#مشاوره
#همسرانه
#بازی
❇️ گاهی فراموش میکنیم ما نیاز به تفریح و نشاط داریم؛ غرق در دنیا بزرگسالی میشویم. دچار احساس تنهایی، غم ، لذت نبردن از موضوعاتی که تا بهحال برایمان لذتبخش بوده و بیهدفی و حتی افسردگی میشویم...
✅ گاهی لازمه کودک درونمان را آزاد کنیم؛ از ساده ترین چیزها لذت ببریم و از قید وبند ظواهر بزرگسالی مثل جدیتهای توخالی و ... فاصله بگیریم، به طبیعت نزدیکتر شویم، بازی کنیم، کارهای لذتبخش مشترک با همسر، خانواده و دوستانمان انجام دهیم و بخندیم و ...
🆔 ایستگاه: زندگی سالم
https://t.me/panj_Imamzadeh
#مشاوره☝️🏻
#همسرانه
#بازی
❇️ گاهی فراموش میکنیم ما نیاز به تفریح و نشاط داریم؛ غرق در دنیا بزرگسالی میشویم. دچار احساس تنهایی، غم ، لذت نبردن از موضوعاتی که تا بهحال برایمان لذتبخش بوده و بیهدفی و حتی افسردگی میشویم...
✅ گاهی لازمه کودک درونمان را آزاد کنیم؛ از ساده ترین چیزها لذت ببریم و از قید وبند ظواهر بزرگسالی مثل جدیتهای توخالی و ... فاصله بگیریم، به طبیعت نزدیکتر شویم، بازی کنیم، کارهای لذتبخش مشترک با همسر، خانواده و دوستانمان انجام دهیم و بخندیم و ...
🆔 ایستگاه: زندگی سالم
https://t.me/panj_Imamzadeh
#همسرانه
#انتقاد_سازنده
✍ انتقاد اگر درست صورت بگیرد میتواندسازنده باشد وگر نه سوزاننده و بی نتیجه خواهد بود.
اصول انتقاد سازنده:
💞زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
💞مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد نکنید.
💞زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
💞انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
💞شیوهی بیان:
۱. کلی و مبهم نگویید. ⛔
۲. طعنه و کنایه نزنید⛔
۳. سریع و واضح و خلاصه بیان کنید.
۴. از عباراتی که فرد مقابل دوست دارد کمک بگیرید.
💞میزان انتقاد:
تکرار یک انتقاد و انتقادهای پشت سر هم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم و گاهی نتیجهاش لجبازی است.
💞گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبیهای همسرمان را هم به او یادآوری کنیم.
💞قالب انتقاد:
پیشنهاد و سوالی نقد کنید و گاهی می توانید در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنید.
💞نیت انتقاد:
انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود.
💞حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
💞عیب جویی،ممنوع:⛔
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
💞 دفاع او از رفتارش را بپذیرید تا احساس نکند در حال سرزنش او هستید.
💞زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است.
✅آستان مقدس پنج امامزاده جمکران
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
آستان مقدس پنج امامزاده جمکران
#مشاوره
#همسرانه
#عذر_پذیری
💠 خانم و آقای خونه! عذرپذیری، یک صفت بسیار برجسته و تولید کنندهی عشق است!
💠 گاهی نرمش در رفتار همسرتون نشانهی عذرخواهیه پس منتظر عذرخواهیِ کلامی نباشید، دلخوریها رو زود تموم کنید👌🏻
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
#همسرانه
🔴در زمان عصبانیت همسرم چکار کنم؟
🦋همیشه تلاش کنید در هنگام عصبانیت او، شما عصبانی نشوید. بهترین راه برای درمان عصبانیت، برخورد ملایم همراه با بردباری است.
🦋انسان عصبانی، آتشدانی برافروخته است. عصبانیت شما، آتش غضب همسرتان را فروزانتر می کند.
🦋حتی اگر در واقع عصبانی هستید، تلاش کنید خود را آرام نشان دهید و مانند انسانی برخورد کنید که عصبانی نیست.
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
#تربیت_فرزند
#همسرانه
🔴پدر و مادر عزیز اگر فرزندتان را دوست دارید؛ به همسرتان احترام بگذارید...
🐳زن و مرد؛ چه در خفا و چه آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بگذارند.
🐳شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتان هستید.
🐳او از رفتار و گفتار شما میآموزد که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کند.
✨"این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!!"
✨"این مامانت همیشه دیر میکنه !!"
🐳با این حرفها، کودک احساس میکند که مقصر است. همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید.
ذهن کودک درگیر میشود.
🐳اگر با همسرتان مسئلهای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید ( نه مقصریابی)
و یا برای حل آن به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.
و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید.
🐳برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی او را نگیرید
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
#همسرانه
🔴هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید
🌟مقایسه همسر با دیگران بدترین عادات زناشویی است که منجر به طلاق عاطفی بین زوجین می شود و اعتماد بنفس طرفین را به شدت پایین می آورد
🌟اگر میخواهید در زندگی زناشویی خود همیشه موفق باشید به شریک زندگی خود و کسی که انتخاب کرده اید احترام بگذارید و او را با همه خوبی و بدی هایش بپذیرید و دوست داشته باشید زیرا هیچ کس خوب مطلق نمی باشد و هرکس خطاهایی دارد پس لزومی ندارد که باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه کنید.
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
#همسرانه
🔴جوشآوردی بزن کنار
ماشینت که جوش میآورد حرکت نمیکنی کنار میزنی و می ایستی! وگرنه ممکن است ماشینت آتش بگیرد!
🌺خودت هم همینطور هستی وقتی جوش میآوری، عصبی میشوی، تخته گاز نرو! بزن کنار! ساکت باش! و هيچ نگو!
🌺از چیزهایی که خیلی خیلی برای همسرتان لذت بخش است این است که خودت را مدیریت کنی و خشمت را به زیبایی فرو ببری.
🌺بعضی مواقع وقتی فرو بردن خشم دیگران را مشاهده میکنیم همان لحظه در دل خود او را تحسین میکنیم. تحسین شما توسط همسرتان نیز میتواند اتفاق بیفتد و به شدّت محبوب شوید.
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
#همسرانه
🔴اخلاق روغنی
🦋وقتی لولای درب، صدای گوشخراش میدهد به آن روغن میزنند. روغن باعث میشود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود.
🦋در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانهگیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ...
🦋یکی از تکنیکهای بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، اخلاق روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد.
🦋نکتهی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیکهای معجزهآسا غافل نشوید.
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
🔴برای همـسرتان آراسته و خوشبو باشـید!
🔮لباسی که برای همــسرت نپوشی، تا شاد شود؛ به درد چه می خورد؟ اگر همســرت زیبایی و خوش تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلیـــد؟
🔮چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل، مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر و کلهاش از تدریس، گچی باشد یا همیـــشه بوی قرمه سبزی بدهد. نه ادکلنی؛ نه کنار هم نشستنی و نه درک احساسات طــرف مقــابل!
🔮آقا و خانم محـترم وقتی در خانهای، لطفا تلفن همــراهت را کنار بگذار و کنار عزیزانت زندگی کن. به خودت برس، به خاطــر خودت و همــسرت...
#همسرانه
🌺✨🌸✨ آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
#همسرانه
🔴"بـرای احـیای روابـط خـود؛ تـلاش کنیـد!!!"
🔮عشق مثل خیلی چیزهای دیگه میزان و اندازه داره، با تکرار اشتباهات از درجات عشق کم نکنیم...!
🔮بیتوجهی و بیاهمیت بودن به خواستههای همدممان، موجب ایجاد فرصت سواستفاده برای دیگران است!
🔮احترام به شوهر و حفظ غرور او، تعریف از تواناییهای او و تامین نیازهای جنسی او امتیازات عشقی شما را افزون میکند.
🔮همچنین توجه به ظاهر و احساسات زن، تاکید بر دوست داشتن او، ایجاد امنیت همه جانبه بعنوان تکیهگاه مطمئن، بر امتیازات عشقی مرد میافزاید.
🔮دعواها و مشاجرات کوچک را با لجبازی و بحث بیخودی بزرگ نکنید. خنده و شوخی را ابزاری برای از بین بردن دعواهای کوچک استفاده کنیم!
🔮زخمهای کوچکی که در دل همدم خود با اشتباهاتمان ایجاد کردیم را ببینیم و برای ترمیم آنها تلاش کنیم!
🔮منتظر همدممان نباشیم ، شاید او هم مثل شما منتظر قدم اول از طرف شماست. یادمان باشد همدم ما برای ما و مال ماست، هر کاری برای او میکنیم برای خود و زندگی خودمان میکنیم!!!
🔮یک شاخه گل، یک چای خوشرنگ، به آغوش کشیدن، یک بوسه، یک جملهی جدید و زیبا، یک دوست دارم گفتن، میتواند به امتیازات عاشقانه و امنیت زندگیمان بیفزاید!!!
🔮اگر روابط خود را تا حد روزهای اول آشنایی احیا کنیم، به بالاترین احساسات عشق دوباره دست پیدا میکنیم!!!
┄┅═✼✿🌼✿✼═┅
🌺✨🌸✨ مرکز افق، فرهنگی آستان مقدس پنج امامزاده جمکران ✨🌸✨🌺
https://chat.whatsapp.com/CSmpVDmC4zv8yIsu8D6NWy
لینک واتس آپ👆🏻
🌿🌿
https://t.me/panj_Imamzadeh
لینک تلگرام👆🏻
🌿🌿🌿
https://eitaa.com/panj_Imamzadeh
لینک ایتا👆🏻
sapp.ir/panj_imamzadeh
لینک سروش👆🏻