﷽ ســِلام 🌤شمهِ روز به خِشے و تَندِرِستی 🔷  #شنبه 🔹  ۶ فردینه ما ۱۵۳۴ تبری 🔹  ۷ مرداد ۱۴۰۲ شمسی 🔹  ۲۹ جولای  ۲۰۲۳ میلادی 🔹  ۱۱ محرم الحرام ۱۴۴۴ قمری 📲 با ما خبرهای #سوادکوه را دنبال کنید👇 🅿️ @payamsavadkooh

▪️امام حسین علیه‌السلام: خداى من! مرا با رحمتت بطلب تا به تو برسم و با نعمتت جذبم كن تا به تو روى آورم ... 🅿️ @payamsavadkooh

#هواشناسی_مازندران 📆 امروز شنبه  ۷ مرداد :🔺📈 #افزایش_محسوس_دما 🌡 بیشینه دما در شهرهای غربی بین ۳۱ تا ۳۳ درجه و در شهرهای مرکزی و شرقی بین ۳۳ تا ۳۶ درجه پیش بینی می شود 📆 یکشنبه ۸ مرداد :🌤 #نسبتاًگرم_و_شرجی ❗️در ارتفاعات نیمه غربی در بعدازظهر با رشد ابر و رگبار پراکنده⛅️ 📆 دوشنبه و سه شنبه ۹ و ۱۰ مرداد :🌤🌦 #نیمه_ابری با #کاهش_شدت_گرما -  در بعضی ساعات با افزایش ابر و #رگبارپراکنده ✳️ #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

﷽ ســِلام 🌤شمهِ روز به خِشے و تَندِرِستی 🔷  #یکشنبه 🔹  ۷ فردینه ما ۱۵۳۴ تبری 🔹  ۸ مرداد ۱۴۰۲ شمسی 🔹  ۳۰ جولای  ۲۰۲۳ میلادی 🔹  ۱۲ محرم الحرام ۱۴۴۴ قمری 📲با ما #خبرهای_سوادکوه را دنبال کنید👇 🅿️ @payamsavadkooh

هرگز نگذاشت تا ابد شب باشد او ماند که در کنار زینب باشد سجّاد که سجّاده به او دل می‌بست تدبیر خدا بود که در تب باشد ◼️ شهادت وارث نهضت عاشورا، امام سجّاد علیه السلام بر شما تسلیت باد 📱عضویت درکانال #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

#هواشناسی_مازندران 📆 امروز یکشنبه تا سه شنبه ۸ تا ۱۰ مرداد :⛅️🌦 #نیمه_ابری گاهی ابری با #رگبارباران 📆 چهارشنبه تا جمعه ۱۱ تا ۱۳ مرداد :🌤 #افزایش_تدریجی_دما ❗️در ساعات بعدازظهر با رشد ابر در #ارتفاعات با احتمال #رگبارپراکنده⛅️🌦 ✳️ #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

#سلامت در صبحانه غلات کامل یا نان سبوس‌دار بخورید 🔹هنگام صبحانه راحت ترین زمان برای دریافت فیبرهای غذایی سلامت‌ بخش برای قلب از راه خوردن غلات کامل یا سبوس‌دار که به کاهش فشارخون و کلسترول کمک می‌کنند، است. 📱عضویت درکانال #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

⭕️انتشار عکس و فیلم خصوصی دیگران در فضای مجازی جرم است 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مازندران: 🔹موضوع انتشار تصاویر خصوصی افراد در فضای مجازی و سوءاستفاده از آن، هم‌زمان با گسترش شبکه‌های اجتماعی رو به افزایش است. 🔹اگر کسی بدون رضایت صاحب عکس، اقدام به انتشار تصاویر خصوصی وی کند، از نظر قانون مجرم شناخته می‌شود و باید در انتظار مجازات باشد. 🔹به شهروندان توصیه می‌شود از انتشار اطلاعات خصوصی دیگران بدون رضایت وی در فضای مجازی پرهیز نمایید چراکه این اقدام از نظر قانون جرم بوده و مرتکب، به حبس و پرداخت جزای نقدی محکوم خواهد شد. ✳️ #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

داروهای ممنوعه در اربعین اعلام شد 🔹رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر: همراه داشتن قرص‌های استامینوفن کدئین‌دار، دیازپام، فلورازپام، ترامادول، متادون و بوپرنورفین(b۲)، و همچنین داروهای بیماری صرع و سرطان که به نوعی از مواد مخدر تشکیل شده براساس قوانین داخلی کشور عراق جرم محسوب می‌شود. #اربعین۱۴۰۲ 📱عضویت درکانال #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

چطوری بفهمیم مرغی که میخوریم هورمونی هستش یا نه؟ 🔺موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید، هر چی خطای سفید سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کمی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاست. ✳️ #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

🏴اجتماع بزرگ عاشورائیان پل سفید و حومه 🔹زمان : دوشنبه ۹ مرداد مصادف با سیزدهم محرم ساعت ۱۷ 🔺مکان : محوطه ایستگاه راه آهن پل سفید 🔸ستاد برگزاری اجتماع عاشورائیان پل سفید و حومه ✳️ #پیام_سوادکوه 👇 🅿️ @payamsavadkooh

﷽ ســِلام 🌤شمهِ روز به خِشے و تَندِرِستی 🔷  #سه‌شنبه 🔹  ۹ فردینه ما ۱۵۳۴ تبری 🔹  ۱۰ مرداد ۱۴۰۲ شمسی 🔹  ۱ آگوست  ۲۰۲۳ میلادی 🔹  ۱۴ محرم الحرام ۱۴۴۴ قمری 📲 با ما خبرهای #سوادکوه را دنبال کنید👇 🅿️ @payamsavadkooh