِ الظَّنِّ بِطَرَفٍ تُرَوِّحُ بهِ قَلبَكَ و يَرُوحُ بهِ أمرُكَ

🗓 امروز چهارشنبه ۸ تیر 🗓 ۲۹ ذی‌القعده 📿ذکر روز: یا حَیُّ یا قَیُّوم💯 ☀️🌪 آسمان استان قم در ساعات آینده، صاف تا قسمتی ابری، گاهی وزش باد بیشینه و کمینه دما: 🔹قم : 🔺42 🔻28 🔹قنوات : 🔺42 🔻29 🔹جعفریه : 🔺43 🔻26 🔹کهک : 🔺38 🔻27 🔹دستجرد : 🔺36 🔻24 🔹سلفچگان : 🔺39 🔻28 🕰 اوقات شرعی قم اذان صبح: ۰۴:۱۲:۳۷ طلوع آفتاب: ۰۵:۵۶:۱۷ اذان ظهر: ۱۳:۰۹:۵۸ غروب آفتاب: ۲۰:۲۳:۳۳ اذان مغرب: ۲۰:۴۴:۱۹ نیمه شب شرعی: ۰۰:۱۸:۰۵

#سفارش‌قرآن 🌼🌸🍀🌼🌸🍀 🔻بهترین شکلِ قبولی اعمال🔻 👌 اگر کسی در انجامِ اعمال و عباداتش با #اخلاص باشه، خداوند اعمالش رو به بهترین شکل، قبول میکنه.😇 ⚡️ قرآن می‌فرماید خدا نذرِ مادرِ حضرت مریم رو به بهترین شکل قبول کرد، چون #اخلاص داشت:❣↶ 🕋 فَتَقَبَّلَهٰا رَبُّهٰا بِقَبُولٍ حَسَنٍ. (آل عمران/۳۷) قَبُولٍ حَسَنٍ👈 یعنی به بهترین شکلِ ممکن قبول شد. ⚠❗️ نماز، روزه، انفاق، عبادت و... که آلوده به #ریا باشه، هیچ فایده‌ای نداره و قبول نمیشه، در واقع چیزی جز حمّالی نیست... ✅️ ولی اگر عبادات همراه با #اخلاص باشه، به بهترین شکل قبول میشه.🤓 ❌ طرف نماز که میخونه، وقتی تو جمع باشه بیشتر نمازش رو طول میده... ❌ میخواد انفاق کنه، جلو دیگران این کار رو میکنه، و دوست داره ازش تعریف کنن... ❌ وقتی یه کار خیری انجام میده، اگه ازش تشکر نکنن ناراحت میشه. و... ⚡️ حدیث داریم که خدا می‌فرماید: 🍃 «اَنَا خیرُ شریکٍ، مَن اَشرَکَ مَعی غیری فِی عَمَلِه لَم اَقبَلهُ اِلاّ مَا کَانَ خَالِصا». ☝️ من بهترین شریک هستم، اگر کسی در اعمالش با من شریک قائل شود، همه‌ی سهم خودم را به آن شریک می‌بخشم و فقط آن مقدار از اعمال که خالص انجام داده است را می‌پذیرم. 📚 بحارالانوار، ج۷۰، ص۲۴۳. #حکایت به بهلول گفتند: فلانی هنگام تلاوت قرآن، آنچنان از خود بیخود میشه که نقش بر زمین میشه و غش میکنه! بهلول گفت: سر دیوار بذاریدش تا قرآن بخونه؛ اگر باز هم غش کرد، معلومه راست میگه.🙄 🤔 حالا خودمون ببینیم، چقدر اعمالمون اینطوری بوده. ❌اعمالمون رو با #ریا هَدَر ندیم #اخلاص_ملاک_ارزش‌گذاری_اعمال ألـلَّـهُـم عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج ⬅️ معاونت پرورشی دبیرستان اندیشه پردیسان