#یک_دقیقه_مطالعه 🔴روانشناسی خانم‌های خانه‌دار 🔮خانه داری شغل سخت و در عین حال مقدسی است و سلامت روان خانم خانه می‌تواند اثر مستقیم روی سایر اعضای خانواده داشته باشد بنابراین اگر خانم خانه‌دار هستید چند نکته روانشناسی زیر را در نظر بگیرید: 🔮شما تقریبا کل روز در خانه بودید و به کارهای خانه رسیدگی کردید و اگر همسر یا فرزندتان از بیرون بیاید و خسته و بی حوصله باشد ممکن است شما ناراحت شوید و فکر کنید برای شما اهمیتی قائل نیستند. ✔️بگذارید حداقل نیم ساعت بگذرد. به این نیم ساعت فرصت طلایی بازسازی ذهنی می‌گویند، کسانی که از سر کار به منزل بر می‌گردند در ذهنشان آماده استراحت هستند نمی‌توانید به راحتی این صابونی که مغز به دلش برای استراحت زده را از او بگیرید، اما بعد از حدود نیم ساعت رسیدن به خانه، مغز آماده شروع فعالیتش‌هایش می‌شود. بنابراین آن‌ها حق دارند تا چند دقیقه بی حال و خسته باشند. 🔮همه وقتتان را برای کارهای تمامی ناپذیر خانه صرف نکنید حتما در روز ساعتی را برای ورزش کردن یا نرمش اختصاص دهید، بافت عضله خانم‌ها از تقریبا 27 سالگی به بعد با سرعت کندی تحلیل می‌رود و در دوران یائسگی نیز خطر پوکی استخوان تهدیدتان می‌کند پس از همین حالا آینده نگر باشید روزی یک ساعت ورزش سبک هوازی یا پیاده روی برای سلامت روان و جسم شما واقعا لازم است. ✔️اگر این ورزش به محض بیدار شدنتان باشد از لحاظ روانی خانه داری را خیلی برایتان آسان‌تر می‌کند. منظورمان این است روز را با کارهای خانه شروع نکنید. 🔮واقعا لازم نیست همه کارها را در یک روز انجام دهید! برای خودتان مثل هر شاغل دیگری زمان کاری داشته باشید! مثلا از 9 تا 3 بعد از ظهر، و بعد از آن دیگر کارهای خانه را ادامه ندهید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد اگر بعضی کارها برای فردا بماند ضمن اینکه لزومی ندارد شما از صبح تا شب کار کنید، شما هم مثل هر شاغل دیگری می‌توانید 8 ساعت کاری خودتان را داشته باشید. 🔮اگر کودک بین 2 تا 6 سال در خانه دارید و نگه داری‌اش به عهده شماست حتما چند ساعت از روز برای او وقت بگذارید. ✔️کودک را اگر می توانید در جای شلوغ و محل بازی ببرید 🔮از خود گذشتگی شما قابل تقدیر است اما اگر بیش از اندازه باشد آسیب می‌بینید. همیشه لازم نیست غذای مورد علاقه همه حاضر باشد یا بتوانید همه چیز را رو به راه کنید. شما هم مثل هر کارمند دیگری می‌توانید مرخصی داشته باشید و با خیال راحت از آن استفاده کنید! 🔮همه چیز به خصوص کارهای شخصی بقیه را به عهده نگیرید. حاضر کردن کیف و کتاب بچه‌ها، لباس اعضای خانواده، بیدار کردن آن‌ها صبح زود به عهده شما نیست. می‌توانید به آن‌ها کمک کنید اما اینکه همه آن‌ها را به دوش بگیرید فرسودگی بالایی در شما به وجود می‌آورد ضمن اینکه مسئولیت پذیری را از دیگران سلب می‌کند. 🔮هرگز هرگز هرگز کارهای مورد علاقه‌تان را فراموش نکنید، این کارها شما را خوشحال و سرزنده می‌کند و همین امر باعث خوشحالی سایر اعضای خانواده می‌شود. فراموش نکنید شما قلب تپنده خانواده هستید پس اگر خانواده‌تان را دوست دارید باید خودتان را دوست داشته باشید و مراقب خودتان باشید. 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

طرح آرامش بهاری در آستان مقدس پنج امامزاده با جوایز متنوع برای کودکان

طرح آرامش بهاری با مسابقه احکام در آستان مقدس پنج امامزاده

✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅ جوان و فرصت سوزی(توضیح قسمتی از مناجات شعبانیه واقعيتش اين است كه من هنوز براى اين #دنيا، براى اين #هفتاد_سالم كارى نكرده‌ام، #برنامه_ريزى نكرده‌ام حتى #موجودى_خودم را #ارزيابى نكرده‌ام چه رسد به اين كه بخواهم براى دنياهاى ديگر،برنامه كه هيچ، امكاناتى، بودجه‌اى و وسائلى فراهم بكنم. 🌿در #دعاى_شعبانيه هم هست: «فقد افنيت عمرى فى شرة السهو عنك و ابليت شبابى فى سكرة التباعد منك» ؛ خدايا! من #تمامى_سرمايه‌ام را با #سهو، با #فراموشى #نابود كرده‌ام. يادم رفته تا كجا مى‌خواهم بروم. «افنيت عمرى فى شرة السهو عنك و ابليت شبابى» ؛ واقعاً #جوانى‌مان را #كهنه كرده‌ايم، كهنه كه هيچ، پير شديم... من گاهى مى‌خواهم بلند شوم بايد از دست‌هايم كمك بگيرم، از ديوار كمك بگيرم ... 👌#جوان مشكلش اين است كه تواناست و باكش نيست، اصلاً فكر نمى‌كند؛ يعنى حساب نمى‌كند كه نيروى اين چشم تمام مى‌شود، باطرى او آخرين لحظه‌هايش را طى مى‌كند. ✨با چشمش به هر چيزى نگاه مى‌كند. ✨با گوشش هر چيزى را مى‌شنود. ✨با دلش هر چيزى را جمع مى‌كند. ✨به هر چيزى اجازه ورود به لحظه‌هايش را مى‌دهد و باكش هم نيست، خيال مى‌كند چون به همان كه مى‌خواهد، مى‌تواند برسد، هميشه هم همينطور خواهد بود! دليل آن هم اين است كه يا #توانمندى‌اش او را #مغرور كرده و يا #جهلش به دورى راه و به حجم مشكلات و اندازه‌هاى عظيم موانع او را مغرور كرده است و ... اين حرفها تازه شروع روضه است! هنوز اول حرف است. خوب دقت كنيد! حضرت مى‌گويد من جوانى‌ام را تمام كرده‌ام،با سهو و با فراموشى و... «و ابليت شبابى فى سكرة التباعد منك» ؛ من #جوانى‌ام را #كهنه كردم در اينكه با #مستى از تو #دور_شده‌ام و باكم نبود. #دورى_ای كه تو هم پاداشم را مى‌دادى؛ #تباعد بود. 👈تنها من از تو دور نشدم، تو هم مرا رها و واگذارم كردى. 👉 گفتى بروم درها را بزنم، #بن‌بست‌ها را ببينم و تجربه كنم. وقتى از تو نپذيرفتم و #هدايت تو را نخواستم، آن وقت تو رهايم كردى. من در مستى، خيال مى‌كردم. مست بودم و متوجه نبودم كه در چه درصدى از مشكلات هستم. «سكرة التباعد» ، مستى و دورى دو طرفه است. 📚 # کتاب خط_انتقال_معارف 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

اعمال شب نیمه شعبان

شش توصیه امام زمان عج برای زندگی برتر

#همسرانه 🔴در زمان عصبانیت همسرم چکار کنم؟ 🦋همیشه تلاش کنید در هنگام عصبانیت او، شما عصبانی نشوید. بهترین راه برای درمان عصبانیت، برخورد ملایم همراه با بردباری است. 🦋انسان عصبانی، آتشدانی برافروخته است. عصبانیت شما، آتش غضب همسرتان را فروزانتر می کند. 🦋حتی اگر در واقع عصبانی هستید، تلاش کنید خود را آرام نشان دهید و مانند انسانی برخورد کنید که عصبانی نیست. 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

🦋 نکته تربیتی 🦋 ❇️ بازی بازی خانه سازی کودک را صاحب اختیار بار می آورد و به او می آموزد که باید ساخت ! • بازی ترکاندن باد کنک برای رفع عقده ها و رهایی از خجالتی بودن مفید است . به کودک می فهماند که بزرگترین چیزها ( مشکلات ) هم به دستان تو می ترکد ! می فهماند که عقده هایت را بترکان . ه • خمیر بازی منعطف بودن را به طور غیر مستقیم به او می آموزد و به او می فهماند لج باز نباش و گاهی هم تو تغییر کن .  • تلفن بازی : بازی که در آن والدین با استفاده از دو عدد گوشی تلفن با کودکشان تلفنی صحبت می کنند ، این بازی بهترین وصیله برای ارتباطی کردن و آموختن روابط عمومی و رفع خجالتی بودن است .  • دروغ ابزار بازی کودکان است ! چون خیال پرداز است و قدرت تصویر سازی بالایی دارد . این عیب کودک نیست . دقت شود ! 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

✅زمانهایی که نوشیدن آب خنک ممنوع است ✅آسیب های نوشیدن آب سرد 📢دکتر خیر اندیش 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

#تربیت_فرزند 🔴چرا کودکان سلام را فراموش می کنند؟ 🦋فراموش کردن کودک در سلام به افراد به دلیل بی ادبی و بی اعتنایی اش نبوده، بلکه هجوم افکار و اطلاعات جدید به ذهن او، قدرت سلام کردن را از وی می گیرد. 🦋سلام بزرگتر به کودکان، عامل احساس امنیت و اعتماد به نفس کودک است. 🦋والدین برای آن که بتوانند در فرزندان خویش تاثیر گذار باشند باید رفتار خود را با کودکان به گونه ای مناسب عملی سازند. 🦋سلام کردن، اولین گام در تعاملات اجتماعی بوده و این امکان را برای کودکان فراهم می کند که با رویکردی مثبت با دیگران ارتباط برقرار کنند. 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

🚨تهذیبی 📢 دستورالعمل برای ایام اخر ماه شعبان 📃اباصلت درماه شعبان از امام رضا (ع) تقاضای دستورالعملی را کرد که در ماه شعبان انجام دهد. حضرت میفرمایند:" در ماه شعبان به خدا عرضه دار و بگو : اللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنا فیما مَضی مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فیما بَقِیَ مِنْهُ خدایا اگر در این روزهای گذشته از شعبان مرا نیامرزیده ای ، در روزهای باقیمانده از آن بیامرز" 🔺مفاتیح الجنان- اعمال ماه شعبان 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

#تربیت_فرزند 🔴وقتی فرزندم مدام با تبلت و موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟ 🐬خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم. 🐬با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم. 🐬به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم. برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. 🐬بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون بدیم. 🐬برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط . 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

#مبارزه_با_هوای_نفس #داستان 🌸 داستان مراجعه یک مرد گناهکار نزد پیامبر صلّی الله علیه و آله وسؤال او درباره توبه و مرگ او به دلیل شرم انجام دادن گناه در محضر خدا 🍃 مردی از اهل حبشه نزد رسول خدا صلّی الله علیه و آله آمد و گفت: یا رسول الله! گناهان من بسیار است، آیا درِ توبه به روی من باز است؟ پیامبر صلّی الله علیه و آله فرمود: آری! راه توبه بر همگان هموار است. تو نیز از آن محروم نیستی. مرد حبشی از نزد پیامبر صلّی الله علیه و آله رفت. مدتی نگذشت که بازگشت و گفت: یا رسول الله! آن هنگام که معصیت می کردم، خداوند مرا می دید؟ پیامبر صلّی الله علیه و آله فرمود: آری! می دید. مرد حبشی آهی سرد از سینه بیرون داد و گفت: توبه، جرم گناه را می پوشاند. چه کنم با شرم آن؟! در دم فریادی کشید و جان داد ... 📚 کیمیای سعادت، ص654 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

#تربیت_فرزند #همسرانه 🔴پدر و مادر عزیز اگر فرزندتان را دوست دارید؛ به همسرتان احترام بگذارید... 🐳زن و مرد؛ چه در خفا و چه آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بگذارند. 🐳شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتان هستید. 🐳او از رفتار و گفتار شما می‌آموزد که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کند. ✨"این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!!" ✨"این مامانت همیشه دیر می‌کنه !!" 🐳با این حرفها، کودک احساس می‌کند که مقصر است. همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید. ذهن کودک درگیر میشود. 🐳اگر با همسرتان مسئله‌ای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید ( نه مقصریابی) و یا برای حل آن به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید. 🐳برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی او را نگیرید 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

#همسرانه 🔴هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید 🌟مقایسه همسر با دیگران بدترین عادات زناشویی است که منجر به طلاق عاطفی بین زوجین می شود و اعتماد بنفس طرفین را به شدت پایین می آورد 🌟اگر میخواهید در زندگی زناشویی خود همیشه موفق باشید به شریک زندگی خود و کسی که انتخاب کرده اید احترام بگذارید و او را با همه خوبی و بدی هایش بپذیرید و دوست داشته باشید زیرا هیچ کس خوب مطلق نمی باشد و هرکس خطاهایی دارد پس لزومی ندارد که باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه کنید. 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

#عترت #تشرفات 🌷ملاقات امام زمان عجل الله فرجه یكى از علماء بزرگ (مرحوم آیة الله سید باقر مجتهد سیستانى پدر آیة الله سید على سیستانى ومرحوم سید محمود مجتهد سیستانى ) در مشهد مقدس براى آنكه به محضر امام زمان عجل اللّه شرفیاب شود ختم زیارت عاشورا در چهل جمعه هر هفته در مسجدى از مساجد شهر آغاز می كند ایشان فرمودند: در یكى از جمعه هاى آخرین ، ناگهان شعاع نورى را مشاهده كردم كه از خانه ى نزدیك آن مسجدى كه من در آن مشغول به زیارت عاشورا بودم مى تابید، حال عجیبى به من دست داد، از جاى برخاستم و بدنبال آن نور به در آن خانه رفتم ، خانه كوچك و فقیرانه اى بود، از درون خانه نور عجیبى مى تابید. در زدم وقتى در را باز كردند، مشاهده كردم حضرت ولى عصر امام زمان عجل اللّه فرجه در یكى از اتاق هاى آن خانه تشریف داشتند و در آن اتاق جنازه اى را مشاهده كردم كه پارچه اى سفید بروى آن كشیده بودند، وقتى من وارد شدم و اشك ریزان سلام كردم ، حضرت بمن فرمودند: چرا اینگونه دنبال من مى گردى و رنج ها را متحمّل مى شوى؟ مثل این باشید (اشاره به آن جنازه كردند) تا من دنبال شما بیایم! بعد فرمودند: این بانوئى است كه در دوره بى حجابى (رضا خان پهلوى ) هفت سال از خانه بیرون نیامده مبادا نامحرم او را ببیند! 📚شيفتگان حضرت مهدى(عج)، ج ٣، ص ۱۵۸، گوهر صدف، ص ۴٨ 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻

🚨سخنرانی 📢حجت الاسلام عالی: 👌کار شیطان قبل از ظهور 🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺 https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy لینک واتس آپ👆🏻 🌿🌿 https://t.me/panj_Imamzadeh لینک تلگرام👆🏻 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/panj_Imamzadeh لینک ایتا👆🏻