🍃🍈🍈🍈 فی جو آ یا #فوجیا میوه ی گوشتی، آبدار، شیرین که ترکیبی از طعم آناناس، سیب و نعنا داره و درختش تو گیلان و مازندران زیاده خواص زیادی داره از جمله : محافظت از معده در برابر زخم معده و کمک به سلامت کلیه و کبد کاهش قند خون کنترل فشار خون بهبود و سلامت قلب مبارزه با عفونت خواص آنتی اکسیدانی و ضروری برای سیستم ایمنی بدن بهبود تمرکز و حافظه برای درست کردن مربای فوجیا نیاز داریم به : فوجیا نیم کیلو شکر ۱ پیمانه پر آب جوشانده ی پوست فوجیا ۱ پیمانه •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

🍁 پاییز فصل برداشت یکی از خوش خوراک‌ترین و خاص‌ترین و جذاب‌ترین میوه‌ها یعنی خرمالو است...🍃🍂🍂 🔴 مواد مغذی خرمالو🔰 خرمالو اگرچه اندازه کوچکی دارد، اما سرشار از مقادیر قابل‌توجهی از مواد مغذی است. در واقع، یک خرمالوی ۱۶۸ گرمی، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر است: • کالری: ۱۱۸ • کربوهیدرات: ۳۱ گرم • پروتئین: ۱ گرم • چربی: ۰٫۳ گرم • فیبر: ۶ گرم • ویتامین آ: ۱۵ درصد از نیاز روزانه • ویتامین ث: ۱۴ درصد از نیاز روزانه • ویتامین ای: ۸ درصد از نیاز روزانه • ویتامین ک: ۴ درصد از نیاز روزانه • ویتامین ب۶ (پیریدوکسین): ۱۰ درصد از نیاز روزانه • پتاسیم:‌۶ درصد از نیاز روزانه • مس: ۲۱ درصد از نیاز روزانه • منیزیم: ۲۶ درصد از نیاز روزانه خرمالو همچنین منبع خوبی از تیامین (B ۱)، ریبوفلاوین (B ۲)، فولات، منیزیم و فسفر است. این میوه خوش‌رنگ، کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است و همین قضیه، آن را به یک غذای ایده‌آل برای کاهش وزن تبدیل می‌کند. به غیر از ویتامین‌ها و مواد معدنی، خرمالو حاوی طیف گسترده‌ای از ترکیبات گیاهی از جمله تانن‌ها، فلاونوئید‌ها و کاروتنوئید‌ها است که می‌تواند بر سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد. همچنین برگ‌های میوه خرمالو سرشار از ویتامین سی، تانن و فیبر هستند و می‌توان آنها را برای بهره‌مندی از خواص مفیدشان، به صورت چای نوش جان کنید. •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

✅ پخت دوشاب به روش سنتی 🔹️خرمالوی جنگلی یا همان اربای وحشی، بعد از فرآوری و تولید که تبدیل به شیره خرمالو یا اربا می شود، بعنوان یک صبحانه کامل می توان از آن استفاده نمود. 🔸️علاوه برآن خواص دارویی نیز دارد و در درمان سوء هاضمه ، زردی و یرقان، معده درد و زخم معده، رفع کم خونی و فاویسم نیز، تاثیر گذار می باشد. 🔹️لازم بذکر است از این محصول در تهیه انواع شیرینی ها از جمله حلوا دشاء ، دشاءشیرینی ، برف دوشاب و دشاء پلا، نیز استفاده می شود. •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

🍯 تولید دوشاب از خرمالوی جنگلی🔥🪵 بسیار مقوی و پر خاصیت... •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

قبلنا یه تعطیلی بود و یه خونه مادربزرگ الان کلی تعطیلی هست کو خونه مادربزرگ اصلا کو خودِ مادربزرگ....😔😔 •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

🦆شاورما اردک🍊🫐 🌱🪵🌱🪵🌱🪵🌱🪵🌱 •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

❤️ وقتی میگن پیرا برکت زندگی هستن یعنی این داغون شده ولی پر از میوه است... •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

🐬شوید پلو با تن ماهی: این ترکیب از اوناییه که هر چقدر بخوری سیر نمیشی😍 تازه اگر لابلای برنج باقالی هم بریزی عالی تر میشه☺️🍲 ادویه ها پودرسیر, زرچوبه, فلفل، ادویه پلویی کمی سیر میتونید لابلای پلو بریزید حتی میتونید بجای تن ماهی از ماهی استفاده کنید بشرطی که تیغ نداشته باشه😵‍💫😅😂 •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

🔰 کلید اثرگذاری بر نوجوانان! 🔻 اگر بتوانیم با دوست صمیمی فرزندمان ارتباط برقرار کنیم، فرزندمان به شدت به ما علاقه مند می‌شود. این روش محبت واسطه‌ای است. •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی

💎💎💎کافه فیروزه: 🔔 با دو منوی خوراکی و فرهنگی🌻 در فضایی جذاب تاریخی و سنتی🕌 🐝🌺🖋کافه ی کوچک من، رنگ شادی دارد گرچه او آرام است،بی قراری دارد تپش گل هایش، در خزان هم زیباست در خودش شش گوشی پر ز مهمان دارد 🫖☕ پاتوقی دخترانه 🧋🍧🍪 همه روزه بجز روزهای تعطیل، از ساعت 15 تا 18 برای عموم بانوان 🍹🍰 رزرو گروهی مدارس، دانش آموزی، دانشجویی و...، همه روزه صبح و بعدازظهر 🏡 مکان: چهار باغ پایین، خیابان جامی، تقاطع خیابانهای جامی و آیت الله بیدآبادی ، درب دوم خانه انقلاب اسلامی و ولایت 📞راههای ارتباطی جهت رزرو کافه:09055468467 / @mapreader 🌞⛈🌬🔥🌊 سرزمین پنج اقلیم، تعامل سازنده انسان با عناصر سازنده طبیعت، بازی وار سازی، غذابازی، کترینگ، کافه و... 🌺 جهت اطلاعات بیشتر و یا استفاده از خدمات با ما تماس بگیرید و یا به ادمین کانال پیام دهید. •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی #آورتین https://eitaa.com/avertin #کافه_فیروزه @cafefirouzeh #خانه_انقلاب_اسلامی_و_ولایت @khane_enghelab

قدیما حال دلمون بهتربود مهربونتر بودیم دیرتر می رنجیدیم زودتر می بخشیدیم زندگیمون تمامش عشق بود مادربزرگ برامون قصه می گفت پدربزرگ برامون شعر میخوند چی شد کـه بین این همه ی شلوغی خود واقعیمون رو گم کردیم دیگه چیزی خوشحالمون نمیکنه، راستی!‌!!!یادتون میاد آخرین باری کـه از ته دل خندیدید کی بوده؟؟؟؟ چیز عجیبی نیست کـه یادتون نیاد اما تاریخ وساعت اخرین باری کـه از عمق وجودت غصه خوردیو گریه کردی رو خوب یادته واقعا چی شد کـه همه چی اینجوری عوض شد چی شدکه فقط بـه فکر این هستیم کـه لاکچری وخاص بـه نظر بیاییم برای هم کلاس بزاریم ویادمون بره کـه بین این همه رنگ، یه رنگی قشنگ ترین رنگ دنیاست. •┈•✾•🍂🍁🍃🌸🍃🍁•✾•┈• #سرزمین_پنج_اقلیم https://eitaa.com/panjeghlim #غذابازی