ورم دست چه هشدارهایی به ما می‌دهد؟ ▪️دست‌ها گاهی به دلیل وجود مایعات بیش از اندازه درون بافت‌ها ورم می‌کنند. این اتفاق اغلب در دوران بارداری یا در زمان تغییرات دمایی رخ می‌دهد. برخی دلایل احتمالی ورم دست‌ها عبارتند از: ▫️صرف زیاد نمک: خوردن غذای پرنمک می‌تواند باعث ورم دست‌ها هم شود چون نمک باعث می‌شود سلول‌ها در خود آب ذخیره کنند، امری که منجر به ورم می‌شود. ▪️ اختلالات کلیوی: کلیه‌ها معمولاً مایعات اضافه بدن را فیلتر می‌کنند، اما اگر به درستی کار نکنند، این مایعات می‌تواند انباشته و باعث ورم شود. ▫️ آرتریت: یا همان التهاب مفصال می‌تواند باعث ورم و خشکی مفصل‌ها، به ویژه در دست‌ها شود. ▪️مشکلات عروقی: گاهی بروز مشکلی در عروق خونی می‌تواند باعث ورم دست‌ها شود. ⁣⁣‌ 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

💢 رویداد آموزشی «سواد رسانه و تربیت نسل نو» 🔹با حضور: 🎙مهدی صفر زاده (دبیر نهضت سواد رسانه استان مازندران) ▫️سه شنبه ۲۰ خرداد ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🔸سالن اجتماعات اداره آموزش و پرورش سوادکوه #سوادرسانه 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

کاهش ۴۰ درصدی بارش‌های ایران سخنگوی صنعت آب: مجموع ریزش‌های بارشی کشور تا ۱۶ خردادماه بالغ بر ۱۴۳ میلیمتر بوده، درحالی که می‌بایست به ۲۳۳ میلیمتر می‌رسیدم تا یک سال نرمال داشته باشیم. نسبت به متوسط بلندمدت ۳۹ درصد کاهش بارش و نسبت به سال قبل، ۴۰ درصد کاهش داریم. در نشست شورای عالی آب اسفندماه، دستورالعمل‌هایی برای کاهش مصرف آب در بخش‌های مختلف صادر شد، که امروز ملاک کار، همان مصوبات شورای عالی آب است. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🎥بازداشت مدیر و ادمین کانال تلگرامی هتاک در مازندران 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🔻میزان ذخایر خون استان در محدوده خطر 🔸محمدی فیروزجایی مدیرکل انتقال خون مازندران: 🔹میزان ذخایر خون در گروه‌های خونی o مثبت، o منفی، A مثبت و A منفی کاهش یافته است و از مردم دعوت می‌شود برای تامین خون مورد نیاز بیماران به نزدیکترین مرکز اهدای خون مراجعه کنند 🔹با شروع فصل کشاورزی و افزایش مشغله‌های روزمره در این فصل، شاهد کاهش مراجعه مردم به پایگاه‌های انتقال خون هستیم که در این شرایط نیز نیاز به همکاری و همدلی مردم استان بیشتر از همیشه احساس شود 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

به توکل نام اعظمت بسم‌الله‌ الرحمن الرحیم ذکر روز: یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه 💫 امروز سه‌شنبه ☀️ ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۱۴ ذوالحجه ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 ۱۰ ژوئن ۲۰۲۵ میلادی 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

💢 رویداد آموزشی «سواد رسانه و تربیت نسل نو» 🔹با حضور: 🎙مهدی صفر زاده (دبیر نهضت سواد رسانه استان مازندران) ▫️سه شنبه ۲۰ خرداد ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🔸سالن اجتماعات اداره آموزش و پرورش سوادکوه #سوادرسانه 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

به توکل نام اعظمت بسم‌الله‌ الرحمن الرحیم ذکر روز: لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین ۱۰۰ مرتبه 💫 امروز پنجشنبه ☀️ ۲۲ خرداد ماه ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۱۶ ذوالحجه ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 ۱۲ ژوئن ۲۰۲۵ میلادی 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

📆 امروز پنجشنبه و فردا جمعه ۲۲ و ۲۳ خرداد: ⬅️ مناطق ساحلی و جلگه ای:☀️ #آفتابی و #نسبتاگرم ⬅️ دامنه ها و ارتفاعات:🌤⛈ صبحها بصورت آفتابی اما در ساعات بعدازظهر تا اوایل شب با #رگبارورعدوبرق‌ و وزش باد 📆 شنبه و یکشنبه ۲۴ و ۲۵ خرداد:☀️🔺 #آفتابی با #افزایش‌محسوس‌دما 📆 دوشنبه ۲۶ خرداد:🌤⛅️🔻 #صاف_تا_نیمه‌ابری با #کاهش‌شدت‌گرما ❗️از بعدازظهر با وزش بادنسبتاشدید،افزایش ابر بتدریج با رگبار پراکنده🌬⛅️🌂 📆 سه‌شنبه ۲۷ خرداد:☁️☔️ ابری و #نسبتاخنک بویژه در مناطق ساحلی و جلگه ای گاهی با #رگبارباران و وزش باد 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🌐 جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان سوادکوه با محوریت برنامه های فرهنگی در سال جاری و جمع بندی برنامه های عید غدیر شهرستان با حضور حجت الاسلام جعفری امام جمعه و رئیس شورای فرهنگ عمومی شهرستان سوادکوه _ پل سفید ، حجت الاسلام رضایی امام جمعه و رئیس شورای فرهنگ عمومی بخش زیراب سوادکوه ، سرهنگ پیوند فرمانده سپاه ، محمدی معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی فرماندار و اعضای شورای فرهنگ عمومی به میزبانی امام جمعه زیراب برگزار شد. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🟡 #نشان | وَقُل لِّعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ الشَّيْطَانَ يَنزَغُ بَيْنَهُمْ اسراء: آیه ۵۳ 🔸 هنرِ اجتماعی بودن یعنی بدانی کی باید سکوت کنی، کجا لبخند بزنی، با چه کسی چه بگویی، و کِی شنونده باشی. انسان‌های واقعاً اجتماعی، حالِ دیگران را می‌فهمند و به‌جا و به‌اندازه، لب می‌گشایند. 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh

🎉🌟 جشن بزرگ خیابان شادی عید غدیرخم در پل‌سفید، قلب تپنده‌ی سوادکوه☺️ 💚 به مناسبت عید ولایت، قراره یکی از به‌یادماندنی‌ترین روزهای زندگیت رقم بخوره! با کلی برنامه جذاب، مهمون‌نوازترین موکب‌ها، و انرژی بی‌نظیر مردم شهر❤️ 📍 خیابان شهید بهشتی (حدفاصل مسجد جامع تا راهبندی) 📅 شنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۴ 🍽 شروع پذیرایی موکب‌ها: از ساعت ۱۸ 🎤 مجری محبوب: حاج علی رحمتی 📿 سخنران: حجت‌الاسلام سیدمهدی جعفری، امام جمعه محترم شهرستان 🎶 مولودی‌خوانی: کربلایی محمد شیدایی ⚽ اجرای متفاوت با ابوالفضل گلابی، گزارشگر برتر فوتبال 🎭 حضور ویژه برنا وفایی‌نژاد، بازیگر سریال پایتخت 🎵 موسیقی محلی با اجرای گروه صبا و صدای گرم استاد اکبر رستگار 🍗🍚🍿 پذیرایی مفصل با: جوجه‌کباب، چلوگوشت، ذرت مکزیکی، شیرینی، شکلات، قهوه، آش، شربت و کلی خوشمزه دیگه! 🎨🎈🎯 موکب نقاشی و سرگرمی برای کوچولوهای نازنینمون 📣 بیا کنار ما، با عشق علوی جشن بگیریم، بخندیم، بچشیم و خاطره بسازیم! #کوچه_های_علوی #عید_غدیر #خیابان_شادی #پل_سفید #سوادکوه #جشن_غدیر #موکب_ولایت #عشق_علوی 📱با ما در #پیام_سوادکوه همراه باشید 🅿️ @payamsavadkooh