☑️ ما قرار نیست عصبانیتمان را فرو بخوریم، فرو خوردن عصبانیت مانند خوردن سم است به مرور زمان ما را ضعیف و خسته میکند . ☑️ قرار است با تمرین ياد بگیریم عصبانیتمان را تبدیل به جیغ داد، ناسزاگویی، قهرکردن ،در کوبیدن، طعنه زدن،شکستن وسایل، تهدید کردن، یا برخورد فیزیکی نکنیم! ☑️ لحظه ای درنگ کنیم و اجازه دهیم شرایط کمی آرام شود وبعدشفاف و کوتاه مشکل خود و انتظارمان از طرف مقابل را به زبان بیاوریم، و قبول کنیم قرار نیست همه به حرف من گوش دهند یا گونه ای رفتار کنند که من دوست دارم. ☑️ قرار است به یک راه حل منطقی برسیم، حتی اگر آن راه حل این است که قبول کنیم که فعلا راه حلی نیست...!

🌷نشانه رشدیافتگان: عشق به خدا وبیزاری ازکفروگناه ..وَلَٰكِنَّ اللَّهَ حَبَّبَ إِلَيْكُمُ الْإِيمَانَ وَزَيَّنَهُ فِي قُلُوبِكُمْ وَكَرَّهَ إِلَيْكُمُ الْكُفْرَ وَالْفُسُوقَ وَالْعِصْيَانَ أُولَٰٓئِكَ هُمُ الرَّاشِدُونَ (٧)حجرات 🌷نشانه بلوغ عقلی خواستن ۵ چیز ازخدا: ...حَتَّىٰٓ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِيٓ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِيٓ أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِيٓ إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ (١٥)احقاف توفیق شکرنعمتها، توفیق عمل صالح وجلب رضای خدا توفیق تربیت فرزندصالح توفیق توبه حقیقی توفیق تسلیم خدا بودن 🍁🍂🍁🍂

🌠☫﷽☫🌠 💠 سازماندهی افسران پایگاه هوایی العدید آمریکا در قطر به عنوان تماشاچی بازی ایران و آمریکا 🔹به گزارش بصیرت، پایگاه هوایی العدید امریکا در قطر بیش از ١٠ تا ١۵ هزار نظامی آمریکایی و انگلیسی را در خود جای داده است. 🔹حدود ۵ هزار نفر از این سربازان نیروی هوایی آمریکا به دلیل کمبود تماشاگر آمریکایی در قطربا پوشیدن لباسهای واحد برای تشویق تیم ملی آمریکا مقابل ایران به استادیوم خواهند آمد. پ. ن:ببین چقدر ترسیدن و طرفدار کم دارن که سرباز آوردن برای بازی😂 #لبیک_یا_خامنه_ای 🌷 #جام_جهانی🏆 #برای_ایران🇮🇷

رژیم صهیونیستی را بشناسید.. 🔹افسر پیشین اطلاعات ارتش رژیم صهیونیستی در مصاحبه با شبکه 14: چیزی به‌نام «ملت ایران» وجود ندارد/پشت سر من پرچم اهواز قرار دارد/باید همه اقلیت‌های خواهان استقلال را مسلح کرد، آموزش و پول داد/این همان چیزی است که کشور را تجزیه خواهد کرد/سقوط ایران دقیقاً همان چیزی است که به نفع بازی ماست... #لبیک_یا_خامنه_ای نائب بر حق #امام_زمان

مجری فاکس نیوز: زمان آن رسیده که همگی از شرم بمیریم! صحبت های شرم آور مسئولان بیمارستان های امریکا درباره درآمدهای هنگفت اقتصادی حاصل از تغییر جنسیت صحبت درباره انتخاب جنسیت از ۲ سالگی! تبلیغات با محتوای جنسی علیه کودکان عادی سازی بچه بازی (پدوفیلیا) با تغییر کلمات (میل جنسی به کودکان!) بازیچه شدن علم (ساینس) برای بازیگردانان جامعه بیمار امریکا بله، دستگاه شیطانی، یک روزه نمی تواند یک جامعه را به چنین وضع وخیمی برساند، اما به مرور چرا! شاید گام اول این مسیر خطرناک، سخن گفتن از آزادی پوشش بود... #حجاب بهانه است اصل نظام #ایران و #زن_عفت_افتخار نشانه است 🥀

‼️رفیق بستگان رییس‌جمهور سابق و شریک اسرائیل، در ایران چه می‌کند؟ 🔹این فرد با نام "رضا المنصوری" مدیرعامل شرکت Fresh Fruits در امارات، از بزرگترین واردکنندگان موز به ایران است که در سالهای اخیر تبدیل به شریک اصلی رژیم صهیونیستی شده است. 🔹وی در سالهای اخیر با همکاری یکی از بستگان رییس جمهور سابق، در تلاش است میلیونها دلار را در یک پرونده مشکوک، مصادره و سریعا از کشور خارج کند. 🇮🇷#لبیک_یا_خامنه_ای نائب برحق #امام_زمان رهبر عزیز #ایران_قوی✌🏻✌🏻

🎥سردار حاجی‌‌زاده: خواص و سلبریتی‌هایی که اطلاعات ندارند حرف نزنند و شبهه‌افکنی نکنند/ اگر با حرف زدن آنها خون از دماغ کسی بیاید باید پاسخگو باشند 🔹سردار حاجی‌زاده فرمانده نیروی هوافضای سپاه در دانشگاه شهید رجایی #حجاب بهانه است اصل نظام #ایران و #زن_عفت_افتخار نشانه است 🥀

🔷🔹🔷🔹🔷 🔲 سه داستان زیبای ۳ ثانیه‌ای ➖ روزى روستاييان تصميم گرفتند بالای کوه رفته و براى بارش باران دعا كنند ... روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت!! 👈 این یعنی #ایمان ... ➖ كودك يك ساله‌اى را تصور كنيد زمانيكه شما او را به هوا پرت می‌كنيد او می‌خندد زيرا می‌داند او را خواهيد گرفت !! 👈 اين يعنى #اعتماد... ➖ هر شب ما به رختخواب مي‌رويم ولی هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برمی‌خيزيم با اين حال شب ساعت را براى فردا كوك می‌كنيم! 👈 اين يعنى #اميد... برايتان .. ✋ایمان، اعتماد و امید بخدا آرزو ميکنم🤚 🍁🍂🍁🍂

#حکیمانه قانون جذب اتفاقات مثبت را به زندگیتان دعوت کنید هرچیزی که در زندگی ما وجود دارد یا در آینده با آن برخورد می کنیم را خودمان به زندگی خود دعوت می کنیم. چگونه؟ با کلام خود و با باورهایی که داریم. خیلی ها متوجه این موضوع نیستند اصلا به آن توجه نمی کنند، ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم: «من آدم کندی هستم، بدشانسم، جذاب نیستم» و در نتیجه این چیزهای منفی را به زندگی مان دعوت می کنیم. به جای آن بهتر است بگوییم: «من خوشبختم، من قوی ام، سالمم، با استعدادم» وقتی قانون دنیا این شکلی است که خودمان قادر هستیم تا اتفاقات را برای خودمان بسازیم پس چرا با کلام و باورهای خود افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟ 🍁🍂🍁🍂

🧆توپک کیک هویج، عصرانه مفید کودک شما مواد لازم برای تهیه این غذا: 🍣خرمای خشک بدون هسته 3/4 پیمانه 🍣کشمش 1/2 پیمانه 🍣پودر نارگیل 1 و 3/4 پیمانه 🍣هویج رنده شده 1 عدد 🍣ادویه جوز هندی 1 قاشق چایخوری 🍣دارچین 1 قاشق چایخوری طرز تهیه توپک کیک هویج: 🧈مرحله اول خرماها را داخل کاسه ای بریزید. مقداری آب جوش روی آن ها بریزید و اجازه دهید نرم شوند. سپس آن ها را از آب درآورید و به غذاساز منتقل کنید. هویج، پودر نارگیل، ادویه ها و کشمش را نیز اضافه کرده و غذاساز را روشن کنید. 🧈مرحله دوم بعد از دو یا سه دقیقه، وقتی مواد خوب مخلوط شد، غذاساز را خاموش کنید. مخلوط را حدود 15 دقیقه داخل یخچال بگذارید. وقتی مواد کمی سفت شد، مخلوط را خارج کنید. مقداری از مخلوط جدا کنید و به کمک دست آن را به شکل یک گلوله کوچک درآورید. با بقیه مخلوط نیز به همین ترتیب توپک های کوچک تهیه کنید. برای تزیین این غذای کودک، میتوانید توپک ها را در مقداری پودرنارگیل بغلتانید. همچنین این غذا را میتوانید فریز کرده و در وعده های بعد نیز سرو کنید. 👨‍🍳

🥯لقمه مکزیکی، غذای بچه مدرسه ای ها مواد لازم برای تهیه این غذا 🧇نان گندم سبوس دار کوچک 1 عدد 🧇برگ کاهو 2 عدد 🧇هویج رنده شده ½ عدد 🧇فلفل دلمه قرمز خرد شده ¼ عدد 🧇پنیر 20 گرم طرز تهیه لقمه مکزیکی 🥬برگ کاهوها را روی نان قرار دهید. پنیر، هویج و فلفل دلمه ای قرمز را روی برگ کاهوها قرار دهید و لقمه را بپیچید. 👨‍🍳 .

طرز تهیه سالاد رژیمی میگو : 🥘 فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت از قبل گرم کنید. میگوها رو همراه با سیر و آویشن روی سینی فر پخش کنید. فلفل و نمک رو روی اونها بپاشید. سینی رو توی فر بذارید تا زمانی که میگوها طلایی رنگ و سفت بشن. ا 🥞این مرحله حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه زمان می‌بره. بعد از پخت، میگو‌ها رو بدون آویشن و سیر توی کاسه ی بزرگ بریزید. لیمو رو اضافه کنید و با قاشق هم بزنید. ریحان ، گوجه و خیار رو هم اضافه کنید و به آرومی مخلوطشون کنید. 🥗سالاد میگو رو توی ظرف مورد نظرتون برای سرو غذا بریزید. می‌تونید برای تزیین سالاد از باقی مانده مواد داخل کاسه و ریحان خرد شده استفاده کنید. 👨‍🍳

متن قشنگیه یه روزی همه ی زخمهای زندگی خوب میشه.... اما بعضی حرفا هیچوقت فراموش نمیشه... نه که چون حرفه تلخه، نه ؛چون کسی بهت میگه که انتظارشو نداشتی... رفتار بعضی از آدما هیچوقت از ذهنت پاک نمیشه شاید اون رفتار از نظر خیلیا،بد نباشه اما فقط خودتویی که میفهمی چقدر به خاطر رفتارش داغون شدی... بعضی وقتا باید سکوت کنی و فقط به خاطر خودت پیگیر چیزی نشی اما هیچوقتم یادت نمیره که چی بهت گذشت تا " گذشت"ج 🍁🍂🍁

بهترین هدیه چیست؟؟!🎁 1 _ بهترین هدیه برای پدر، عزت است. ❤️ 2_ بهترین هدیه برای مادر، احترام است. ❤️ 3_ بهترین هدیه برای استاد، احوال پرسی است. ❤️ 4_ بهترین هدیه برای فرزند، مهربانی است. ❤️ 5 _ بهترین هدیه برای عشق، محبت است. ❤️ 6_ بهترین هدیه برای طفل، تربیت است. ❤️ 7_ بهترین هدیه برای دوست، وفا است. ❤️ 8_ بهترین هدیه برای جامعه، خدمت است. ❤️ 9 _ بهترین هدیه برای همسایه، همدردی است. ❤️ 10_ بهترین هدیه برای مرده، دعا است. ❤️ 11_ بهترین هدیه برای آخرت، نیکی است. ❤️ پس هميشه با بهترين ها انس بگیرید، بهترینها را برایتان از درگاه ایزد منان آرزومندم 🙏 🍁🍂🍁🍂

#اهداف_دنیایی_مبارزه_با_هوای_نفس 33 🔷زندگی خوب ، آخرت خوب🔷 🔰اگه کسی میخواد توی همین زندگی دنیایی خودش ،ضعیف نباشه و #قدرت_روحی پیدا کنه ◀️باید "اهلِ مبارزه با هوای نفس" بشه 💯👆✅ 🌐 ببینید هدفِ دنیایی مبارزه با نفس ←رسیدن به زندگی بهتر→ هست💖 ⭕️ اگه کسی قدرت نداشته باشه که زندگی دنیایی خوبی برای خودش فراهم کنه حتماً آخرتِ خوبی هم نخواهد داشت👌 🔥🔚🌏