⭕️شاهدانه را در وعده صبحانه خود قرار دهید 🔸مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔴"۲۰ فروردین، روز افتخار به دانش، اراده و استقلال ملی. زنده باد ایران هسته‌ای!" "۲۰ فروردین، روز ملی فناوری هسته‌ای، نمادی از اراده و همت جوانان ایران برای دستیابی به قله‌های پیشرفت و استقلال است. این روز یادآور افتخارات ملت ایران در مسیر توسعه علمی و اقتدار ملی است. دانشمندان ما با تلاش و ایثار، ایران را در جایگاه رفیعی در جهان قرار داده‌اند. به امید شکوفایی بیشتر ایران عزیز، این روز پرافتخار را گرامی می‌داریم." 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔻پاداش ویژه استاندار برای بازیکنان نساجی مازندران به شرط بقا در لیگ برتر 🔸استاندار مازندران با حضور در محل استقرار تیم فوتبال نساجی مازندران ضمن دیدار با مدیران، اعضای کادر فنی و بازیکنان این تیم لیگ برتری، خواستار افزایش تلاش همه ارکان باشگاه برای بقای تیم در لیگ برتر شد و وعده داد که در صورت کسب برد مقابل پرسپولیس و چهار حریف دیگر تا پایان لیگ و فرار از سقوط به لیگ دسته یک، پاداش قابل توجهی به بازیکنان این تیم پرداخت می‌شود. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

صید از فردا در دریای مازندران ممنوع شد 🔹️رئیس اداره هواشناسی دریایی مازندران: با شمالی شدن جریان‌های جوی از ظهر پنج‌شنبه ۲۱ تا ظهر شنبه ۲۳ فروردین در مناطق ساحلی و دور از ساحل استان شاهد وزش باد شدید، مواج شدن دریا و بارش های باران هستیم. 🔹️تمامی فعالیت‌های گردشگری، صیادی و حمل و نقل و دریانوردی در این مدت در دریای مازندران ممنوع است، تخلیه و بارگیری در دریا توصیه نمی‌شود و در تمامی فعالیت‌های دیگر باید مراقبت شود. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

#پیشنهاد_دانلود 🟡 بزرگترین مرکز جاسوسی جهان! 🔸بزرگترین مرکز جاسوسی دنیا، نه CIA و FBI امریکاست، نه MI6 انگلیس و نه موساد اسرائیل. 🔸در این ویدیو #کاغذوتا شمارو با NSA یعنی آژانس امنیت ملی آمریکا آشنا می‌کنیم 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔸سالنامه حجامت سال ۱۴۰۴ #سلامت #حجامت 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

هيچ ايرانى در آتش‌سوزى هتل كربلا آسيب نديده است جمعيت هلال احمر: 🔹بر اساس بررسی‌های میدانی و گزارش‌های دریافت‌شده از کادر درمانی داوطلب هلال‌احمر در درمانگاه‌های هلال‌احمر و ستادهای مستقر در کربلا، خوشبختانه هیچ‌یک از زائران ایرانی در این حادثه آسیب ندیده‌اند. 🔹ضمن ابراز تأسف از وقوع این حادثه و همدردی با آسیب‌دیدگان غیرایرانی آن، به اطلاع می‌رسانیم که تمهیدات لازم برای حفظ امنیت و سلامت زائران ایرانی هم‌چنان با قوت ادامه دارد. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🦋 شمـه صـوائی به خــئر و خاشی 📆 اَمرو پنجشنبه ▫️۱۶ ارکه‌ ما     ۱۵۳۶ تبری ▫️۲۱ فروردین        ۱۴۰۴ خورشیدی ▫️۱۱ شوال           ۱۴۴۶ قمری ▫️۱۰ آوریل             ۲۰۲۵ میلادی 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

تب برفکی از شایعه تا واقعیت تب شایعه شیوع بیماری تب برفکی در مازندران این روزها در فضای مجازی، بالا گرفته است و اخباری که از چند هفته قبل‌تر با این مضمون منتشر می‌شد طی روزهای اخیر رنگ و بوی جدی‌تری را به خود گرفت که موجبات نگرانی دامداران را فراهم آورد. https://www.bloghnews.com/report/493405 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

✍قال امیرالمومنین (علیه‌السلام): هم‌نشین دانشمندان باش تا دانشت فزونی یابد و ادبت نیکو گردد و جانت پاکیزه شود. 📚تصنیف غرر / ۹۷۹۱ 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

صیاد دلها همسر شهید صیاد شیرازی نقل می‌کنند: " کمتر کسی می دانست؛ او جانباز ۷۰ درصد بود، پنج بار زخمی شد، ۲۲ ترکش در بدن داشت، ترکش گلویش را دریده بود" " ۲۱ فروردین سالروز شهادت شهید علی صیاد شیرازی " لینک خبر: https://payamesavadkooh.ir/2025/04/10/ 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh