فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹  «مسافر ری» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «پیش خواهد آمد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران   🔹 «الله یار و مهرو» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹 «روز واقعه» ساعت ۱۴ از شبکه فراتر 🔹 «پادشاه یاغی» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹 «روز عزیز» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹 «راه عاشقی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹 «مردان دریایی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «تنها در اعماق» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «یونس» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹 «شمشیر باز» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش @ayamnaein

#نهج_البلاغه #پایان_خطبه۱۸۲ جای خالی بهترین یاران (قَالَ ثُمَّ ضَرَبَ بِيَدِهِ [إِلَى] عَلَى لِحْيَتِهِ الشَّرِيفَةِ الْكَرِيمَةِ فَأَطَالَ الْبُكَاءَ ثُمَّ قَالَ (علیه السلام):) [أَوْهِ] أَوِّهِ عَلَى إِخْوَانِيَ الَّذِينَ تَلَوُا الْقُرْآنَ فَأَحْكَمُوهُ، وَ تَدَبَّرُوا الْفَرْضَ فَأَقَامُوهُ، أَحْيَوُا السُّنَّةَ وَ أَمَاتُوا الْبِدْعَةَ، دُعُوا لِلْجِهَادِ فَأَجَابُوا، وَ وَثِقُوا بِالْقَائِدِ فَاتَّبَعُوهُ. (ثُمَّ نَادَى بِأَعْلَى صَوْتِهِ:) الْجِهَادَ الْجِهَادَ عِبَادَ اللَّهِ، أَلَا وَ إِنِّي مُعَسْكِرٌ فِي يَومِي هَذَا، فَمَنْ أَرَادَ الرَّوَاحَ إِلَى اللَّهِ فَلْيَخْرُجْ. (پس دست به ريش مبارك گرفت و زمانى طولانى گريست و فرمود): دريغا از برادرانم كه قرآن را خواندند، و بر أساس آن قضاوت كردند، در واجبات الهى انديشه كرده و آنها را بر پاداشتند، سنّت هاى الهى را زنده و بدعت ها را نابود كردند، دعوت جهاد را پذيرفته و به رهبر خود اطمينان داشته و از او پيروى كردند. (سپس با بانگ بلند فرمود): جهاد جهاد بندگان خدا، من امروز لشكر آماده مى كنم، كسى كه مى خواهد به سوى خدا رود همراه ما خارج شود. ****** (قَالَ نَوْفٌ وَ عَقَدَ لِلْحُسَيْنِ (علیه السلام) فِي عَشَرَةِ آلَافٍ وَ لِقَيْسِ بْنِ سَعْدٍ رَحِمَهُ اللَّهُ فِي عَشَرَةِ آلَافٍ وَ لِأَبِي أَيُّوبَ الْأَنْصَارِيِّ فِي عَشَرَةِ آلَافٍ وَ لِغَيْرِهِمْ عَلَى أَعْدَادٍ أُخَرَ وَ هُوَ يُرِيدُ الرَّجْعَةَ إِلَى صِفِّينَ، فَمَا دَارَتِ الْجُمُعَةُ حَتَّى ضَرَبَهُ الْمَلْعُونُ ابْنُ مُلْجَمٍ لَعَنَهُ اللَّهُ. فَتَرَاجَعَتِ الْعَسَاكِرُ، فَكُنَّا كَأَغْنَامٍ فَقَدَتْ رَاعِيهَا تَخْتَطِفُهَا الذِّئَابُ مِنْ كُلِّ مَكَانٍ.) (نوف گفت: براى حسين عليه السّلام ده هزار سپاه، و براى قيس بن سعد ده هزار سپاه، و براى ابو ايّوب ده هزار سپاه قرار داد، و براى ديگر فرماندهان نيز سپاهى معيّن كرد، و آماده بازگشت به صفّين بود كه قبل از جمعه، ابن ملجم ملعون به امام ضربت زد، و لشكريان به خانه ها باز گشتند، و ما چون گوسفندانى بوديم كه شبان خود را از دست داده و گرگ ها از هر سو براى آنان دهان گشوده بودند.) #پایان_خطبه۱۸۲

#صحیفه_سجادیه_جامعه دعا به هنگام پیش آمدن امر مهمی که باعث اندوه و نگرانی است. اَللّٰهُمَّ ارْحَمْنی بِتَـرْكِ الْمَعاصِی مٰا اَبْقَیْتَنی، وَارْحَمْنِی بِتَـرْكِ تَكَلُّفِ مٰا لٰایَعْنِینِی، وَارْزُقْنی حُسْنَ الْنَظَرِ فِیمٰا یُرْضِیكَ عَنِّی، وَاَلْزِمْ قَلْبِی حِفْظَ كِتَابِكَ كَمٰا عَلَّمْتَنِی، خداوندا مرا رحم کن به ترک نـمودن معصیت‌ها تا وقتی که مرا باقی داشته‌ای، و رحم کن مرا به ترک نـمودن تحمل آنچه مرا بایسته نیست، و روزی کن مرا نگرشی نیکو را در آنچه تو را از من خشنود سازد، و قلب مرا ملزم ساز به حفظ کتابت، آنگونه که مرا آموخته‌ای. #دعای۱۵۳

در پایان مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حجةالاسلام والمسلمین حاج آقا مطهر خو امام جمعه نایین در امام زاده سلطان نصیر نایین برگزار شد روابط‌عمومی دفتر امام جمعه شهرستان نایین کانال #خبری پیام نایین @Payamnaein پایگاه خبری پیام نایین Payamnaein.ir

رها سازی #مایوفاشیال چیست و چه کاربردی دارد؟ زمانی که عضله ی کوتاه شده ای را نمی توانید به وسیله #حرکات_کششی به حالت اول برگردانید یا به عبارتی عضله در برابر تمرینات کششی مقاوم شده این مقاومت می تواند بر اثر قرار گرفتن نقاط ماشه ای بر سطح عضله به وجود آمده باشد. در این صورت از راهکار رهاسازي مایوفاشیال قبل از تمرین کششی بهره می بریم . دو راه عمده درمان، استفاده از #ماساژ و #فوم_رول جهت از بین بردن نقاط ماشه ایست. #مربی_خصوصی #تمرین_اختصاصی #سانس_خصوصی #فریبا_شمس #تناسب_اندام_VIP https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5

📢«مراسم عزاداری دهه آخر صفر» ┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ 🗣 سخنرانان: حجج اسلام هادی جمشیدی | وحید صادقی 🎙مادحین: شب اول : کربلایی دکتر احمد بنیادی شب دوم : کربلایی منصور علی بیکی شب سوم : کربلایی حسین کبیرزاده شب چهارم : کربلایی محمد فیروزی 🕖 از دوشنبه ۵ شهریور به مدت چهار شب؛ 🔹همزمان با نماز مغرب و عشا به همراه قرائت زیارت عاشورا 📍مکان :ناحیه مقاومت بسیج سپاه نایین 💠هیئت عاشقان ثارالله ناحیه مقاومت بسیج سپاه نایین 💠هیئت رزمندگان اسلام نایین

یادواره شهدای روستاهای بخش مرکزی نایین با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین حاج آقا مطهر خو امام جمعه نایین، بخشدار مرکزی، رئیس بنیاد شهید و دیگر مسولین واقشار مختلف مردم برگزارشد. مراسم با سخنرانی خطیب توانا حجت الاسلام و المسلمین اکبری، مسؤل عقیدتی سیاسی یگان ویژه سمنان و مداحی کربلایی علی امینی با اجرای گروه موزیک آوای بافران مصادف با اربعین حسینی در مسجد امام حسین ع روستای ورپا برگزارشد. روابط‌عمومی دفتر امام جمعه شهرستان نایین کانال خبری #پیام_نایین👇 @payamnaein پایگاه خبری پیام نایین👇 Payamnaein.ir

◾️یادواره شهدای بخش مرکزی نایین با حضور امام جمعه و دیگر مسولین شهرستان ◾️روز اربعین حسینی در مسجد امام حسین (ع) روستای ورپا برگزار شد . فیلمبردار و گزارش آقای حسین فرزانیان محمدی پیام خبری نایین @payamnaein ‌🇮🇷♡☆«ممتی_خبـــــــ❤ـــــر»☆♡🇮🇷 https://eitaa.com/mamaty_news1402

🎦 پیکر شهید امنیت، «حسینعلی پیری» پس از تشییع در گلزار شهدای زاهدان آرام گرفت @payamnaein

تمرین صبح یا عصر؟ تحقیقات نشان داده تمرین در صبح #متابولیسم(سوخت و ساز) بدن را افزایش داده و در طول روز #چربیسوزی بیشتری اتفاق میافتد. فرد در طول روز از انرژی و خلق و خوی بهتری بهره مند است و حس نشاط بیشتری دارد. پس برای افرادی که به دنبال چربیسوزی بیشتر هستند ورزش در صبح پیشنهاد می‌شود. ورزش در بعد از ظهر از لحاظ زمانی برای افراد #شاغل گزینه بهتری است. تمرین در این بازه منجر به عضله سازی بیشتر می شود و جهت تمرینات با وزنه و ایجاد حجم عضلانی تاثیر بیشتری دارد. ورزش در شب به عنوان آخرین گزینه ناچاراً براي افرادی که شیفت کاری چرخشی داشته و زمان دیگری برای تمرین ندارند می تواند کاربرد داشته باشد در غیر اینصورت ورزش در شب پیشنهاد نمی شود مگر #پیاده_روی سبک #تمرین_آگاهانه #مربی_خصوصی #برنامه_تمرینی_آقایان_بانوان #فریبا_شمس https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5

پیام تشکر سفارت ایران در عراق در پایان مراسم اربعین 🔹سفارت ایران در عراق به مناسبت پایان برگزاری مراسم اربعین ۱۴۰۳ در پیامی از زائران اربعین حسینی و دولت و ملت عراق تقدیر و تشکر کرد. @payamnaein