📌همراه با نظرات شما 💬من هر زمان خسته میشم و می‌بینم چرا بعضی کارهام اون نتیجه دلخواه رو نمیده یاد فایل صوتی "ژِن خوب ژِن بد" می افتم و اونو گوش میدم. چون از وقتی فهمیدم "برای انسان هیچ بهره ای جز تلاشش نیست" خیلی خیییلی آرامش بیشتری پیدا کردم. و فهمیدم مهم تلاشیه که من در راه خودسازی میکنم حتی اگر ظاهرا نتیجه رو به زودی نبینم. فایل بعدی درباره این بود که "چرا انقدر حرص می‌خوری!" و خاطره اون شهید که یادش رفته بود بره دنبال قابله برای همسر باردارش. هردوتای این صوتها عااالی هستن و با اینکه بارها و بارها گوش دادم اما اصلا تکراری نمیشن. ______________________________ 👈🏻کلیپ صوتی "ژن خوب، ژِن بد!" 🔗 Panahian.ir/post/4951 👈🏻کلیپ صوتی "چرا انقدر حرص می‌خوری!" 🔗 panahian.ir/post/4360 👈🏻شما می‌توانید نظرات خود در مورد هر کدام از مباحث علیرضا پناهیان را به صورت متن، صوت یا فیلم برای ما ارسال کنید. 🔻پیامگیر: @Admin_Panahian @Panahian_ir

💌 اهل قلم #پیام_معنوی @Panahian_ir

🌀 تربیت ذهن، دو وجه دارد: 📌 منصرف‌کردنِ ذهن از امور بد 📌 متوجّه‌کردنِ ذهن به امور خوب 💎 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۹) – قسمت اول 🔹قدرت ذهنیِ انسان از اینجا آغاز می‌شود: «به چیزی که نمی‌خواهی، ذهنت سراغش نرود و به چیزی که می‌خواهی، ذهنت را روی همان متمرکز کنی» این بزرگترین منشأ قدرت در روح انسان و آغاز قدم‌هایی است که انسان به‌سوی رشد و کمال برمی‌دارد. 🔹البته قبل از این هم می‌توان مقدّماتی برای رسیدن به قدرت ذهنی در نظر گرفت؛ مثل سبک‌زندگیِ درست و برخی رفتارهایی که انسان باید انجام بدهد یا انجام ندهد؛ مثلاً اینکه انسان نباید هرزه‌چشمی و هرزه‌گوشی کند؛ یعنی نباید هر چیزی را گوش بدهد که ذهنش به‌سمت هر فکری برود. 🔹اسلام اصلی‌ترین برنامه‌اش یعنی نماز را برای تمرین کنترل ذهن گذاشته است. اصلِ اصلِ نماز این است که «به چی نیندیشی و به چی بیندیشی؟» 🔹اگر ذهن انسان تربیت نشود، غالباً دربارۀ امور منفی فکر می‌کند. ذهن را باید تربیت کرد؛ یک وجهِ این تربیت، منصرف‌کردن ذهن از امور بد است، وجه دیگرش، متوجّه‌کردن ذهن به امور خوب است. 🔹به چه چیزهایی نباید بیندیشیم؟ هر چیز بدی دربارۀ گذشته و آینده! باید ذهن را از آینده‌اندیشیِ بد که موجب نگرانی می‌شود و از گذشته‌اندیشیِ بد که موجب حسرت می‌شود، بازداشت. 🔹اگر قدرت ذهنی نداشته باشی، در اثر صفات خوبی مثل «کمال‌طلبی» و«خوف از خطر» ذهنت به‌طور خودکار سراغ امور منفی می‌رود. از یک‌طرف، چون کمال‌طلب هستی، نقص‌هایت تو را اذیت می‌کند. از طرف دیگر، چون می‌خواهی خودت را از خطرها نجات بدهی و دنیای اطراف پُر از عوامل خطر است؛ لذا دچار ترس و نگرانی می‌شوی. 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۰۶.۲۸ متن کامل: @Panahian_text @Panahian_ir

📌سلسله جلسات چگونه مهربانی خدا را باور کنیم؟ | صوت، متن و کلیپ 👈 شامل ۱۴ کلیپ تصویری + صوت و متن تمام جلسات 🔗 Panahian.ir/post/4961 @Panahian_ir

📌سلسله جلسات چگونه مهربانی خدا را باور کنیم؟ | صوت، متن و کلیپ 🔰کلیپ‌های تصویری 🎞چرا احساس تنهایی می کنیم؟ 🎞 چه کار کنیم تا بتوانیم از مهربانی خدا لذت ببریم؟ 🎞وقتی همه با تو بد میشوند! 🎞 طلب مغفرت یعنی طلب معجزه! 🎞مثل لوتی‌ها باش! | راز بازگشت خیلی از لوتی‌ها با یک توبه 🎞ما تنها نیستیم! 🎞و ... ➕ به همراه: 🎙فایل صوتی تمام جلسات با سه کیفیت 📄 متن تمام جلسات 👈برای مشاهده و دریافت مطالب این پرونده به لینک زیر مراجعه کنید: 🔗 Panahian.ir/post/4961 @Panahian_ir

💌 جبران گذشته #پیام_معنوی @Panahian_ir

🌀 چگونه ذهنمان را به امور خوب متوجه کنیم؟ 🌀 متمرکزشدن بر یادِ خدا دشوار است اما «مکرّر به یادِ خدا افتادن» آسان! 💎 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۹) – قسمت دوم 🔹برای تربیت ذهن، دو نوع عملیات باید انجام شود: یکی منصرف‌کردنِ ذهن از امور بد و دیگری متوجّه‌کردنِ ذهن به امور خوب؛ که در رأس امور خوب، خود پروردگار است! 🔹خدا با آن عظمت، خودش را وسیلۀ تربیت ما قرار می‌دهد؛ از بس ما را دوست دارد! وقتی می‌خواهد به ما قوّت ذهن بدهد، می‌گوید: به من فکر کن؛ به قدرت من، به علم من، به مهربانی من، به اینکه همه‌چیز دست من است... 🔹اگر انسان نمی‌توانست به امور خوب-خصوصاً به خدا- توجّه پیدا کند، خدا دستور نمی‌داد که او را زیاد یاد کنیم (اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيراً) حتی نمی‌فرمود: کسی که از یاد خدا خودداری کند مجازات می‌شود! (مَنْ أَعْرَضَ عَن ذِکْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَةً ضَنکًا) پس ما حتماً می‌توانیم! 🔹توجه به خدا را از کم شروع کن؛ اول سعی کن یک‌لحظه به یاد خدا بیفتی، وقتی ذهنت منصرف شد، دوباره آن را برگردان و بعد، این کار را ادامه بده و تعدادش را زیاد کن؛ یعنی تعدادِ «به‌یاد خدا افتادن» را در زندگی‌ات زیاد کن، تا مقدارِ یاد خدا افزایش پیدا کند. 🔹متمرکزشدن روی یادِ خدا، بسیار دشوار است اما «مکرّر به یاد خدا افتادن» بسیار آسان است. لذا توصیه کرده‌اند که تسبیح به‌دست بگیرید. همان‌طور که نخ تسبیح نمی‌گذارد دانه‌ها پراکنده شوند، ذکرگفتن با تسبیح هم نمی‌گذارد ذهن تو پراکنده شود. مثلاً ده تا را بدون توجه می‌گردانی، یک‌دفعه‌ای در یازدهمی یادت می‌افتد و توجه پیدا می‌کنی. 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۰۶.۲۸ متن کامل: @Panahian_text @Panahian_ir

💌 رابطه #پیام_معنوی @Panahian_ir

🎵مرگ عاقلانه! #کلیپ_صوتی @Panahian_ir

💌 نگرانی #پیام_معنوی @Panahian_ir

🌀 خدا چه ابزارهایی برای کنترل ذهن به ما داده است؟ 🌀یکی از خاصیت‌های خوف، ایجاد تمرکز ذهنی است 💎 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۱۰) - ۱ 🔹امروزه اسبابِ پراکندگی ذهن و عوامل ضعفِ کنترل ذهن، در دنیا زیاد شده است؛ فضاهای رسانه‌ای با انواع و اقسام سرگرمی‌ها هرلحظه ذهن انسان‌ها را به خود مشغول می‌کنند؛ لذا کنترل ذهن، یک ضرورت برای زندگی شده است. 🔹روان‌شناسان سعی می‌کنند با برخی ابزارها و تکنیک‌ها، قدرتی در انسان ایجاد کنند تا بتواند ذهن خود را کنترل کند، اما ابزار حقیقی کنترل ذهن و چیزی که آن‌قدر باعظمت و باشکوه باشد که توجه انسان را متمرکز کند، سراغ ندارند! 🔹ولی ما-در قرآن و فرهنگ دینی‌مان- موضوعاتی داریم که می‌توانیم به آنها عمیقاً توجّه کنیم تا قدرت کنترل ذهن ما افزایش پیدا کند؛ موضوعاتی مثل خدا، قیامت، بهشت و جهنم... 🔹دوزخ، این قدرت را دارد که توجّه ما را عمیقاً جلب کند و اراده‌ای برای کنترل ذهن در انسان پدید آورد. درباره مؤمن، فرموده‌اند: «لایُصلِحُهُ الا الخوف»(کافی/۲/۷۱) مؤمن جز با خوف اصلاح نمی‌شود، چون یکی از خاصیت‌های خوف، ایجاد تمرکز است. 🔹یک موضوع دیگر برای توجه، محبتِ شدیدی است که ائمۀ هدی(ع) به ما دارند. امام‌زمان(ع) خیلی بیشتر از پدر و مادرمان، ما را دوست دارد! چرا حضرت، هر هفته پروندۀ اعمال ما را نگاه می‌کند و اگر گناهی در پروندۀ ما ببیند، برای ما طلب مغفرت می‌کند؟ چون واقعاً نگران ماست. 🔹ما موضوعات بسیار باعظمتی برای توجّهِ عمیق، سراغ داریم(خدا، قیامت و...)؛ اما آسان‌ترینش «حسین» است، چون خودش توجّه ما را به خود جلب می‌کند. البته امام‌حسین(ع) خیلی هزینه کرده تا برای ما توجّه عمیق ایجاد کند... 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۰۶.۲۹ متن کامل: @Panahian_text @Panahian_ir

👈 صفحه رسمی علیرضا پناهیان در اینستاگرام 📎 instagram.com/Panahian_ir 🔻 دسترسی سریع به جدیدترین عکس نوشته‌ها و کلیپ‌های تصویری @Panahian_ir