🚨 در خریدهای اینترنتی بیعانه پرداخت نکنید⁉️ 📣 قبل از رویت و کسب اطمینان از صحت کالا از پرداخت هرگونه مبلغ تحت عنوان بیعانه جداً خودداری کنید. ✅ قیمت پایین و درخواست بیعانه به بهانه‌های مختلف از شگردهای مجرمان سـایـبـری است. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔰دفترچه استخدامی آموزش‌وپرورش منتشر شد 🔹متقاضیان با مراجعه به پایگاه اطلاع‌رسانی مرکز آزمون سازمان جهاد دانشگاهی به نشانی hrtc.ir می‌توانند به مطالعه دفترچه و نام‌نویسی اقدام کنند. 🔸نام‌نویسی این آزمون تا ۲۶ خرداد ادامه دارد. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

📌کارگاه موبایل گرافی 📲 سر فصل ها 🔖 تولید محتوا با موبایل اصول تصویر برداری و تدوین آموزش سناریو نویسی با هوش مصنوعی مدرس دکتر محمد کوهی👤 📍زمان برگزاری: سه شنبه و چهارشنبه ساعت 9 الی 12 ظهر 📍مکان برگزاری سالن جلسات اداره تامین اجتماعی ویژه فعالین فرهنگی🦾 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

💢 رویداد آموزشی «سواد رسانه و تربیت نسل نو» 🔹با حضور: 🎙مهدی صفر زاده (دبیر نهضت سواد رسانه استان مازندران) ▫️سه شنبه ۲۰ خرداد ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🔸سالن اجتماعات اداره آموزش و پرورش سوادکوه #سوادرسانه 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔰آزاد راه تهران – شمال و جاده چالوس مسدود شد 🔸مدیرکل راهداری و حمل ونقل جاده ای استان البرز اعلام کرد: آزاد راه تهران – شمال و جاده کرج – چالوس بری تردد ایمن احشام عشایر مسدود شد. 🔹علی زندی فر شامگاه یکشنبه گفت : این انسداد از ساعت ۲۲ امشب به مدت ۲۴ ساعت ادامه دارد. 🔸مسافران و رانندگان می توانند در این مدت برای تردد از مسیرهای جایگزین استفاده کنند. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

به توکل نام اعظمت بسم‌الله‌ الرحمن الرحیم ذکر روز: یا قاضِیَ الْحاجات ۱۰۰ مرتبه 💫 امروز دوشنبه ☀️ ۱۹ خرداد ماه ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۱۳ ذوالحجه ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 ۹ ژوئن ۲۰۲۵ میلادی 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

✨کلام نور ⚜️ اللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ‌الْقُرآن 🌄شروع بامداد با قرآن کریم؛ صفحه ۵۴ ⚜️ آیاتی از سوره‌ مبارکه بقره را که در صفحه ۵۴ قرآن آمده، با هم تلاوت می‌کنیم. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🟡 #نشان | قَالَ لَا تَثْرِيبَ عَلَيْكُمُ الْيَوْمَ ۖ يَغْفِرُ اللَّهُ لَكُمْ ۖ وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ یوسف آیه ۹۲ 🔸 یوسف پیامبر از چهارسالگی تا چهل‌سالگی، رنج‌های پی‌در‌پی را با تمام وجود چشید؛ چاه تاریک، بردگی، زندان... اما وقتی برادرانش به اشتباهشان اعتراف کردند، بزرگوارانه از آنها گذشت. این، اخلاق خداست؛ بخشندگی بی‌منت، مهربانی بی‌مرز. کافی‌ست صادقانه به اشتباهمان اقرار کنیم تا درهای رحمت به رویمان گشوده شود. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

ورم دست چه هشدارهایی به ما می‌دهد؟ ▪️دست‌ها گاهی به دلیل وجود مایعات بیش از اندازه درون بافت‌ها ورم می‌کنند. این اتفاق اغلب در دوران بارداری یا در زمان تغییرات دمایی رخ می‌دهد. برخی دلایل احتمالی ورم دست‌ها عبارتند از: ▫️صرف زیاد نمک: خوردن غذای پرنمک می‌تواند باعث ورم دست‌ها هم شود چون نمک باعث می‌شود سلول‌ها در خود آب ذخیره کنند، امری که منجر به ورم می‌شود. ▪️ اختلالات کلیوی: کلیه‌ها معمولاً مایعات اضافه بدن را فیلتر می‌کنند، اما اگر به درستی کار نکنند، این مایعات می‌تواند انباشته و باعث ورم شود. ▫️ آرتریت: یا همان التهاب مفصال می‌تواند باعث ورم و خشکی مفصل‌ها، به ویژه در دست‌ها شود. ▪️مشکلات عروقی: گاهی بروز مشکلی در عروق خونی می‌تواند باعث ورم دست‌ها شود. ⁣⁣‌ 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

💢 رویداد آموزشی «سواد رسانه و تربیت نسل نو» 🔹با حضور: 🎙مهدی صفر زاده (دبیر نهضت سواد رسانه استان مازندران) ▫️سه شنبه ۲۰ خرداد ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🔸سالن اجتماعات اداره آموزش و پرورش سوادکوه #سوادرسانه 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

کاهش ۴۰ درصدی بارش‌های ایران سخنگوی صنعت آب: مجموع ریزش‌های بارشی کشور تا ۱۶ خردادماه بالغ بر ۱۴۳ میلیمتر بوده، درحالی که می‌بایست به ۲۳۳ میلیمتر می‌رسیدم تا یک سال نرمال داشته باشیم. نسبت به متوسط بلندمدت ۳۹ درصد کاهش بارش و نسبت به سال قبل، ۴۰ درصد کاهش داریم. در نشست شورای عالی آب اسفندماه، دستورالعمل‌هایی برای کاهش مصرف آب در بخش‌های مختلف صادر شد، که امروز ملاک کار، همان مصوبات شورای عالی آب است. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🎥بازداشت مدیر و ادمین کانال تلگرامی هتاک در مازندران 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh