. یکی از مشکلات شایعی که زندگی مدرن امروز به ارمغان آورده عارضه #یبوستِ با مدرنیزه شدن، تحرک افراد کم شده و اکثر مسافت ها با ماشین طی میشه، همچنین فست فود و تنقلات جای میوه و سبزیجات رو در سبد غذایی گرفته . https://eitaa.com/pashaaar

. باید به این نکته توجه کنید که #یبوست خود به خود ایجاد نمیشه بلکه عواملی هستند که این عارضه رو به وجود میارن ➖این عوامل عبارتند از👇👇 ⚠️نداشتن خواب کافی، ⚠️مصرف کم آب و مایعات، ⚠️مصرف مایعات بین غذا، ⚠️نجویدن غذا ، ⚠️مصرف غذاهای سخت هضم ، ⚠️مصرف کم میوه و سبزیجات (فیبرها)، ⚠️مصرف زیاد کافئین، ⚠️ بی تحرکی یا کم تحرکی، ⚠️ افزایش سن، ⚠️استرس، ⚠️چاقی، ⚠️ اختلالات هورمونی، ⚠️مصرف بیش از حد ملین ها یه مسهل ها (منجر به تنبلی روده می شود)، ⚠️ مصرف بعضی از داروها (مانند داروهای فشارخون بالا، داروهای آنتی اسید، آهن، داروهای ضد افسردگی و…) و… https://eitaa.com/pashaaar

. اگر شما دارای چند علامت از علائم زیر هستید، دچار #یبوست شده اید و باید در صدد رفع آن باشید. 🔺بعد از دفع احساس کنید که کامل تخلیه نشده اید 🔺دفعات دفع مدفوع شما کمتر از دفعات همیشگی باشد 🔺سردرد داشته باشید 🔺مدفوع شما سفت باشد 🔺نفخ و درد داشته باشید 🔺هنگام دفع نیاز به زور زدن داشته باشید 🚑مسئله مهم در مورد این عارضه اینست که، شما حواستان باشد که در صورت همراه بودن با موارد زیر، حتما باید بصورت اورژانسی🚨 درمان #یبوست را شروع کنید و با پزشک و طبیب خود مشورت کنید: 🚨تغییر الگوی دفع (دفعات و چگونگی دفع مدفوع)، برای بیش از دو هفته 🚨وجود خون همراه مدفوع 🚨وجود درد هنگام دفع 🚨کاهش وزن ناگهانی و یا بدون رژیم لاغری 🚨قطر مدفوع شما کم شده باشد https://eitaa.com/pashaaar

. 🔴انواع یبوست☝️ ➖آیا هرگونه عدم دفع درست یبوست نامیده می شود؟! ♻️عدم دفع کامل از روده ها ممکن است یا به دلیل خشکی بالای روده و یا رطوبت بالای روده باشد که درمان های آن کاملاً متفاوت است. 💢در اصطلاح عامیانه به هر دو مورد یبوست می گویند. اما برای درمان آن باید به ویژگیهای آن دو توجه کرد. ما اینجاییم ک تو حالت خوب بشه پس با ما همراه باش😊 #یبوست #استاد_محمد_راد #بنیاد_مصیر https://eitaa.com/pashaaar

. 🔴انواع یبوست☝️ ➖آیا هرگونه عدم دفع درست یبوست نامیده می شود؟! ♻️عدم دفع کامل از روده ها ممکن است یا به دلیل خشکی بالای روده و یا رطوبت بالای روده باشد که درمان های آن کاملاً متفاوت است. 💢در اصطلاح عامیانه به هر دو مورد یبوست می گویند. اما برای درمان آن باید به ویژگیهای آن دو توجه کرد. ما اینجاییم ک تو حالت خوب بشه پس با ما همراه باش😊 #یبوست #استاد_محمد_راد #بنیاد_مصیر https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم ♻️گذری بر داروهای شیمیایی ویژه #یبوست به روایت تصویر 🔻 همه این هایی که دیدید علامت ها را از بین می برند و قدرتی بر رفع علت ندارند. اینها نه قدرتی دارند تا دیورتیکول های روده را تخلیه کنند و نه زورشان به بلغم لزج و صفرای گندیده روده می رسد.😔 #محمد_راد ما بهت کمک میکنیم تا شاداب باشی😊 https://eitaa.com/pashaaar

. 🔹️ ایجاد دیورتیکولا و پر بودن مناطق دیورتیکول در روده بزرگ به دلیل نشست فضولات اخلاط سنگین و ضعف بافت روده به وجود می آید🛌 برای خارج کردن این مواد متعفن کثیف باید بافت روده تقویت شود. با ملین های شیمیایی هیچ حرکتی در دیورتیکولا ها رخ نخواهد داد⛔️ #یبوست https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم ✍️سه نسخه مجربِ بسیار ساده و خانگی ویژه یبوست از نوع اول و خشک #یبوست .اگر یبوست درمان نشه فضولات در تمام ارگانهای بدن باقی می مونه و تک تک سلولهای بدنتون درگیر میشه....😱 #محمد_راد #استاد_محمد_عبدالله_پور_راد #بنیاد_مصیر https://eitaa.com/pashaaar

. اسم تو می بارد از نفس باران .... https://eitaa.com/pashaaar

آداب غذا خوردن 🌐اولین نکته ای که در باب غذا باید رعایت کنیم این است که حتما حلال باشد (غذای حرام بر مزاج تاثیر سوء میگذارد) 🔰امام باقر(ع) میفرمایند:هر انسانی از حلال رزق مقدری دارد_هرچه قدر به سمت حرام برود،از رزق حلالش کم میشود. بهترین سفره از منظر #طب_اسلامی چهار ویژگی دارد👇👇 🔹حلال و طیب باشد 🔹دسترنج شخص باشد 🔹همه افراد خانواده آن غذا را دوست بدارند 🔹بوی غذا باعث آزار کسی نباشد ( اگر بوی غذایی به کسی برسد و او از آن غذا نخورد،از نظر گوارشی آسیب میبیند) 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:هنگامی که گرسنه شدی غذا بخور،و هنگامی که تشنه شدی آب بخور... اگر کسی میخواهد سالم بماند باید زمانی غذا بخورد که گرسنه است. 🌐اگر کسی بر سرعادت هرزمانی که ساعت غذا خوردن میرسد بر سر سفره بنشیند سلامتیش به خطر می افتد. 🌐و هم چنین از پرخوری باید پرهیز شود،یعنی زمانی که هنوز فرد میل به غذا دارد دست از غذا بکشد. https://eitaa.com/pashaaar

❤️لا یصلح الطعام الا بالملح❤️ 💠یعنی👈 غذا جز با #نمک اصلاح نمیپذیرد 💢چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود‌؟!! 🔻نمک برای فشار خون مفید است . 🔻نمک ضد عفونی کننده است 🔻بزاغ را تحریک میکند 🔻از پوکی استخوان جلوگیری می کند 🔻باعث تقویت قلب و عضلات میشود 🔻کمبود ویتامین D را جبران میکند 🔻در رفع کک و مک موثر است 🔻سرشار از ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و فلوراید 👌 ( نمک شفای ۷۰ بیماری است) ولی کدام نمک؟ فقط نمک دریا و سنگ نمک 💠به امید روزی که نمک طبیعی دریا سر سفره تمام ایرانیها باشه. 💠 #نمک_طبیعی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/pashaaar