۲۵ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دارند ضرر میکنند اهل دنیا ، بدون تو!
وَالْعَصْرِ ؛إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ
به تک تک ثانیه های نبودنت قسم ،
دارند ضرر میکنند ، مردمِ این دنیا بدون تو !
شبتون پر امید
🌱
https://eitaa.com/pashaaar
۲۵ شهریور ۱۴۰۳
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
فانوس نجات (۵)
🔉 امتحانات الهی ، جلسه اول 🌻 https://eitaa.com/tavalode_dobare_hosein
.
جلسه دوم امتحانات الهی
با کلی نکته عالی و کاربردی
👇
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
EmtehanatElahi02-18k.mp3
7.14M
🔉امتحانات الهی ، جلسه دوم
🌻
https://eitaa.com/tavalode_dobare_hosein
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
.
🔺 بعضیها کف پاشون صافه
و باید یه مواردی رو رعایت کنند
میدونی اون موارد کدومه ؟!
👇
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
.
افرادی که #کف_پای_صاف دارن نمی تونن
برای مدت طولانی بایستند یا بدون.🚶♂
همچنین تا حد امکان نباید بین مفاصل
پا یا زانو آنها اصطکاک زیادی وجود داشته
باشه
👇
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
.
همچنین انجام اصول اولیه ورزش
برای جلوگیری از آسیب به تاندونها یا رباطهای پا بسیار مهمه
🚫 اگه کف پای شما صافه
در حین ورزش نباید فشار زیادی به ساق پا یا مچ پا وارد کرد، اگر ورزشی که
انتخاب می کنین یکی از این مشخصات
را داشته باشه، برای بدن شما مضر تلقی
می شه.❌
👇
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
.
❓به نظر شما چرا اکثریت #فوتبالیستهایی که صافی کف پا دارند
از بازی منصرف یا معاف می شن ؟؟؟؟
❓ صافی کف پا چه تاثیری داره که باعث می شه فرد نتونه فوتبال بازی کنه؟؟؟
👇
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
.
باید بدونین که عوارض #صافی_کف_پا فقط مربوط به کف پا نیست. این عوارض
گاهی در ناحیه کمر و لگن قابل مشاهده است.
حتی در سنین بالا نیز احتمال پوکی استخوان و آسیب به آنها افزایش می یابد.
👇
۲۶ شهریور ۱۴۰۳