🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 نکاتی برای شروع پر انرژی سال تحصیلی سال تحصیلی جدید یعنی دوستان جدید، معلمان جدید، لباس‌های تازه و کلاس‌های جدید. به همین دلیل، هم برای والدین و هم برای کودکان کاملا طبیعی است که برای بازگشت به مدرسه اضطراب داشته باشند. فرقی هم نمی‌کند که فرزند شما در چه سنی است، بیشتر بچه‌ها در شروع سال تحصیلی دچار ترس و دلهره می‌شوند. 🥳 خبر خوب این است که شما می‌توانید اقدامات زیادی را برای راحت کردن خیال آنها انجام داده و برای دوباره رفتن به مدرسه، آماده‌شان کنید. 🔅 در این هفته نکات ساده‌ای رو مطرح می‌کنیم که انتقال از حالت تعطیلات به حالت درس و مدرسه را تسهیل می‌کند. با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

🔅 زمان خواب رو تنظیم کنید، زود بخواب و زود بیدار شو. 🍃 برگشت به روتین خواب زمان مدرسه، یک شبه اتفاق نمی‌افتد. پس تلاش کنید توی روزهای باقی‌مونده، کم‌کم زودتر بخوابید و زودتر بیدار شوید. 😊 🍃 می‌توانید با فعالیت‌های آرامش‌بخشی مانند حمام کردن و کتاب خواندن، به فرزند خود کمک کنید که ریلکس کند، زودتر به رختخواب رفته و بهتر بخوابد. 😴 با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

🔅 فرزندتون رو برای مستقل شدن توی کارهای مدرسه آماده کنید. 🍃 کودکانی که در فرایند شروع مدرسه نقش فعالی دارند، مثلا ملزومات مدرسه و لباس‌های جدیدشان را خودشان انتخاب می‌کنند، از هیجان بیشتری هم برای رفتن به مدرسه برخوردار هستند و همین موضوع، دلهره‌ی آنها را کاهش می‌دهد.😊 🍃 همچنین گفت‌و‌گو و پرسیدن نظرشون درباره‌ی اینکه لباس‌های مدرسه و کیفشون رو کجای اتاق می‌خوان بزارن و چه میان‌وعده‌هایی برای خودشون آماده می‌کنند، سبب میشه تا فرزندمون بدونه اینا مسئولیت‌های خودش هست.🧒🏻👦🏻 با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

کف غول‌آسا 😍 هنوز تا پایان تابستان، چند روزی برای خاطره‌سازی‌های آب و کفی باقی‌مونده، پس از فرصت استفاده کنیم و به همین راحتی کف غول‌آسا با بچه‌ها درست کنیم.🤩 امیدواریم لحظات خوشی رو با فرزندانتون تجربه کنید❤️ با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #بازی #بزرگتر_از_یک_سال

کف غول‌آسای رنگی‌رنگی 😍 درست کردن کف غول‌آسای رنگی‌رنگی هم براتون گذاشتیم تا تجربه کردن‌های بچه‌ها رو با یه همچین فعالیت ساده‌ای بتونید گسترش بدید.😎 برای بچه‌های کوچک هم این بازی امکان‌پذیر هست و به‌خاطر فاصله‌ای که بین دهانه بطری تا سطح بطری هست خطر قورت دادن کف وجود نداره. امیدواریم لحظات خوشی رو با فرزندانتون تجربه کنید❤️ با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #بازی #بزرگتر_از_یک_سال

سلام امام رضا جانم ❤️ همه گفتند محال است ولی دل خوشم من به محالات رضا (علیه‌السّلام) سلام همراهان عزیز، صبحتون پر نور 😊 #سلام_صبح‌بخیر

🔅 کیف یا کوله‌ی مناسب انتخاب کنید. 🍃کوله‌پشتی‌هایی که خیلی سنگین هستند یا به شکل نادرست روی شانه‌ها قرار می‌گیرند، باعث ایجاد فشار بر روی بدن کودک و در نهایت سردرد و گردن‌درد و احتمالا بداخلاقی او می‌شوند.☹️ 🍃 بنابراین در انتخاب کوله‌ پشتی به سراغ کیف‌هایی بروید که از پارچه‌ی محکم و سبک درست شده و بندهای پهن و لایه‌دار داشته باشد. این کوله پشتی از شانه‌های فرزند شما محافظت خواهد کرد. 🎒 🍃همچنین مراقب باشید که کودکتان کوله پشتی را با یک شانه‌ی خود حمل نکند. با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

🔅 مسیر خانه تا مدرسه رو باهم مرور کنید. 🍃 اگر قرار است کودک به مدرسه‌ی جدیدی برود، مسیر خانه تا ایستگاه اتوبوس یا ساختمان مدرسه را یکی دو هفته قبل از بازگشت به مدرسه با هم بررسی کنید. 🚌 🍃 حتی می‌توانید چند ساعتی را در حیاط مدرسه با کودک خود بازی کنید، این کار باعث می‌شود که فرزند شما با یک خاطره‌ی خوب پا به مدرسه‌ی جدید بگذارد. 🥳 با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

🔅 با کمک کتاب بچه‌ها را از لحاظ ذهنی آماده کنید. 🍃 کتاب‌ یکی از بهترین ابزار برای فراهم کردن بستر گفت‌وگو هست. باهم کتاب‌های مربوط به مدرسه رفتن رو بخونید تا بچه‌ها به لحاظ ذهنی برای تغییر و شرایط جدید آماده شوند و با بچه‌ها درباره آنچه در کتاب خواندید یا در ذهنشان می‌گذرد صحبت کنید. 📚 با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

صبح شنبه است، روز اول هفته، با سلام به پیشگاه امام زمان‌مان (عجّل‏‌الله‌تعالی‌فرجه) و دعا به درگاه خداوند برای تعجیل هر چه بیشتر در ظهور مبارک ایشان شروع ‏کنیم. السَّلامُ عَلَیْکَ یا مَوْلایَ یا مَهْدی ❤️ دلم هوای تو کرده، هوای آمدنت صدای پای تو آید، صدای آمدنت سلام همراهانِ گرامی، صبحتون مهدوی😊 #سلام_صبح‌بخیر

🔅 زمان استفاده از تلویزیون و موبایل رو کم‌کم کاهش دهید. در مورد کاهش زمان استفاده از صفحه‌نمایش‌ها به صورت خوشایند با بچه‌ها صحبت کنید نه با حالت تهدید یا تنبیه تا بچه‌ها از مدرسه زده نشوند. 📺 می‌توانید یک جلسه خانوادگی یا بازی دسته‌جمعی مثل پانتومیم را جایگزین استفاده از اسکرین‌ها کنید. با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه

🔅 درباره‌ی چالش‌های جدید، نگرانی‌ها و حتی خوشحالی‌های احتمالی بچه‌ها در مدرسه گفت‌و‌گو کنید. درباره چالش‌های هفته‌ی اول بازگشت به مدرسه به فرزند خود اطمینان بدهید که نگرانی و اضطرابش به‌جا و طبیعی است. به او بگویید که حتی معلم‌ها نیز این نگرانی را تجربه می‌کنند. با انجام کارهای زیر به فرزند خود کمک می‌کنند تا راحت‌تر با احساسات خود کنار بیاید: 🍃 به او اجازه دهید از ترس‌هایش با شما حرف بزند. 🍃 شما احتمالا می‌توانید داستان‌هایی از نگرانی‌های روز اول مدرسه‌ی خودتان برای کودک تعریف کنید. 🍃 به فرزند خود یاد بدهید که برای آرام شدن عمیق و آهسته نفس بکشید. 🍃 درباره‌ی سناریوهایی که او را نگران می‌کنند با او حرف بزنید. برای مثال اگر کودک نگران است که چه کسی کنارش می‌نشیند و چه کسی با او حرف می‌زند، کمکش کنید که برای سناریوهای مختلف استراتژی بچیند. این استراتژی را با کودک تکرار کنید تا بداند که در هر موقعیت چه کاری باید انجام دهد. با ما همراه باشید: 🆔 @parental_toolbox #باز_آمد_بوی_ماه_مدرسه