✨ اعمال قبل از خواب 🌼حضرت رسول اکرم فرمودند هر شب پیش از خواب : 1⃣ قرآن را ختم کنید (با خواندن٣ بار سوره توحید) 2⃣ پیامبران را شفیع خود گردانید (با گفتن ۱ بار: اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم، اللهم صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین) 3⃣ مومنین را از خود راضی کنید (۱بار: اللهم اغفر للمومنین و المومنات) 4⃣ یک حج و یک عمره به جا آورید ( ۱ بار: سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اکبر) 5⃣ اقامه هزار ركعت نماز (٣ بار: «یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ» )

🌷امیرالمومنین علیه السلام: هر کس که نسبت به بسیاری چیزها بی‌توجهی و چشم‌پوشی نکند، زندگی‌اش ناگوار شود. 📗غررالحکم حدیث ۹۱۴‌۹

بسم الله الرحمن الرحیم تمام صفحات روزنامه کیهان امروز شنبه ۲۴ تیر ۱‌۴۰۲ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

✅ علت و درمان #بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 1⃣ خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 2⃣ استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب با توجه به مزاج فرد بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و #اعراض_نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. به هرحال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد. از جمله این درمان‌ها: 🔹 در وعده شام #کاهو میل نمائید. 🔹 #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 🔹 مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 🔹 پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و‌ صورت

❓آیا حجاب‌اجباری اثر معکوس دارد و زنان را بدحجاب‌تر کرده؟! 👈پاسخ: مرتضی‌ کهرمی ☑️حتما دلایل را بشنوید و یاد بگیرید تا بتوانید، پاسخ کسانی که شبهه ایجاد می‌کنند را بدهید.

✋حرف حساب در جواب حرفهای بی حساب ⁉️بنظرتون وجود مشکلات اقتصادی دلیل میشه که دیگه راجع به فرهنگ حجاب اقدامی نکرد؟!!! #پویش_حجاب_فاطمے

🌷امیرالمومنین علیه السلام: در سالم بودن آدمی همین بس که عیوب دیگران را کمتر در ذهن خود نگه می‌دارد. 📗میزان الحکمه ج۸ ص۳۳۲